Aspartam, yaygın olarak hazır yiyecek ve içeceklerde, diyet olarak etiketlenmiş ürünlerde, ısı gerektirmeyen tariflerde kullanılan, düşük kalorili yapay bir tatlandırıcıdır. Sağlığa etkileri ile ilgili çok sayıda araştırma yapılmıştır.

Kollajen, vücudumuzda bolca bulunan bir protein türüdür. Temel görevi bağ dokusunu güçlendirmek ve korumaktır. Cilde esneklik ve sıkılık kazandırır.

Testosteron, erkeklik hormonu olarak ta bilinir, sperm üretiminde hayati bir rol oynar. Ergenlik ve cinsel gelişim için çok önemlidir. Testosteron eksikliği, kas ve kemiklerde güçsüzlük, erekte olamama, gibi sorunlara neden olur.

Myastenia gravis, iskelet kaslarının zayıflamasıyla gelişen bir kas-sinir hastalığıdır. Kesin bir tedavisi yoktur ama terapiler fayda sağlar.

Serotonin, duygu ve davranış üzerinde etkili olan kimyasal bir habercidir. Yeterli miktarda salgılandığında kişinin davranışlarını ve ruh halini olumlu yönde etkiler.

Lavanta, hoş kokulu, faydalı bir şifalı bitkidir. Kozmetik ve tıpta kullanılan lavanta, uykusuzluk, depresyon, baş ve diş ağrısına iyi gelir

Nane, yüzyıllardır şifa amacı ile kullanılan faydalı bir bitkidir. Nane çayı ve yağı hastalıklardan korur ve bağışıklığı güçlendirir.

Dopamin, vücutta doğal olarak bulunan ve beyne sinyaller ileten bir maddedir. Sağlık için çok önemlidir, dopamin eksikliği hastalıklara neden olabilir.

İnsülin, pankreas tarafından salgılanan ve kandaki glikoz seviyelerini düzenleyen bir hormondur. İnsülin direnci önemli bir sorunudur.

Kortizon, anti-alerjik ve iltihap kurutucu bir hormondur. Astım ve alerji ataklarında, sedef, kolit ve egzama tedavisinde kullanılır.

Karanfil, vazgeçilmez baharatlardan biri olmanın yanında, pek çok hastalığın tedavisinde de binlerce yıldır kullanılmakta olan şifalı bir bitkidir.

Semizotu, sağlık için çok faydalı bir bitkidir. İçerdiği omega 3, vitamin ve antioksidanlar sayesinden pek çok hastalığa karşı koruyucudur.

Chia tohumu, vitamin, omega-3 yağları ve protein bakımından çok zengin bir besindir. Güçlü bir lif ve antioksidan kaynağıdır; iltihap gidericidir.

Kas erimesi, kas kütlesi ve gücündeki azalma sürecidir. Daha çok yaşlılarda görülse de yetişkinlerde ve çocuklarda da rastlanabilir.

Kramp (kas spazmı), ağrıyla seyreden, kasları tutabilen istemsiz kasılmalardır. Tedavisinde kompres, ilaçlar, egzersiz, masaj kullanılabilir

Melanom, cilt kanserinin en tehlikeli türlerinden biridir. Genetik etkenler, güneşin zararlı ışınları, solaryum gibi faktörler melanomu tetikleyebilir.

Böğürtlen, vitamin, mineral ve lif bakımından zengin, antioksidan bir meyvedir. İltihabı önler, aminoasit kaynağıdır, kötü kolesterol içermez.

Kekik, çok faydalı şifalı bir bitkidir. Kanserden korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kekik yağı, saç ve cilt sağlığı için çok faydalıdır.

Magnezyum, insan sağlığı için önemli bir mineraldir. Kemik ve doku sağlığı için hayati öneme sahiptir. Koyu yeşil sebzelerde bolca bulunur.

Modern zamanların en önemli sorunu haline gelen ağız kokusu toplumumuzun yaklaşık %25’inin mustarip olduğu bir durum. Birçok farklı etmenin ortaya çıkardığı ağız kokusu problemi tedavi edilebilir bir sorundur. İşte uzmanından pratik öneriler.