Wellcare
Wellcare

Şifalı Bitkiler


Bağışıklıktan sindirime, kefirin 8 faydası ve evde kefir yapma tarifi

Kefir tanelerinin, sütte laktik asit ve etil alkol fermantasyonunu gerçekleştirmesiyle oluşur. Zengin içeriğinden ve bağışıklıktan hücre yenilenmesine dek önemli faydaları vardır. Kefirin, protein başta olmak üzere, kalsiyum, fosfor, magnezyum, selenyum, A, E, B1, B12 vitamini içerir.


Doktor tavsiyesi olmadan alınan bitkisel ilaçlar ölümcül organ hasarları yaratıyor!

Doktor tavsiyesi olmadan alınan bitkisel ilaçların ölümcül organ hasarlarına neden olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Tarkan Karakan, “Bu ilaçlarla sağlığımızla kumar oynuyoruz. Her gün yeni bir bitki hakkında medyada haberler yer alıyor. Suistimal düzeyinde iddialar var” dedi.


Hangi bitki, hangi rahatsızlığa iyi gelir? Şifalı bitkiler ve tedavi ettikleri hastalıklar

Nar, keten tohumu, tarçın, pırasa, çörek otu, soğan, badem ve daha pek çok bitki kanserden kal-damar sağlığına, Alzheimer’dan uykusuzluğa, diyabetten anne sütü yetersizliğine kadar onlarca rahatsızlığın önlenmesi ve giderilmesine yardımcı oluyor.


Ruhsal sıkıntı ve gerginlik şikâyetlerine karşı “Passiflora”

Türkçe adı “çarkıfelek” olarak bilenen “passiflora” hakkında bilgiler veren Prof. Dr. Ekrem Sezik uykusuzluk, adet görme ve menapoz dönemindeki ruhsal sıkıntı ve gerginlik gibi şikâyetleri olan kişilerin, sentetiklerden önce passiflorayı kullanabileceğini belirtti.


Kuşburnu çayı içmeniz için 9 önemli neden

Zengin C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren kuşburnu yapılan araştırmalarla da rüştünü ispatlıyor. Limonun 60 katı kadar fazla C vitamini içeren bitki, portakal ve mandalinaya da fark atıyor, diyen Fitoterapi Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, kuşburnunun faydaları hakkında bilgi verdi.


Metabolizmanızı hızlandırarak kışın kilo almadan sağlıklı kalma yöntemleri

Kışın rehavetinden kurtularak metabolizmamızı hızlandırmak için hayatımıza dahil etmemiz gereken besinler hakkında bilgi veren Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy, konuyla ilgili sorularımızı yanıtladı.


Sayfalar:1234567...20Sonraki
Araç çubuğuna atla