Medikal Akademi | İzan Işık | Etkinlik https://www.medikalakademi.com.tr/uyeler/izanisik/activity/ İzan Işık için etkinlik beslemesi. Mon, 04 May 2026 13:01:38 +0300 https://buddypress.org/?v=10.6.0 tr 30 hourly 2 ba262524982a212393891eb565184532 İzan Işık profil fotoğrafını değiştirdi https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/90562/ Mon, 27 Sep 2021 08:28:07 +0300 0 efb013b760e2a337e01e1aa0b0c58773 İzan Işık wrote a new post, Nutri-genetik nedir? GENTEST ile sağlıklı ve kalıcı zayıflamak mümkün mü? https://www.medikalakademi.com.tr/?p=78699 Wed, 07 Jun 2017 19:24:37 +0300 Nutri-genetik nedir? GENTEST ile sağlıklı ve kalıcı zayıflamak mümkün mü?Genetik bilgiyi kişiye özel koruyucu tıp alanında Dünya’da ilk uygulayan ve bu alanda uluslararası bir yere sahip olan Dr. Serdar Savaş, nutri-genetik’in her geçen gün daha da derinleşen bir bilim dalı olarak beslenme ve gıda teknolojileri alanında önemli rol oynadığını söyledi.

]]> 0c398270b99b8dd06d727b2828b1fc9e İzan Işık wrote a new post, Emziren annelere beslenme önerileri ve süt arttıran yiyecekler https://www.medikalakademi.com.tr/?p=71583 Wed, 05 Oct 2016 11:58:24 +0300 Emziren annelere beslenme önerileri ve süt arttıran yiyeceklerAnne sütü bebek sağlığı için tartışmasız hayati değere sahiptir. Büyümenin en hızlı olduğu yenidoğan döneminde bebeğin alacağı en iyi besin anne sütüdür. Anne sütü bebeğin hayatının tüm dönemlerdeki gelişimini de etkilemektedir. Bebeğin sağlıklı gelişiminde anne sütü pek çok işlev görmektedir.

]]> 6488594182ed5c67e091c7c89073682b İzan Işık wrote a new post, Zerdeçal / Curcumin nedir? Hangi sağlık sorunlarında kullanılabilir? https://www.medikalakademi.com.tr/?p=70122 Wed, 10 Aug 2016 09:16:38 +0300 Zerdeçal / Curcumin nedir? Hangi sağlık sorunlarında kullanılabilir?Zerdeçal, Hindistan’da yaygın olarak yetiştirilen ve kullanılan, zencefil ailesinin bir üyesi olan yumrulu bir bitkidir. Hint tıbbında tonik ve kan temizleyicisi olarak kullanılmış ve deri hastalıklarındaki olumlu etkisinden dolayı krem ve banyo sabunu yapımında da yer edinmiştir.

]]> eaddc142ca9474deaa5514ca3d41fa99 İzan Işık ve MD Fatih Eroğlu şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/44035/ Tue, 09 Aug 2016 19:29:04 +0300 0 1cf33625d211f332383a07ea1b52ad80 İzan Işık wrote a new post, Oruç tutanlar için Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri https://www.medikalakademi.com.tr/?p=69139 Tue, 07 Jun 2016 15:23:58 +0300 Oruç tutanlar için Ramazan’da sağlıklı beslenme önerileriRamazan ramazan ayının gelmesi ile birlikte doğru ve sağlıklı beslenme konusu giderek daha fazla önem kazanıyor. Doyurucu ve kaliteli bir sahur menüsü sizi 17 saatlik açlıkta iyi bir şekilde idare eder. Ramazan’da dehidratasyonu önlemek için bolca su içmektir.

]]> a11121d208b902c2cc7c56001c973f2e İzan Işık profil fotoğrafını değiştirdi https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/43379/ Tue, 07 Jun 2016 14:18:23 +0300 0 4405d720fafa9b647894c442c6962eec İzan Işık profili güncellendi https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/43378/ Tue, 07 Jun 2016 14:17:39 +0300 0 334f99544f5e442240e52a02286ec93e İzan Işık wrote a new post, Migren hastaları nelere dikkat etmeli? Migren ve beslenme ilişkisi https://www.medikalakademi.com.tr/?p=65043 Sat, 23 Jan 2016 18:19:44 +0200 Migren hastaları nelere dikkat etmeli? Migren ve beslenme ilişkisiMigren, binlerce yıldır bilinen bir hastalık. Beyin damarlarında geçici genişleme sonucu oluşan uzun süreli ve tekrarlayıcı baş ağrısıdır. Baş ağrıları ataklar şeklinde gelir, baş ağrısı atakları arasında, hasta tamamen normaldir, yakınması yoktur.

