Bütüncül terapi ile fibromiyalji nasıl tedavi edilir?

Yazan Uzm. Fzt. Ahmet Burak SEZGİN
Kategori: Fibromiyalji, Üye Yazıları Print

Aynı zamanda kronik yorgunluk sendromu ve hayalet hastalık olarak tabir edilen fibromiyalji kendisini aşırı yorgunluk, halsizlik, kas gruplarında ağrılar vücudun herhangi bir noktasında aşırı hassasiyet ve uykusuzluk belli eder. Ülkemiz genelinde yaklaşık olarak 1,3 milyon fibromiyalji hastası olduğu bilinmektedir. Ancak vücudumuzun hemen hemen birçok hastalığa aynı tepki vermesi nedeniyle farklı ve basit rahatsızlıklarla karıştırılabilen fibromiyalji doğru teşhis ve gerekli tedavi yöntemleri uygulanmadığında yaşam kalitesini son derece olumsuz yönde etkileyecek bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkmaktadır.

Diğer fibromiyalji belirtileri ile birlikte sıra sık sık kulak çınlaması ile karşılaşıyorsanız, nefes alırken zorlanıyorsanız ve sabahları zor uyanıyorsanız fibromiyalji rahatsızlığı olasılığına karşı mutlaka bir uzmana danışmanızı ve gerekli tetkikleri yapmanızı tavsiye ediyoruz. En belirgin özelliklerinin dışında oldukça fazla sayıda bulguya rastlanılan rahatsızlığın diğer belirtilerini saymak gerekirse;

Fibromiyalji (ağrı hastalığı) nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavisi

  • Özellikle el ve ayaklarda uyuşmalar
  • Çarpıntı
  • Karıncalanma hissi
  • Hafıza sorunları
  • Basit egzersizlerde bile yorgunluk hissi
  • Eklemlerde hipermobilite (eklemlerde aşırı gevşeme)
  • Uyku kalitesinin bozulması
  • Kabızlık
  • Vücudun değişik bölgelerinde ödem
  • Konsantrasyon bozuklukları
  • Depresyon
  • Sürekli yorgunluk hissi
  • İshal
  • Düşük yoğunluklu bir ağrıyı yüksek potansiyelli hissetmek
  • Anksiyete

Gibi oldukça fazla sayıda semptomları bulunan fibromiyalji teşhis konulmasının ardından hızlı bir şekilde tedaviye başlanmasını gerektiriyor.

Çocukluk çağı duygusal / fiziki travmalar fibromiyalji nedeni olabiliyor

Evet, yanlış okumadınız psikolojik sistemde oldukça yakından ilgili olan fibromiyalji çocukluk çağında duygusal veya fiziki travmalar geçiren kişilerde oldukça sık rastlanmaktadır. Konuyla ilgili araştırma yapan bilim adamlarının Fibromiyalji hastaları üzerinde gerçekleştirdikleri inceleme sonuçlarında çocukluk döneminde travma geçiren kişilerin yetişkinlik çağında bu rahatsızlığa yakalanmış olmaları tesadüfi bir bulgu değildir.

Dolayısıyla çocukluk döneminde ortaya çıkan anomalilerin ebeveynler tarafından dikkatli gözlenmesi ve eğer hastalık anne ya da babada bulunuyorsa çocuklara yönelik davranış şeklini iyi belirlemeleri gerekiyor.

Genetik yatkınlık fibromiyalji hastalık riskini büyük oranda etkiliyor

Fibromiyalji rahatsızlığını sadece psikolojik rahatsızlıkların yansıması olarak görmek yanlış olur. Bu bağlamda fibromiyalji nedir? Sorusunun gayet dikkatli bir şekilde irdelenmesi ve hastalığa neden olan her bir etkenin ayrı ayrı değerlendirilmesi akıllıca bir davranış olacaktır. Aynı zamanda genetik taşıyıcılığın yani anne veya babadan soya çekimle taşınan bir fibromiyalji hastalığının yüksek risk faktörü olduğunu belirtmekte fayda bulunuyor. Üstelik bu oran oldukça büyük bir potansiyel taşıyor.

Fibromiyalji hastaları için egzersiz hareketleri |resimli ve videolu sunum|

Ailesinde özellikle 1. Derecede akrabalık bağı bulunan anne ve babasında bu rahatsızlık bulunuyorsa o kişi hastalığın bulunmadığı diğer bir kişiye göre 8 kat daha fazla hastalığa yakalanma riskini bünyesinde barındırıyor demektir. Fakat genetik faktörle sınırlı olmayan fibromiyalji mükemmeliyetçi kişiliklerde ortaya çıkması ile bilinen bir hastalık. Enteresan bir yapısı bulunan bu hastalığın işine bağlı, hatta aşırı bir şekilde işinde başarılı olmaya gayret eden gece gündüz işi ile meşgul olan ve ailesinde fibromiyalji olmayan insanlarda da ortaya çıkması hastalığı üç bilinmeyenli denkleme dönüştürüyor.

Fibromiyalji nasıl tedavi edilir

Yukarıda kısmen tariflendirmeye çalıştığımız karmaşık bir yapıya sahip fibromiyalji nasıl tedavi edilir? Sorularının sürekli gündemde kalmasına neden oluyor. Çünkü bu kadar farklı nedene dayanarak ortaya çıkan bir hastalığın tedavi şeklinin doğal olarak sadece bir tek tedavi şeklinin olması düşünülemez. 20-50 yaş arası kadınlarda daha fazla görülen bu rahatsızlık eğitim seviyesi yüksek ve ekonomik olarak rahat bir yaşam süren insanlarda da görülmesi bu hastalığın direkt olarak bir nedene bağlanması adeta imkânsız hale geliyor. Fakat hangi sebeple ortaya çıkarsa çıksın öncelik hastalığın bir an önce tedaviye başlanması olmalıdır.

Hastalığın merkezi sinir sistemi ve insan psikolojisi ile yakından irtibatlı olduğu bulgular ve hastaların öyküleri ile örtüştüğünden bu hastalıkta başta fizik tedavi olmak üzere multidisipliner yaklaşım çerçevesinde oldukça fazla enstürmanın tedaviye dahil olduğu bir metodolojik yol izlenmesi gerekir. Bu metotlardan bazılarını şöyle sıralamak mümkündür.

Fibromiyalji ile yaşamak için 12 işe yarar pratik ipucu ve öneri

Gibi birçok yöntemin tıbbi tedaviye ilave olarak kullanıldığı fibromiyalji hastalığında multidisipliner yaklaşım doğrultusunda bir hareket tarzı benimsenerek tedavi bütüncül bir bakış açısı ile giderilmeye çalışılır. Tabi burada dikkat edilmesi gereken noktalardan biride santral sinir sistemi içerisinde etkin rol oynayan nörotransmitter maddelerinde ortaya çıkan bir dengesizliğin varlığıdır. Otonom sistemin bir parçası olan sempatik sistemin aşırı derecede çalışmasına neden olan bozukluklar fibromiyalji hastalığını tetikleyebilmektedir. Hangi sebeple ortaya çıkarsa çıksın maddeler halinde sıraladığımız terapi şekillerinden biri veya tümüyle rahatsızlığın giderilmesine yönelik yaklaşımların periyodik olarak sürdürülmesi yaşam kalitesinin yükselmesi anlamını taşıyor. Sağlıklı ve mutlu günler…

YAZIYI PAYLAŞ


Araç çubuğuna atla