Şifalı Bitkiler


Kumkuat nedir, faydaları nelerdir?

Turunçgiller ailesinin bir üyesi olan, halk arasında kamkat, kumkat, süs mandalinası, hatta altın portakal gibi isimlerle anılan kumkuat özellikle son yıllarda giderek daha çok ilgi görmeye başladı.


Beslenmede vahşi batı! ‘Süper besin’ diye bir şey var mı? 

Bazı besinlerin ‘süper besleyici’ olduğu iddia edilir. Bu yiyecekler gerçekten de her derde deva mı? Google arama motorunda ‘diyet’ diye arama yaptığınızda milyonlarca siteye rastlarsınız. Bazı diyetlerde kalori saymanız, bazılarında belli besinlere yönelmeniz tavsiye edilir.


Soğuk havalarda hastalıklardan korumak için işe yarayan en etkili 10 bitki çayı

Soğuk havaların ve virüslerin kendini gösterdiği bu günlerde beslenmemize dikkat etmemiz kadar bitkilerden de destek almak oldukça önemli. Bitki çaylarının buharının sinüs ve ciğerleri rahatlattığını vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan, ılık çayların da boğaza iyi geldiğini belirtti.


Beyaz lahananın faydaları! Bağırsakları koruyor ve zayıflamaya yardımcı oluyor

Toksik maddelerin vücuttan atılması için muhteşem bir sebze olan beyaz lahanayı tam da mevsiminde turşusundan dolmasına her şekilde tüketerek faydalarından mahrum kalmamanızı öneren Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan beyaz lahananın 10 faydasını anlattı.


Bitki çayları ve faydaları

Kan şekerini düzenlemeden sakinleştirmeye, yağ yakmadan mikroplara karşı savaşmaya, depresyondan mide bulantısına birçok faydası bulunan bitki çayları diyet sürecini de destekliyorü diyen Diyet Uzmanı Merve Gülünay bitki cayları ve faydaları hakkında bilgi verdi.


Bitki çayının zararı olmaz demeyin! İşte bitkilerin en önemli fayda ve zararları

Sayfalar dolusu prospektüsleri yüzünden zararlı olduğuna kanaat getirmeye çalıştığınız ilaçlar yerine tercih ettiğiniz bitkiler, bazen yarardan çok zarar getirebilir! Doğru şekilde ve doğru miktarda tüketilmemesi durumunda bitki çaylarını ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.


Sayfalar:1234567...18Sonraki
 
 
 
 
 
 
 
Araç çubuğuna atla