]]> 2e8e78470305e24a33c7bf0f7b71b865 İzan Işık wrote a new post, Baharatların insan vücuduna faydaları ve etkileri... https://www.medikalakademi.com.tr/?p=64586 Mon, 11 Jan 2016 19:12:17 +0200 Baharatların insan vücuduna faydaları ve etkileri…Kilo kaybederken hangi baharatlar daha faydalı ve destekçi? Afrodizyak etkisiyle libidonu besleyen baharatlar hangileri? Ve hangi baharatlar antioksidan özellikleriyle sağlığına sağlık katıyor? Tüm bu soruların cevaplarını detaylı olarak bu yazıda sunmaya çalışacağım.

]]> 07fe0d813b6e1d14f4a6e22491a8bd27 İzan Işık profili güncellendi https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/40820/ Mon, 11 Jan 2016 15:23:27 +0200 0 25e44111750f784a6cc97223872d7e77 İzan Işık wrote a new post, C Vitamini Deposu: Kumkuat nedir, faydaları nelerdir? https://www.medikalakademi.com.tr/?p=64438 Thu, 07 Jan 2016 13:07:22 +0200 C Vitamini Deposu: Kumkuat nedir, faydaları nelerdir?Kumkuat veya kamkat, dünyada turunçgiller arasında kabuğuyla yenilen tek meyve. Kumkuat özellikle C vitamini açısından çok değerli bir meyve. Kumkuat nasıl tüketilir ve nerelerde kullanılır? Kumkuatın vücudumuza etkisi nedir?

]]> 395908b7ce8a183fef77f553a8db45a9 İzan Işık profili güncellendi https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/37982/ Tue, 14 Jul 2015 13:08:39 +0300 0 857b84bb6967df0f8a6c4e6e4390ef48 İzan Işık ve Uzm. Dr. Funda Ekimci Deniz şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/35968/ Wed, 29 Apr 2015 11:08:18 +0300 0 9c71b7a114321b76ed6e9c27d9415dc9 İzan Işık wrote a new post, Omega 3 Deposu: Balık https://www.medikalakademi.com.tr/omega-3-deposu-balik/ Fri, 16 Jan 2015 18:27:43 +0200 Omega 3 Deposu: BalıkBalıktan alınan Omega 3 sayesinde kalp hastalıklarıyla ilgili olarak trigliserit ve kolesterol düzeyi, damar tıkanıklığı ve buna bağlı kalp krizi ve akut inme riski azalır. Balığın faydaları

]]> 4bb93cc006cac203d4b7202840c7c28c İzan Işık profil fotoğrafını değiştirdi https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/24705/ Thu, 15 Jan 2015 17:29:52 +0200 0 66448b025d4922ba337bf231c24d34f0 İzan Işık bir güncelleme yayınladı: Blogta yeni yazı var. En lezzetli ve de en sıcak turuncuyu y […] https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/24704/ Thu, 15 Jan 2015 17:26:10 +0200 Blogta yeni yazı var. En lezzetli ve de en sıcak turuncuyu yazmış Dietos. Tarhanayı. Keyifli okumalar…

http://diyettanrisidietos.blogspot.com.tr/2015/01/turuncu-lezzet-tarhana.html

]]> 0 3519c7529eead7badf5fb5ed2ab06531 İzan Işık wrote a new post, Ruha Terapi: Herkes İçin Yoga https://www.medikalakademi.com.tr/ruha-terapi-herkes-cin-yoga/ Thu, 06 Nov 2014 21:22:23 +0200 Ruha Terapi: Herkes İçin YogaÖncelikle yoga nedir sorusunun cevabı ile başlamak istiyorum ben. Yoga, fiziksel ve zihinsel disiplinleri tarif etmek için kullanılan Hindistan kaynaklı bir sözcüktür.

