Batı tarzı beslenme viral enfeksiyonlara karşı direnci azaltıyor
Covid-19 salgını sürecinde sağlıklı beslenmenin her zamankinden daha çok önem kazandığını söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, özellikle bağışıklık...
Beslenme ve Diyet
Çinko eksikliği neden olur? Kimlerde görülür? Belirtileri ve tedavisi
Çinko eksiği, yaygın görülen bir sorundur, genellikle yetersiz beslenmeden kaynaklanır. Ancak bazı hastalıklar da çinko eksikliğine neden olabilir.
Reflü diyeti nasıl yapılır? Reflüye iyi gelen besinler ve çaylar
Reflü diyeti, reflü tedavisinde kullanılan en etkili yöntemlerden biridir. Çünkü beslenme, belirtilerin şiddetlenmesi ya da gerilemesinde çok etkilidir.
Gebeliğin bireylerin yaşamında beslenmenin en önemli olduğu süreçlerden biri olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Gurbet Ünal Özen, yaygın kanının aksine gebelikte “fazla beslenmenin” değil, doğru beslenmenin gerektiğinin altını çizdi.
Devamı
Koronavirüsten korunmak için mucizevi besin arayışlarının doğru olmadığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı İzan Işık, Covid-19'a karşı koruma önlemlerden birinin, yeterli ve dengeli beslenme ile bağışıklık sistemini...
Devamı
Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek henüz etkili bir tedavisi olmayan hastalıktan korunmak için çok önemli; vürsten sakınmak gerekiyor.
Devamı
Koronavirüs (COVID-19) karşı aşı ve tedavi olmadığı için bağışıklık sistemini güçlendirmek önem taşıyor. Spirulina, korunma ve tedavi için doğal bir çözüm.
Devamı
Yeterli D vitamini düzeyine sahip olan kişilerim daha güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olduğunu söyleyen Dr. Cevdet Züngün, başta koronavirüs olmak üzere enfeksiyonların arttığı bir dönemde, bağışıklık...
Devamı
Onu mutfaklarımızdan ve kullandığımız tariflerden yakından tanıyoruz. Bir baharat olarak tarçın; toz formunda, kabuk ya da bütün olarak kullanılmaktadır. Bazen, esansiyel yağlarda ve gıda takviyelerinde de kullanılır....
Devamı
Fonksiyonel tıp yaklaşımı ile bireylerin kilo ve genel sağlık durumunun hasta olmadan önce korunabildiğini söyleyen Dr. Dyt. Yeter Çelik, bu beslenme şeklinin kilo vermenin yanı sıra özellikle...
Devamı
Kilolarla başı belada olan birçok insanın korkulu rüyası olan kış mevsimi geldi. Yeni yılın gelmesi, bahar ve yaz aylarının yaklaşmasıyla kilo verme isteği de bir hayli arttı....
Devamı
Afrodizyak, cinsel dürtüyü harekete geçirmek için tüketilen yiyecek, şifalı bitki gibi ürünlerin genel adıdır. Cinsel heyecanı, gücü ve arzuyu artırır.
Devamı
Glukozamin, kıkırdaklarda bulunan ve eklemlerin birbirlerine sürtünmesine engel olan jel dokudur. Besinlerde doğal olarak bulunmaz.
Devamı