Ilko
Ilko

Zayıflama ve Obezite


Vejetaryen beslenme, geleneksel diyetlere göre daha mı başarılı?

Vejetaryen diyetlerin, et tüketimi kesildiği için yağ depolama mekanizmalarını değiştirerek yaklaşık iki kat daha fazla ağırlık kaybı sağladığı iddia ediliyor. Araştırma, tip 2 diyabet yani şeker hastası olan, fazla kilolu, 74 birey üzerinde yürütüldü.


Obezite ameliyatından sonra hamile kalacak annelere beslenme önerileri

Obezite cerrahisi geçiren kadınlar genellikle çok beklemeden hamile kalmak isterler. Haksız da sayılmazlar. Ancak ameliyat sonrası erken dönemde hamilelik bebeğin büyüme ve gelişmesini olumsuz yönde etkileyebileceğinden ameliyat sonrası hamilelik için ilk 18 ay beklenmesi öneriliyor.


Arpa veya ananas suyu gibi şok diyetler kilonuzla birlikte sağlığınızı da bozabilir

Hızlı kilo verme ve bir an önce kilolardan kurtulma isteği ile aç kalmanın vücut için sağlık değil sadece zarar olduğunun altını çizen Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir Arpa suyu gibi şok diyetler hakkında bilgi verdi.


İngiltere’de obezite ameliyatlarının artırılması istendi

Avrupa ülkelerinden 5-10 kat daha az ameliyatın yapıldığı İngiltere’de obezite ameliyatlarının sayısının artırılması istendi. Geçmiş verilere göre her yıl Fransa’da 37 bin obezite ameliyatı yapılırken bu sayı İngiltere’de 5 bin civarında.


Obezite ve kanser arasındaki 11 bağlantı

Çoğu kişi, obezitenin ve aşırı kilonun tip 2 diyabet, kalp rahatsızlığı, hipertansiyon ve yüksek kolesterol gibi bazı sağlık koşullarının riskini artırdığını biliyor ancak kanser gelişimindeki riskin arttığının farkında değiller.


Diyetten diyete yorulmayın, Online Diyet Danışmanlığı ile zayıflayın

Yıllarca aylarca uğraşıp 3-5 kilo vermek için harcadığınız emekle neler yapılmazdı. Denediğiniz tüm diyet listelerinden kilometrelerce yol olurdu! Vücudunuzdan kaybettiklerinizin sorumlusu kim? Sağlığınızı riske atmadan tüm bu sorulara yanıt bulmak mümkün.


Sayfalar:1234567...22Sonraki
Araç çubuğuna atla