Wellcare
Wellcare

Beslenme ve Diyet


Beslenme ve kanser arasında sıkı ilişki var ve 40 yaş üstünde risk artıyor

Uzmanlar, kanama ve kansızlığa karşı uyarı yaparken, yiyecek ve içeceklerin aşırı sıcak tüketilmesinin mideye zarar verdiğini, aşırı tuz tüketiminin midede büyük hasarlara yol açtığını söylüyor. Mide kanseri en sık görülen kanserler içerisinde ikinci sırada yer alıyor.


Ramazan’da ceviz sinire birebir

Medical Park Fatih Hastanesi’nden Dahiliye Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Burcu Raylaz, Ramazan ayında halsizlik, yorgunluk ve sinirlilik halini en aza indirmek için beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgiler paylaştı.


Obezite ameliyatı geçirenler oruç tutabilir mi?

Obezite ameliyatı geçirenler oruç tutabilir mi tutamaz mı? Obezite ameliyatı geçiren hastalar Ramazan’a girerken bu sorunun cevabını arıyor.


Magnezyumdan zengin hurmayla migren ataklarından korunun!

Ramazan ayı kronik hastalıkları olan kişilerin hastalıklarının nüksetmemesi için çok daha dikkatli davranmaları gereken bir dönem… Özellikle uzun süreli açlık ve susuzlukla tetiklenen migrenle savaşanların çok daha dikkatli olması gerekiyor. Dr. Keriman Oğuz’dan migren hastalarının Ramazan ayı boyunca dikkat etmesi gerekenleri öğrendik…


Dikkat! Depresyon duygusal yeme sendromuna yol açıyor

Araştırmalara göre; obezitesi olan kişilerin çoğunda engel olamadıkları tıkınırcasına yeme atakları olduğu görülüyor. Çökkünlük, değersizlik, mutsuzluk vb. belirtiler tıkınırcasına yemek yemeye teşvik ediyor.


Oruç tutarken tokluk hissi veren besinler ve sağlıklı bir Ramazan için öneriler

Ramazan’da açlık ve susuzluk süresinin uzun olması gün içinde enerji düşüklüğü, kabızlık hatta bayılmaya bile neden olabiliyor. Oruç tutarken kişinin kendisini iyi hissetmesi için sahurda ve iftarda doğru besinleri, uygun miktarlarda tüketmesi büyük önem taşıyor.


Sayfalar:1234567...95Sonraki
Araç çubuğuna atla