]]> 61a463990eb84203c56b51b7c3fdf4b8 İzan Işık ve Hm. Hülya Gültekin şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/23431/ Sun, 26 Oct 2014 15:49:30 +0200 0 15e0f855846f78f7696ea02837bf8e48 İzan Işık bir güncelleme yayınladı: Dikkat! Bu bir ruh sağlığı yazısıdır. Bir tutam sevgid […] https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/23230/ Sun, 12 Oct 2014 08:25:29 +0300 Dikkat! Bu bir ruh sağlığı yazısıdır. Bir tutam sevgiden üretilmiştir. Sevgi ise eski Yunan felsefesinde evrende birleştirici bir ilkedir. Sevgi kuşağı altında bir gün birleşmek dileğiyle, mutlu pazarlar.
http://diyettanrisidietos.blogspot.com.tr/2014/10/sevgi.html

]]> 0 ca4761028bf62ff5579f279198c40628 İzan Işık ve Öğ. Derya KARABAY şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/22943/ Fri, 26 Sep 2014 06:06:19 +0300 0 b0b040b7c208c7955c80983ab045027e İzan Işık wrote a new post, En Değerli Besin: Anne Sütü https://www.medikalakademi.com.tr/en-degerli-besin-anne-sutu-izan-isik/ Thu, 25 Sep 2014 13:22:04 +0300 En Değerli Besin: Anne SütüOrtalama 9 aylık bir hamilelik sürecinden sonra bebeğinize kavuştunuz, onu kucağınıza aldınız. Yani anne karnı dönemi sona erdi ve anne kucağı dönemi başladı bebeğiniz için. Bebeğiniz uzun bir yoldan geldi, dünyaya gözlerini açtı ve karnı da acıktı. Ne yapacaksınız?

]]> 1ef005b1a3acb8aaf8aed2860d583eb7 İzan Işık ve Ecz. Ayşe Nur BÜKE şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/22775/ Wed, 24 Sep 2014 20:02:37 +0300 0 314ee0658be62d242554bfeeb40f57b9 İzan Işık wrote a new post, Sağlıklı kemikler için: KALSİYUM https://www.medikalakademi.com.tr/saglikli-kemikler-icin-kalsyum/ Mon, 15 Sep 2014 14:29:48 +0300 Sağlıklı kemikler için: KALSİYUMKalsiyum denince aklıma hemen süt içen hamile bir kadın, süt içen minik bir bebek, süt içen ton ton bir nine geliyor. Çünkü kalsiyuma en çok ihtiyacı olanlar onlar. Kadınlar ve çocuklar. Ama beyler de okumalı ki bu yazıyı sevdikleri kadınlar ve çocuklarla daha sağlıklı ve uzun bir yaşam geçirsinler.

]]> 37ef0e0e1d03d1678390187188439d3a İzan Işık bir güncelleme yayınladı: Blogta yeni yazı var :) Sağlıklı kemikler için günlük ne kad […] https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/22568/ Fri, 12 Sep 2014 21:22:26 +0300 Blogta yeni yazı var 🙂 Sağlıklı kemikler için günlük ne kadar kalsiyum almalıyız? Bu kalsiyumu alabilmek için ne tüketmeliyiz? Cevapları aşağıdaki linkte :)) Buyurun :))

http://diyettanrisidietos.blogspot.com.tr/2014/09/saglkl-kemikler-icin-sut-icin.html?spref=fb

]]> 0 40d682a4931f9519e92b8b9f293a5c11 İzan Işık ve Okan Öztürk şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/22393/ Tue, 02 Sep 2014 19:58:10 +0300 0 9cf8b0b77042b9da25ed729498e1b2f0 İzan Işık wrote a new post, Çölyak: Glutensiz bir yaşam https://www.medikalakademi.com.tr/colyak-glutensiz-yasam/ Mon, 01 Sep 2014 19:58:04 +0300 Çölyak: Glutensiz bir yaşamÇölyak, yaşam boyu süren bir sindirim sistemi hastalığıdır. Buğday, arpa, yulaf ve çavdarın doğal yapısında bulunan ve bir çeşit protein olan GLUTEN’e bağışıklık sisteminin tepki vermesi sonucu ince bağırsaklar zarar görerek emilim işlemini yerine getiremezler.

