Türkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk bilimsel dijital bilgi platformu “Bilim Bunu Konuşuyor” ile en güncel ve doğru bilgileri kamuoyuyla paylaşan Sabri Ülker Vakfı, bu kez hayvansal ve bitkisel protein alımının yaşam süresine etkisini değerlendiren güncel bir araştırmayla, gündeme taşınan konuyu masaya yatırıyor.  

Ağrı, sık tuvalete gitme, bulantı ve kusma gibi şikayetlerle çocuklarda kendini gösterebilen böbrek hastalıkları bazen hiç belirti vermeyerek sessizce ilerleyebiliyor. Çocuklarda büyüdükçe böbrek yetmezliğine kadar gidebilecek ciddi böbrek sorunlarının önüne geçilmesi için anne babaların erken dönemde koruyucu önlemler alması büyük önem taşıyor. Prof. Dr. Mahmut Çivilibal, çocuklarda böbrek sağlığını korumanın 10 yolu hakkında bilgi verdi.

“Bu aralar çok yorulduğum için oldu, nasıl olsa geçer” denilerek umursanmayan sırt ağrıları, ilerleyen dönemlerde kalıcı ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilirken, ağrı ciddi bir hastalığa da işaret edebiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uz. Dr. Gülseren Kayalar, sırt ağrıları ve tedavi yöntemleri ile ilgili bilgi verdi.

Türkiye’nin en köklü ve güçlü yerli ilaç firmaları arasında yer alan Santa Farma, organizasyon yapısını yeni atamalarla güçlendirmeye devam ediyor. Son atamayla, ilaç sektöründe 13 yılı aşkın deneyime sahip Oğuz Arık, Santa Farma Satınalma Direktörü oldu.

Egzersiz, hareket ve spor olmadan bizim ve özellikle çocuklarımızın, torunlarımızın sağlığının koruması mümkün değil, buna karşın toplumumuzda egzersizle ilgili bazı yanlış inanışlar fayda yerine zarara neden olabiliyor. Prof. Dr. Tolga Aydoğ, egzersizle (düzenli fiziksel aktivite) ilgili doğru bilinen 7 yanlışı anlattı, işyerinde basit egzersiz yöntemleri önerdi… 

Zayıflamak isteyenler bazen farkına varmadan yaptıkları hatalar nedeniyle kilo vermekte zorlanabiliyor. Kilo vermeye yardımcı olan, tam ve besleyici bir öğün yerine geçen XL-S Nutrition uzmanları zayıflamak isteyenler için en yaygın “doğru bilinen yanlışları” derledi. İşte sağlıkla zayıflamak için dikkat etmemiz gerekenler…

Alerji mevsimi geldi… Yatak odasında antialerjik kumaşlardan yapılmış nevresimleri tercih edin, toz alırken nemli bez kullanın. Dışarıya güneş gözlüksüz çıkmayın diyen Göz Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Fatih Atmaca, alerjik konjonktivitten korunma yöntemlerini şöyle sıraladı:

“Acaba çocuk yogası benim çocuğum için de uygun mu?” sorusunu soran ebeveynler yoganın çocukları için birçok faydası olduğuna emin olabilirler. Yoganın, her yaş için sayısız faydaları bulunduğunu belirten Dirim Yaşam Akademisi Başkanı Nuran Dirim Ayral, çocuklara yoga öğretmenin faydaları hakkında şu bilgileri verdi:

Türkiye’deki yoğun bakım ünitelerinin yatak sayısı bakımından yetersizliği ve hastaların mağduriyeti ile ilgili haberlere zaman zaman tanık oluyoruz. Ancak ülkemizde 3400 yoğun bakım ünitesi, 42 bin yoğun bakım yatağı bulunuyor ve 100 bin kişiye 42 yatak düşüyor.

Primer İmmün Yetmezlik (PİY) haftasının, hastalıkla ilgili farkındalık yaratmak için önemli bir fırsat olduğunu belirten Prof. Dr. İsmail Reisli; “Zira ilk belirtilerin başlamasından PİY tanısına kadar geçen sürenin 12.4 yıl olması nedeniyle hastalar tedaviye zamanında başlayamıyor ve önemli kayıplar yaşanıyor.” dedi.

Beyin zarı enfeksiyonu olarak tanımlanan ve ölümle sonuçlanabilen tehlikeli bir hastalık olan menenjite virüsler, mantarlar, bakteriler hatta bazı kimyasal maddeler bile neden olabiliyor. Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, menenjite karşı uyardı ve aşılanmanın önemini vurguladı.

Avrupa’da aşılara karşı giderek artan yaygın isteksizliğin endişe verici boyutlara ulaştığı belirtiliyor. Aşı karşıtlığı nedeniyle Avrupa, ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabilir. Araştırmaya göre, boğmaca, kızamık ve difteri vaklarında artış gözleniyor.

Viral Hepatitle Savaşım Derneği ve Türkiye Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanlık Derneği tarafından gerçekleştirilen HepC Turkey araştırmasının sonuçları açıklandı. Buna göre, Türkiye’de Hepatit C hastaları arasında Genotip1 %85.7 yoğunluğa sahip.

Pek çok hastalık aşı sayesinde tarihe karıştı, birçoğunun görülme oranı da oldukça azaldı. Özellikle çocukluk dönemi aşılarının eksiksiz olarak yapılması ömür boyu koruyucu etkide bulunarak bireyi hastalıklardan uzak tutuyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Aydemir, “Aşı Haftası” kapsamında aşının önemi hakkında bilgi verdi.

Bahar yorgunluğunun etkilerini azaltmak ve baharın tadını çıkarmak için yeterli ve dengeli beslenmek gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül Tuba Ciğerli, bahar yorgunluğu ile baş etmek için mevsim boyunca tüketilmesi gereken besinler hakkında önemli bilgiler verdi:

Güne zinde başlayabilmek, çeşitli hastalıklara yakalanmamak için iyi bir uyku çok önemlidir. Uykusuzluğun pek ok zararları olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı uyku ve uykusuzluk ile ilgili önemli bilgiler verdi:

Lilly İlaç’ta SAMETA Satış Yetkinlikleri ve Ticari İlişkiler Direktörü olarak görev yapan İnciser Akat, Lilly Türkiye’nin yeni Etik & Uyum Direktörü olarak atandı. İnciser Akat, Lilly’ye 1999da katıldı. Sırasıyla bölge satış müdürü ve eğitim uzmanı olarak çalıştıktan sonra

Son yıllarda bel ve sırt bölgelerinde görülen ağrılardaki artışın en önemli nedeninin hareketsiz yaşam tarzı ve kilo artışı olduğunu vurgulayan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, “Bunun sonucu olarak bel ve sırt kasları zayıflayarak bel bölgesine binen yük artıyor. Bel ve sırt ağrısından korunmak, tedaviden çok daha kolay” dedi.

Gebelikte bebek, gereksinim duyduğu gıdaları, göbeğinde yer alan kordonu aracılığıyla anneden temin eder. Bu nedenle annenin gebelik sürecinde tükettiği besin öğeleri bebek sağlığı için büyük önem taşır. Özellikle hamilelik dönemindeki tuz tüketimi annelerin zihnini kurcalayan soruların başında gelir.

Yaşamsal önemde bir element olan demir eksikliğinin, çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına neden olabildiğini söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Cengizhan Elmas, demir eksikliğinin gelişen beyin üzerine etkilerinin anne karnında başladığını belirtti.