Spirulina koronavirüsten korur mu? Covid-19 tedavisinde faydaları
Koronavirüs (COVID-19) karşı aşı ve tedavi olmadığı için bağışıklık sistemini güçlendirmek önem taşıyor. Spirulina, korunma ve tedavi için doğal bir...
Vitaminler
D vitamini seviyesi düşük olanların korona gibi enfeksiyonlara yakalanma riski yüksek
Yeterli D vitamini düzeyine sahip olan kişilerim daha güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olduğunu söyleyen Dr. Cevdet Züngün, başta koronavirüs...
Triptofan nedir? Faydaları nelerdir? Eksikliği ve tedavisi
Triptofan yetişkinlerde azot dengesini sağlar; bebekler ise büyüme gibi bir çok işlevi olan esansiyel bir amino asittir. Uyku ve ruh...
Antioksidan, vücutta üretilen veya gıdalardan alınabilen ve hücre hasarlarını önleyen bileşiklerdir. Pek çok hastalık riskini azaltma özellikleri vardır.
Devamı
Demir, minerali vücuda oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin üretiminde kullanılır ve bağışıklık sistemini destekler. İşte demir içeren besinler...
Devamı
Fosfor, birçok gıdada doğal olarak bulunan veya katkı maddesi olarak hazır gıdalara eklenen bir mineraldir. Güçlü kemikler ve dişler için vazgeçilmezdir.
Devamı
Selenyum, bağışıklık sistemi ve tiroid bezinin sağlıklı çalışması için gerekli olan çok önemli bir mineraldir. Antioksidan etkisi ile yaşlanmayı önler.
Devamı
Kalsiyum, kemiklerin ve dişlerin oluşumunda hayati öneme sahip bir mineraldir. Kas kasılmalarını düzenler, kanın pıhtılaşmasını sağlar ve siniri korur.
Devamı
İmuneks, beta glukan içeren bir gıda takviyesidir. Özellikle bağışıklık sistemine olumlu etkilerine dair pek çok bilimsel çalışma bulunmaktadır.
Devamı
Omega-3 yağ asitleri, depolanamağı için düzenli tüketilmelidir. Sağlık için çok önemlidirler; kalp-damar ve bağışıklık sistemini koruyucu etkileri vardır.
Devamı
Biotin, besinleri enerjiye dönüştürmeye yardımcı olan B kompleks vitaminlerinden biridir. Sağlık için çok önemlidir, eksikliği pek çok hastalığa neden olur.
Devamı
C vitamini, insan sağlığı için çok önemlidir; pek çok hastalığa karşı korur. Yüksek tansiyonu dengeler. Eksikliği pek çok hastalığa neden olur.
Devamı
B vitamini, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam sürebilmemizde hayati bir role sahiptir. Hücre ve beyin fonksiyonlarımızın sağlığından sorumludur.
Devamı