]]> e4772c4e1558fb70a2c9f009e9a3f691 İzan Işık ve Sinem Güneysu şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/22363/ Mon, 01 Sep 2014 06:18:18 +0300 0 a0b0421e46ccf103e533fb0cccbe426c İzan Işık ve Dr. Deniz İncaman şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/22344/ Sun, 31 Aug 2014 10:40:06 +0300 0 d33fd25656d643e3522a40f982e80107 İzan Işık ve Çağlasu Kurt şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/22283/ Sat, 30 Aug 2014 09:46:12 +0300 0 82f7a1c0f305a2366f20fd69d32c927f İzan Işık ve Oğuzhan Karayaka şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/22279/ Fri, 29 Aug 2014 22:11:21 +0300 0 fb430b6e4130350b30c76a5385f4ede9 İzan Işık ve İnt. Dr. Yasemin Albayrak şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/22273/ Fri, 29 Aug 2014 19:52:40 +0300 0 8e4beed3073fb10694d5ddbcbdba39a8 İzan Işık ve Prof. Dr. Sefer Aycan şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/22250/ Fri, 29 Aug 2014 05:46:22 +0300 0 6f63cc909008f7dec26b91c62d6d6c38 İzan Işık wrote a new post, Hareket berekettir derler https://www.medikalakademi.com.tr/hareket-berekettir-derler/ Thu, 28 Aug 2014 16:28:02 +0300 Hareket berekettir derlerSağlıklı yaşamak, kaliteli yaşamaktır. Kaliteli yaşam da iki temel üzerine kurulmuştur. Beslenme ve fiziksel aktivite. Gereksinimin kadar ye, bol bol hareket et.

]]> 0b702ff08da8cba17292f940cbac6cfa İzan Işık ve Dt. Nesrin Karamüftüoğlu şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/22240/ Thu, 28 Aug 2014 14:47:33 +0300 0 b9b29e5c8fdfc256ff19f0df206c47ea İzan Işık ve Dr. Mehmet Nazmi Hocaoğlu şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/22234/ Thu, 28 Aug 2014 14:43:59 +0300 0 21b8efddfae491e50fff44c99e490593 İzan Işık wrote a new post, Dördüncü Beyaz: Beyaz Çay kilo verdirir mi? https://www.medikalakademi.com.tr/dorduencue-beyaz-beyaz-cay-kilo-verdirir-mi/ Thu, 21 Aug 2014 13:18:24 +0300 Küçük resimDördüncü Beyaz: Beyaz Çay kilo verdirir mi?Beyaz ne güzel renktir değil mi? Beyaz denilince saflık, masumiyet gelse de çoğumuzun aklına ilk önce, benim aklıma yepyeni bir sayfa ve asalet geliyor.

]]> 5d3ebe4406b6ce2e05778e06fa01ba7e İzan Işık bir güncelleme yayınladı: Blogta yeni yazı mı varmııışş :) Hem de mutluluk mu veriyo […] https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/21962/ Fri, 08 Aug 2014 12:24:54 +0300 Blogta yeni yazı mı varmııışş 🙂 Hem de mutluluk mu veriyormuşşş 🙂 Buyurun buradan 🙂 http://diyettanrisidietos.blogspot.com.tr/2014/08/bu-mutluluklar-hep-ondan-oturu.html

]]> 0 0e6e87e9804ebef3b227a8d11237adc3 İzan Işık bir güncelleme yayınladı: Diyet meşrubatların içindeki tehlike ne? Buyurun öğ […] https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/21916/ Fri, 25 Jul 2014 08:13:53 +0300 Diyet meşrubatların içindeki tehlike ne? Buyurun öğrenelim.

