Koronavirüsten korunmak için mucizevi besin arayışlarının doğru olmadığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı İzan Işık, Covid-19'a karşı koruma önlemlerden birinin,...
Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek henüz etkili bir tedavisi olmayan hastalıktan korunmak için çok önemli; vürsten sakınmak gerekiyor.
Koronavirüs (COVID-19) karşı aşı ve tedavi olmadığı için bağışıklık sistemini güçlendirmek önem taşıyor. Spirulina, korunma ve tedavi için doğal bir...
Yeterli D vitamini düzeyine sahip olan kişilerim daha güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olduğunu söyleyen Dr. Cevdet Züngün, başta koronavirüs olmak üzere enfeksiyonların arttığı bir dönemde, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin önemli olduğunu vurguladı.
Devamı
Onu mutfaklarımızdan ve kullandığımız tariflerden yakından tanıyoruz. Bir baharat olarak tarçın; toz formunda, kabuk ya da bütün olarak kullanılmaktadır. Bazen, esansiyel yağlarda ve gıda takviyelerinde de kullanılır. Peki, mutfakta pek çok tarifte kullandığımız tarçını ne kadar iyi tanıyoruz? Tarçın ile hazırlanan tarçın çayını biliyor muyuz? Tarçın çayının faydaları nelerdir? Zayıflamaya...
Devamı
Fonksiyonel tıp yaklaşımı ile bireylerin kilo ve genel sağlık durumunun hasta olmadan önce korunabildiğini söyleyen Dr. Dyt. Yeter Çelik, bu beslenme şeklinin kilo vermenin yanı sıra özellikle kronik hastalıkların iyileşmesine çok önemli katkısı olduğunu belirtti.
Devamı
Kilolarla başı belada olan birçok insanın korkulu rüyası olan kış mevsimi geldi. Yeni yılın gelmesi, bahar ve yaz aylarının yaklaşmasıyla kilo verme isteği de bir hayli arttı. Peki, kış aylarında kilo vermek neden zordur?
Devamı
Afrodizyak, cinsel dürtüyü (libidoyu) harekete geçirmek amacıyla tüketilen yiyecek, şifalı bitki gibi ürünlerin genel adıdır.
Devamı
Glukozamin, kıkırdaklarda bulunan ve eklemlerin birbirlerine sürtünmesine engel olan jel dokudur. Besinlerde doğal olarak bulunmaz.
Devamı
Kırmızı pancar, besleyici ve çok faydalı bir kök sebzedir. Antioksidan özelliği vardır ve kansere karşı koruyucudur. Bolca lif, vitamini ve mineral içerir.
Devamı
Kış mevsiminde sağlıklı beslenerek pek çok hastalıktan korunmanın mümkün olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, kış mevsimine girerken kişilerin beslenmelerinde düzenleme yaparak kışa uyum sağlayabileceğini söyledi.
Devamı
Propolis, arıların kovanlarını dış etkenlerden korumak için, iğne yapraklı ağaçlar veya yaprakların özlerinden elde ettikleri reçine benzeri bir maddedir.
Devamı
Greyfurt, turunçgiller arasında en yüksek C vitamini oranına sahip bir kış meyvesidir. Sağlık için çok faydalı olan bu meyve güçlü bir antioksidandır.
Devamı
