Tarçın Çayının Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?
Onu mutfaklarımızdan ve kullandığımız tariflerden yakından tanıyoruz. Bir baharat olarak tarçın; toz formunda, kabuk ya da bütün olarak kullanılmaktadır. Bazen,...
Şifalı Bitkiler
Çörek otu yağı neye iyi gelir? Nasıl kullanılır? Faydaları ve zararları
Çörek otu yağı, çok faydalı şifalı bir bitki yağıdır. Romatoid artrit, astım, alerjik rinit, sedef ve akne gibi pek çok...
Kırmızı pancar suyunun faydaları nelerdir? Turşusu ve salatası nasıl yapılır?
Kırmızı pancar, besleyici ve çok faydalı bir kök sebzedir. Antioksidan özelliği vardır ve kansere karşı koruyucudur. Bolca lif, vitamini ve...
Greyfurt, turunçgiller arasında en yüksek C vitamini oranına sahip bir kış meyvesidir. Sağlık için çok faydalı olan bu meyve güçlü bir antioksidandır.
Devamı
Keçiboynuzu birçok hastalığa iyi gelen önemli bir besin kaynağıdır. Antioksidan, antibakteriyel, antiseptik ve afrodizyak özelliklere sahiptir.
Devamı
Kedi otu geleneksel tıpta rahatlatma ve uyku verici özellikleri nedeniyle kullanılan şifalı bir bitkidir. Çiçekleri de parfüm yapımında kullanılır.
Devamı
Spirulina, besin takviyesi olarak kullanılan mavi-yeşil bir alg türüdür. Protein ve demir kaynağıdır. B vitaminleri, beta karoten ve E vitamini de içerir.
Devamı
Ginseng, doğu tıbbında yüz yıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Kanserden Alzheimer'a, yorgunluktan iktidarsızlığa kadar pek çok alanda kullanılabilir.
Devamı
Badem genellikle çerez olarak tüketilen çok faydalı bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Dünyanın en iyi E vitamini kaynakları arasındadır.
Devamı
Patates suyu, önemli vitaminler içeren çok besleyici bir üründür. Başta mide rahatsızlıkları olmak üzere pek çok sağlık sorunun doğal çözümünde kilit bir role sahiptir.
Devamı
Yeşil çay, en sağlıklı içeceklerden biridir; insan sağlığı için faydalı pek çok besin, vitamin ve antioksidan içerir. Kansere karşı koruyucudur.
Devamı
Kuşkonmaz, antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleriyle besleyici bir bitkidir. İçerdiği folik asit nedeniyle hamilelerin bolca tüketmesi önerilmektedir.
Devamı
Uykusuzluğun birçok tedavi yöntemi bulunmaktadır. Bazen doğal yöntemlerle bazen ise hekim kontrolünde ve ilaç tedavisi ile çözülebilmektedir.
Devamı