http://diyettanrisidietos.blogspot.com.tr/2014/07/aspartam.html

]]> 0 549198203658214d85d3ae7dbcf192b8 İzan Işık ve Dr. Mehmet Adaoglu şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/21904/ Thu, 24 Jul 2014 14:14:42 +0300 0 33b89e81579efec7e4066378b8bbe532 İzan Işık bir güncelleme yayınladı: Yeniden merhaba :) Yepyeni ve yemyeşil yazımız blogta :) […] https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/21870/ Mon, 21 Jul 2014 07:12:50 +0300 Yeniden merhaba 🙂 Yepyeni ve yemyeşil yazımız blogta 🙂

http://diyettanrisidietos.blogspot.com.tr/2014/07/satrldan-ortaya-karsk.html

]]> 0 91b2f33fcfcb56d6e6abe0fe92a9c832 İzan Işık bir güncelleme yayınladı: Ekmek ne kadar değerli bir besin..Bugün hep birlikte # […] https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/21821/ Fri, 11 Jul 2014 13:28:46 +0300 Ekmek ne kadar değerli bir besin..Bugün hep birlikte #DiyetimdeEkmeğimeDokunma diyoruz sevgili okurlar 🙂

http://diyettanrisidietos.blogspot.com.tr/2014/07/diyetimdeekmegimedokunma.html?spref=fb

]]> 0 d9151b161ecf155b7024120aa0a30690 İzan Işık bir güncelleme yayınladı: Bugünün küçükleri, yarının büyükleri, değerli çocukları […] https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/21805/ Wed, 09 Jul 2014 07:10:25 +0300 Bugünün küçükleri, yarının büyükleri, değerli çocuklarımızın beslenmesinde nelere dikkat etmeliyiz? Yepyeni bir yazı, keyifle okuyunuz 🙂
http://diyettanrisidietos.blogspot.com.tr/2014/07/agac-yasken-egilir.html

]]> 0 05137da4e23552bd90c1833dea975584 İzan Işık bir güncelleme yayınladı: Turuncu bir yazı yayında! Geç kalmadan buyurun okuyun ef […] https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/21771/ Fri, 04 Jul 2014 13:59:53 +0300 Turuncu bir yazı yayında! Geç kalmadan buyurun okuyun efendim. Balkabağı hakkında bilmediklerinizi öğrenmenin tam sırası. İyi hafta sonları 🙂

http://diyettanrisidietos.blogspot.com.tr/2014/07/turuncu-ask.html

]]> 0 5eaadcf3de4219b9dc90a19359123845 İzan Işık profil fotoğrafını değiştirdi https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/21754/ Thu, 03 Jul 2014 11:52:47 +0300 0 f1ccf0cc13648edfe9a64534aa70daaf İzan Işık bir güncelleme yayınladı: Spor ve beslenme arasındaki ilişkiyi merak edenler bu t […] https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/21741/ Wed, 02 Jul 2014 07:30:37 +0300 Spor ve beslenme arasındaki ilişkiyi merak edenler bu taraftan gelsin yeni yazımız yayınlandı :))

http://diyettanrisidietos.blogspot.com.tr/2014/07/hareket-berekettir-derler.html

]]> 0 e7104427e3db3c1278be5b4bfc4f9bc9 İzan Işık bir güncelleme yayınladı: Adrasan :( […] https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/21701/ Sun, 29 Jun 2014 12:48:31 +0300 Adrasan 🙁
http://diyettanrisidietos.blogspot.com.tr/2014/06/doga-anaya-mektubum-var.html

]]> 0 a838312c8067e4aff105fb4b252cd569 İzan Işık ve MK şimdi arkadaşlar https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/21691/ Fri, 27 Jun 2014 09:04:29 +0300 0 444bbe97307669c89f7949decfa2b924 İzan Işık bir güncelleme yayınladı: Sahura kadar vaktiniz var bu yazıyı okumak için, geç kal […] https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/21689/ Fri, 27 Jun 2014 06:36:26 +0300 Sahura kadar vaktiniz var bu yazıyı okumak için, geç kalmayın 😉

http://diyettanrisidietos.blogspot.com.tr/2014/06/aclk-basmda-duman-ilk-oruc-ilk-heyecan.html

]]> 0 617350654c282d0c46744c61d5eaf67d İzan Işık bir güncelleme yayınladı: Yeni yazımız çıktı efendim..Diyete başlamayı düşünü […] https://www.medikalakademi.com.tr/sosyal-aktivite/p/21668/ Wed, 25 Jun 2014 07:48:34 +0300 Yeni yazımız çıktı efendim..Diyete başlamayı düşünüyorsanız mutlaka okuyun. http://diyettanrisidietos.blogspot.com.tr/2014/06/bize-de-bir-diyet-yazver-artk.html

]]> 0