Karabaş otu yağı nasıl yapılır? Nasıl kullanılır? Faydaları ve yan etkileri
Karabaş otu yağı saç ve cilt sorunlarında etkilidir. Ayrıca uykuyu düzenler, kaygıyı azaltabilir, yanık ve yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
Şifalı Bitkiler
Zencefil çayı nasıl yapılır? Nasıl içilmeli? Faydaları ve yan etkileri nelerdir?
Zencefil çayı, antioksidan ve anti-enflamatuar etkisiyle kalp hastalıklarından korur, bağışıklığı destekler, ağrı kesicidir ve kilo vermeye yardımcı olur.
Zerdeçal çayı nasıl yapılır? Neye iyi gelir? Faydaları ve zararları
Zerdeçal çayı hem lezzetli, hem de antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleri sayesinde pek çok hastalığa karşı koruyucu bir içecektir.
Onu mutfaklarımızdan ve kullandığımız tariflerden yakından tanıyoruz. Bir baharat olarak tarçın; toz formunda, kabuk ya da bütün olarak kullanılmaktadır. Bazen, esansiyel yağlarda ve gıda takviyelerinde de kullanılır....
Devamı
Çörek otu yağı, çok faydalı şifalı bir bitki yağıdır. Romatoid artrit, astım, alerjik rinit, sedef ve akne gibi pek çok hastalığın tedavisine yardımcı olur.
Devamı
Kırmızı pancar, besleyici ve çok faydalı bir kök sebzedir. Antioksidan özelliği vardır ve kansere karşı koruyucudur. Bolca lif, vitamini ve mineral içerir.
Devamı
Greyfurt, turunçgiller arasında en yüksek C vitamini oranına sahip bir kış meyvesidir. Sağlık için çok faydalı olan bu meyve güçlü bir antioksidandır.
Devamı
Keçiboynuzu birçok hastalığa iyi gelen önemli bir besin kaynağıdır. Antioksidan, antibakteriyel, antiseptik ve afrodizyak özelliklere sahiptir.
Devamı
Kedi otu geleneksel tıpta rahatlatma ve uyku verici özellikleri nedeniyle kullanılan şifalı bir bitkidir. Çiçekleri de parfüm yapımında kullanılır.
Devamı
Spirulina, besin takviyesi olarak kullanılan mavi-yeşil bir alg türüdür. Protein ve demir kaynağıdır. B vitaminleri, beta karoten ve E vitamini de içerir.
Devamı
Ginseng, doğu tıbbında yüz yıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Kanserden Alzheimer'a, yorgunluktan iktidarsızlığa kadar pek çok alanda kullanılabilir.
Devamı
Badem genellikle çerez olarak tüketilen çok faydalı bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Dünyanın en iyi E vitamini kaynakları arasındadır.
Devamı
Patates suyu, önemli vitaminler içeren çok besleyici bir üründür. Başta mide rahatsızlıkları olmak üzere pek çok sağlık sorunun doğal çözümünde kilit bir role sahiptir.
Devamı