Her gün koyu çay içmek kan şekeri düzenliyor ve diyabet riskini azaltıyor!
Yeni yayımlanan bir araştırmaya göre, her gün düzenli ‘koyu’ çay içmek kan şekerini düzenliyor ve tip 2 diyabet riskini önemli...
Yeni yayımlanan bir araştırmaya göre, her gün düzenli ‘koyu’ çay içmek kan şekerini düzenliyor ve tip 2 diyabet riskini önemli...
Ginkgo Biloba, dünyanın en eski ağaçlarından biridir. Yapraklarından elde edilen ekstraktın pek çok hastalıktan koruduğu kanıtlanmıştır.
Yeni yayımlanan bir vaka-kontrol çalışmasının sonuçlarına göre, diyabet riskini azaltmayı hedefleyen diyetler (DRAHD), yumurtalık kanseri gelişme riskini de önemli oranda...
Deprem gibi doğal afetlerde gıdaya ve temiz suya ulaşımın zorlaşabildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Esra Topay, bunlar tedarik edilinceye dek geçen zamanda kanser hastalarının açlık ve...
DevamıBulimia nervoza, kişinin yemek yedikten sonra utanç ve suçluluk duygusu yaşayıp kendini kusmaya zorladığı bir çeşit yeme bozukluğudur.
DevamıSemizotu, kalori değeri düşük, vitamin ve besin değeri yüksek çok faydalı şifalı bir bitkidir. Bu sayede iyi bir diyet sebzesidir.
DevamıRoka sağlık için çok faydalı olan, salatalara lezzet katan şifalı bir bitkidir. Bol miktarda vitamin, lif, kalsiyum ve potasyum içerir.
DevamıÜlkemizi sarsan Kahramanmaraş merkezli depremlerden sonra kurtarılan depremzedeler için en önemli konulardan biriside sağlıklı gıdaya erişim olacak. Deprem nedeniyle fiziksel ve ruhsal travma yaşamış insanlara doğru gıdaların...
DevamıBarbunya, çok besleyici, az kalorili faydalı bir yiyecektir. Öğünlerinize barbunya ekleyerek protein ve lif ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.
DevamıNektarin şeftalinin bir çeşididir; düşük kalorili bir meyve olmasına rağmen lif, A vitamini, C vitamini ve potasyum bakımından çok zengindir.
DevamıYeşil fasulye, diyetlerinize kolayca ekleyebileceğiniz çok faydalı bir sebzedir. C vitamini, protein, lif, gibi pek çok besin içerir.
DevamıYulaf diyeti, kilo vermeye yardımcı olan sağlıklı bir diyet çeşididir. Faydalı ve lezzetli olduğu için günümüzde çok popüler hale gelmiştir.
DevamıYer fıstığı, lezzetli bir çerezdir; içeriğinde pek çok vitamin ve mineral bulunur. Bir porsiyon yer fıstığı 28 gramdır ve 160 kalori içerir.
Devamı