Ilko
Ilko

Halk Sağlığı


Tip 2 diyabetin komplikasyonları için her yıl 17 milyar TL harcanacak

Diyabetin gelecek on yılda Türkiye sağlık sistemine yıllık maliyetin 17 milyar TL olacağına işaret eden uzmanlar çözüm önerilerini tartıştılar. Türkiye’de tip 2 diyabet ile yaşayan 6,3 milyon kişi olduğu ve bu rakamın 2035 yılında 11,8 milyona ulaşacağı belirtildi.


Kış depresyonu nedir? Kimlerde görülür, korunmak için ne yapmalı?

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte güneş ışınları etkisini kaybetmeye başlar. Kış aylarında güneş ışığını daha az almamız beyindeki bazı hormonların işleyişinde bozulmalara neden olabiliyor bu sebeple de depresif duygularımız artmaya başlıyor.


Geçmeyen inatçı öksürük hangi ciddi hastalıkların habercisi?

Öksürüğün iki haftadan uzun sürmesi durumunda alarma geçmek gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Öner Dikensoy, altta yatan nedenin mutlaka tespit edilmesi gerektiğini belirtiyor. Bu sayede onu susturabilmek de mümkün olabiliyor…


Salep soğuktan koruyor, öksürüğe iyi geliyor

Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden salep, vücut sıcaklığını artırması ve hoş kokusu ile insanın içini ısıtıyor. Sütle hazırlandığı için güçlü bir kalsiyum ve protein kaynağı olan salebi kilo almadan tüketmek de mümkün. Dyt. Ezgi Mumcu, salebin faydaları hakkında bilgi verdi.


Kış aylarının sağlık deposu: Ayva neye iyi gelir? Ayvanın faydaları

Ayva A, B, C vitamini ve potasyum bakımından zengin yapısıyla kanserden bağırsak rahatsızlıklarına, eklem ağrılarından öksürüklere kadar birçok hastalığa karşı koruyucu ve iyileştiricidir.


Her yıl 5 bin hasta organ nakli yetersizliğinden hayatını kaybediyor

Prof. Dr. Alp Gürkan böbrek naklinde istenilen aşamaya ulaşılamadığını belirterek, “Türkiye’de halen son dönem böbrek yetmezliği nedeniyle diyalize giren 60 binin üzerinde hasta var. Bu ürkütücü rakamlara karşın yılda ancak 3 bin civarında hasta nakil olma şansına sahip olmaktadır” dedi.


Pre-diyabeti önlemenin yolu, risk faktörlerini kontrol altında tutmak

Diyabetle mücadelede koruyucu önlemler ve pre-diyabet aşamasında müdahalenin çok önemli olduğunu söyleyen Düzen Laboratuarları Kurucu ve Yöneticisi Dr. Yahya Laleli, diyabetin değişen yaşam alışkanlıklarıyla paralel biçimde günden güne arttığını kaydetti.


Köpek sahiplerinin kalp ve damar hastalıklarından ölme riski ‘daha az’

İsveç’te 3,4 milyon kişiyi kapsayan çok kapsamlı bir araştırmada, köpek sahiplerinin kalp ve damar hastalıklarından ölme riski daha az olduğu saptandı. 40 ile 80 yaş arasındaki kişilerin kayıtlarını inceleyen uzmanlar, köpeği olanlarda kalp sorunun daha az olduğunu saptadı


Depression: Man sitting on the edge of a bed with a woman in the background

Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı kronik stresten uzak durmak

Uzun ve sağlıklı bir yaşam herkesin arzusu… Ancak günlük hayatın koşuşturması, iş yaşamının karmaşası vücudumuzda kronik strese neden oluyor. Yaşam süresini belirleyen ve her bir DNA sarmalının ucunda bulunan “telomer” adı verilen yapının kısalmasına dahi neden olan kronik stres, kişilerin yaşam süresini azaltıyor.


Yararlı diye sık tükettiğiniz bu 7 besine dikkat!

Sağlıklı olduğunu düşündüğümüz yiyecekleri tüketirken bazen aşırıya kaçabiliyoruz. Ancak porsiyon sınırı ve kalori hesabı yapmadan yediğimiz bu besinler kilo ve hastalık olarak bize geri dönebiliyor. Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu, tüketim sıklığı ve miktarına dikkat edilmesi gereken besinler ile ilgili uyarıda bulundu.


kışın beslenme

Kış hastalıklarını kapı dışında tutacak 10 önlem

Kış aylarının soğuk günleri yaklaşırken hastalıklar da artış göstermeye başlıyor. Özellikle gribal enfeksiyonlar, soğuk algınlığı, bronşit ve zatürreye çok dikkat edilmesi gerekiyor. Bu hastalıklarla mücadele etmek için hastalanmadan gerekli tedbirleri almak önem taşıyor. Uz. Dr. Özlem Kaplan, kış hastalıklarından korunmanın yolları hakkında bilgi verdi.


