Medikal Akademi | Uzm. Dyt. Elif Karacanoğlu | Etkinlik

Uzm. Dyt. Elif Karacanoğlu wrote a new post, Amino asit nedir? Ne işe yarar? Faydaları ve türleri

Mon, 19 Aug 2024 11:29:59 +0300

Amino asit nedir? Ne işe yarar? Faydaları ve türleriAmino asitler, yaşamın temel yapı taşları olan proteinlerin oluşumunda kilit rol oynayan organik bileşiklerdir.

Uzm. Dyt. Elif Karacanoğlu wrote a new post, Amino asit eksikliği neden olur? Takviyeleri ve kullanımı

Mon, 12 Aug 2024 11:20:15 +0300

Amino asit eksikliği neden olur? Takviyeleri ve kullanımıAmino asitler, vücudumuzun yapı taşları olan proteinlerin temel bileşenleridir ve birçok yaşamsal işlevin sürdürülmesi için gereklidir.

Uzm. Dyt. Elif Karacanoğlu wrote a new post, Deprem çantasında neler olmalı? Afet durumlarında beslenme

Sat, 11 Feb 2023 14:46:53 +0300

Deprem çantasında neler olmalı? Afet durumlarında beslenmeÜlkemizi sarsan Kahramanmaraş merkezli depremlerden sonra kurtarılan depremzedeler için en önemli konulardan biriside sağlıklı gıdaya erişim olacak. Deprem nedeniyle fiziksel ve ruhsal travma yaşamış insanlara doğru gıdaların gönderilmesi büyük önem taşımaktadır.

Uzm. Dyt. Elif Karacanoğlu wrote a new post, Yüksek tansiyonu olanlar nasıl beslenmeli? Tansiyona ne iyi gelir?

Wed, 19 Oct 2022 14:02:20 +0300

Yüksek tansiyonu olanlar nasıl beslenmeli? Tansiyona ne iyi gelir?Doğru beslenmek hem kalp sağlığı hem de yüksek tansiyon sorunundan kurtulmak çok faydalıdır. Kaloriye ve tuza dikkat etmek, sebze ve meyve tüketmek çok faydalıdır.

Uzm. Dyt. Elif Karacanoğlu wrote a new post, Anti besinler nedir? Ne işe yarar? Kullanımı, faydaları ve zararları?

Sat, 07 May 2022 18:52:54 +0300

Anti besinler nedir? Ne işe yarar? Kullanımı, faydaları ve zararları?Anti besinler, gıdalarda bulunan doğal bileşiklerdir. Aşırı tüketildiğinde vitamin, mineral yetersizliğine ve kansızlığa yol açabilirler.

Uzm. Dyt. Elif Karacanoğlu wrote a new post, Kısırlığı diyetle önlemek mümkün mü? 12 haftalık diyetin gebeliğe etkisi

Fri, 25 Feb 2022 13:29:12 +0300

Kısırlığı diyetle önlemek mümkün mü? 12 haftalık diyetin gebeliğe etkisiİnsan doğurganlığı son 60 yılda yarı yarıya azaldı ve endüstrileşmiş bölgelerde kısırlık vakaları hızla arttı. Özellikle çocuk sahibi olmak isteyenlere bu yazımızda kısırlığı önleyecek önemli ipuçları vermek istiyorum.

Uzm. Dyt. Elif Karacanoğlu wrote a new post, Yoğurdun faydaları nelerdir? Yoğurt kürü ve mayası nasıl yapılır?

Thu, 23 May 2019 21:54:07 +0300

Yoğurdun faydaları nelerdir? Yoğurt kürü ve mayası nasıl yapılır?Yoğurt, maya kültürü ve sütün fermente edilmesiyle oluşan çok faydalı bir süt ürünüdür. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde en besleyici yiyecektir.

Uzm. Dyt. Elif Karacanoğlu wrote a new post, Kreatin nedir? Nasıl kullanılır? Faydaları ve zararları nelerdir?

Mon, 20 May 2019 14:06:35 +0300

Kreatin nedir? Nasıl kullanılır? Faydaları ve zararları nelerdir?Kreatin, sporcularda ve yaşlılarda performansı ve kas kütlesini arttırmak için kullanılan bir katkı maddesidir. Hücrelere ve kaslara enerji sağlar.

Uzm. Dyt. Elif Karacanoğlu wrote a new post, Mikrobiyata nedir? Sağlığa ve bağışıklık sistemine etkileri nelerdir?

Tue, 26 Feb 2019 17:56:19 +0300

Mikrobiyata nedir? Sağlığa ve bağışıklık sistemine etkileri nelerdir?Bağırsak, insan vücudunun en büyük sindirim organı, bağışıklık ve endokrin organıdır ve ayrıca beyinden nispeten bağımsız olan bir sinir sistemine (enterik sinir sistemi (ENS)) sahiptir. Gastrointestinal (Gİ) mikrobiyota ise insan sağlığı üzerinde önemli bir rol oynar.

Uzm. Dyt. Elif Karacanoğlu wrote a new post, Zencefil neye iyi gelir? Nasıl tüketilmeli? Besin değeri ve faydaları

Wed, 28 Feb 2018 23:12:52 +0300

Zencefil neye iyi gelir? Nasıl tüketilmeli? Besin değeri ve faydalarıZencefil, şifalı bir bitki ve baharattır. Antioksidan özelliği ile koruyucudur, mide bulantısı, ishal ve mide ağrısına iyi gelir,

Uzm. Dyt. Elif Karacanoğlu wrote a new post, Gizli kilo alma nedenlerinizi biliyor musunuz?

Tue, 06 May 2014 11:50:35 +0300

Gizli kilo alma nedenlerinizi biliyor musunuz?Beslenmenize dikkat ettiğiniz ve egzersiz yaptığınız halde kilo almaya devam ediyorsanız dikkat edin! Başka sağlık problemleri yaşıyor olabilirsiniz.

Uzm. Dyt. Elif Karacanoğlu wrote a new post, Kış mevsimi sebze ve meyveleri nasıl tüketilmeli? Nelere dikkat etmeli?

Fri, 27 Jan 2012 13:17:44 +0200

Kış mevsimi sebze ve meyveleri nasıl tüketilmeli? Nelere dikkat etmeli?Kış sebze ve meyvelerini tüketirken bazı kritik özellikleri dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu, faydaları ile ilgili bilgi verdi.