Zayıflama ve Obezite


Yaza zayıf girmek için kalp sağlığınızdan olmayın

Uzun süren açlıklar, yanlış diyetler ve tabi ki tüm kış hareketsiz kalan bedenin birden egzersizle tanışması… Hızlı kilo vermek uğruna yapılan tüm bu davranışlar kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. İşte kalp sağlığını olumsuz etkileyen diyetler ve dikkat edilmesi gerekenler


Sıfır beden tutkusu erken menopoza sebep oluyor!

Kadınların sıfır beden tutkuları ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Vücuttaki kritik yağ sınırı olan yüzde 12’nin altına düşüldüğünde üreme fonksiyonları durabiliyor ve sıfır bedene sahip olan kadınların %30’unda erken menopoz ortaya çıkabiliyor!


Obeziteye pek çok hastalık ta neden olabilir

Obezitenin her zaman aşırı beslenmeden kaynaklanmayabileceğini söyleyen Prof. Dr. Birsel Kavam, “Kilo almanızın nedeni, çok yemek yemeniz olmayabilir. Bazı hastalıklar, obeziteye neden olabilir. Bu hastalıklara karşı önlem alıp, düzenli takip ve tedavilerle kilo alımının da önüne geçebilirsiniz” dedi.


Zayıflamak uğruna sağlığınızdan olmayın

Kilo vermek isteyen birçok kişi tarafından kullanılan zayıflama ilaçları çok ciddi yan etkilere yol açabiliyor. Bunların başında yağlı dışkı, dışkı tutamama, gaz ve karın şişkinliği, kardiyovasküler hasar, felç hatta ölüme varan yan etkiler görülmektedir.


Depresyon ve obezite doğrudan ilişkili; tedavi alan kadınlar kolay zayıflıyor

General Hospital Psychiatry dergisinde yayınlanan bir araştırma depresyon ve obezite arasında doğru bir ilişki olduğunu gösterdi. Buna göre obezlerde depresyon oranı çok yüksek ve depresyon tedavisi alan kilolu kadınlar daha kolay zayıflıyor.


Sayfalar:Önceki12345678
Araç çubuğuna atla