Çocuklarda diş sorunlarına ilk yardım önerileri

‘Nasılsa kalıcı diş değil, yenisi çıkacak’ diye ertelenen süt dişindeki rahatsızlıklardan kırılan dişe dek bazı ihmallerin çocukta dikkat dağınıklığından kalp hastalıklarına birçok soruna yol açabildiğini belirten Dr. Dt. C. Ceren Soytuna, çocuklarda diş sorunlarına ilk yardım önerilerinde bulundu.


bel agrısı

Bel ağrısı başka bir hastalık habercisi olabilir

Bel ağrısı, erişkinlerin yüzde 80’inden fazlasının hayatlarında en azından bir defa yaşadıkları bir şikayet. Bir aydan sonra geçmeyen şikayetleri dikkate almak ve ağrının altında yatan nedeni belirlemek gerekiyor. Prof. Dr. Mustafa Bozbuğa, bel ağrısının başka bir hastalığın habercisi olabileceğini ifade ederek, önemli bilgiler paylaştı.


Zerdeçal mucizesi ve zayıflama reçetelerindeki yeri

Zerdeçal alternatif beslenme ve zayıflama reçetelerinde önemli bir baharat olarak yer alıyor. Hint safranı olarak da bilinen zerdeçal ve içindeki ana etken madde olan curcumin, özellikle anti-inflamatuar özelliği ile sağlık için oldukça faydalı.


70 yaş üzerinde olan erkeklerin üçte birinde gizli prostat kanseri mevcut

Sağlıklı bir erkeğin yaşam boyu prostat kanseri ile karşılaşma ihtimali %14’dür. Erkeklerde akciğer kanserinden sonra görülen ikinci en sık kanser olan prostat kanserinin erken teşhis edilmesinin önemine dikkat çeken Yrd. Doç. Dr. Selim Yalçın, önemli uyarılarda bulundu.


Çocuklarda hareketsizlik hipertansiyon gibi ciddi sorunlar yaratabilir

Çocuklarda hipertansiyon yetişkinlere göre daha az görülse de zamanında ve doğru tedavi edilmeyen hipertansiyon, çocukların sağlığını ciddi derecede tehdit edebiliyor. Çocuklarda hipertansiyon sessiz seyreden ciddi bir sorundur.


Bebeklerde öksürük gece uykusunu bölüyorsa dikkat!

Yenidoğan bebekler ve 1 yaşından küçük bebeklerin sıkça karşılaştıkları sağlık sorunlarından biri olan hırıltı her zaman zatürre, bronşit anlamına gelmez. Kimi zaman geçici burun tıkanıklığına bağlı ya da gırtlak kıkırdaklarının yumuşak olmasından kaynaklı geçici boğaz hırıltıları da olabilir. Yrd. Doç. Dr. Emre Çenesiz hırıltının nedenleri ve tedavisini anlattı.


Kırmızı pancar suyu neye iyi gelir? Kırmızı pancarın 5 önemli faydası

Tam da mevsimi olmasına rağmen sofralarımızda hak ettiği ilgiyi göremeyen kırmızı pancarın faydalarını bir bilseniz! Rengini veren pigmenti, posası, suyu hepsi ayrı faydalara sahip. C vitamini, fosfat, potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içeren kırmızı pancar


Çocuğunuz ev dışında tuvalete gitmekten korkuyor mu?

Utangaç Mesane Sendromu yani ev dışındaki farklı bir mekânda tuvalete gidememe, özellikle okul çağındaki çocuklarda sık rastlanan bir durum. Araştırmalara göre dünyada yaklaşık 17 milyon kişi “Utangaç Mesane Sendromu” yaşıyor.


Menisküs nedir? Menüsküs yırtığı neden olur? Belirtileri ve tedavisi

Menisküs, diz zorlaması ve sert hareketler sonucunda oluşan diz eklemleri arasındaki kıkırdak doku yırtılmasıdır; daha çok sporcularda olur.


Sayfalar:1234567...271Sonraki
Araç çubuğuna atla