Böbrek hastalarının oruç tutarken dikkat etmesi gerekenler

Kategori: Böbrek Sağlığı, Oruç Print

bobrek-kidneysBöbrek hastalarının Ramazan ayı boyunca dikkat etmesi gerekenler ve böbrek hastası olmayanların böbrek sağlığını korumak için yapması gerekenlerle ilgili bilgi veren Diyaliz Programı Başkanı Meryem Paydaş, Ramazan’da, oruç tutan böbrek hastalarının yaşayacağı su kaybının tehlikeli olabileceğini söylerken, iftar ve sahur arasında en az 2-3 litre su tüketilmesini öneriyor.

Böbrek hastaları oruç tutabilir mi?

Böbrek rahatsızlığı olan ancak bunun farkında olmayan kişiler, Ramazan’da değişen beslenme düzeni nedeniyle sorunlar yaşayabiliyor. Ramazan yaza denk geldiği için vücut sıvı kaybına daha meyilli. Böbrek fonksiyonları sınırda seyreden bir kişinin böbrek sağlığı bu durumdan olumsuz etkilenir. Özellikle diyabet, hipertansiyon veya kalp-damar hastalığı olanların, böbrek taşı düşüren veya kum düşürmüş olanların veya ailelerinde bu hastalıkları geçirmiş yakınları olanların, gece sık tuvalete kalkanların Ramazan öncesi kan ve idrar tahlilleri için hekimlerine danışması gerekir.

Oruç tutmaması gereken hastalar ve oruç ile gelen 6 önemli rahatsızlık

Ramazan ayında böbrek hastaları, iftar ile sahur arasındaki dönemde su açıklarını kapatamadıkları için hastalığının farkında olmayan birçok kişi, Ramazan sonrası böbrek yetersizliği nedeniyle doktora başvuruyor. Böbrek yetersizliğinin en kesin tedavisi bol su içilmesidir. Kronik böbrek hastalarının oruç tutmaları sakıncalıdır. Böbrek yetersizliği olanların oruç tutmaları halinde yetersizlik daha da ilerler.

Böbrek hastalarının oruç tutarken dikkat etmesi gerekenler

Böbrek hastalığı olan veya böbrek hastalığı yönünden riskli olan bireylerin Ramazan’da dikkat etmeleri gereken noktalar:

  • Kronik böbrek hastalığınız varsa tuzlu yemeyin.
  •  Böbrek taşınız varsa kesinlikle vücudunuzu susuz bırakmayın (Özellikle Ramazan’da böbrek ağrılarınız olabilir).
  • İftar ve sahur arasında en az 2-3 litre su tüketin.
  • Tuzlu yememeye özellikle önem verin.

Ramazan’da böbrek sağlığını korumak için su tüketimine dikkat!

  • Kalsiyum içeren süt ve süt ürünlerini yüksek oranda tüketmeyin. Daha sonra böbrek taşına dönüşecek  böbrek kumu dökebilirsiniz.
  •  Aşırı ve demli çay tüketmeyin.
  • Tuzlu kuruyemişlerden uzak durun.
  • Konserve ürünlerden uzak durun.
  • Sigarayı bırakma konusunda gerekirse destek alın.
  • Şişmansanız zayıflamalı ve hep ideal kiloda kalmaya çalışmalısınız.
  • Düzenli egzersiz yapın, hareketli bir yaşam sürün.
  • Gereksiz ilaç kullanımından kaçının.

YAZIYI PAYLAŞ


Araç çubuğuna atla