Kaygıyla baş etme yolları
Kaygılanmak kendi başına kötü bir şey değildir. Bazen üretici ve hatta başarılı olmaya (mesela sınavda) itebilir. Fakat kaygının fazlası büyük...
Ruhsal Sağlık
Çocuklarda dil, zeka ve sosyal gelişimdeki gecikme depresyon habercisi olabilir!
Stres, üzüntü ve olumsuz yaşam olaylarına karşı verilen duygusal, zihinsel ve davranışsal değişimlere neden olan depresyon, çocukluk döneminde de görülüyor....
Şiddet uygulayan kişiler dürtü bozukluğu yaşıyor
Öfkesini doğru kanaldan akıtamayan kişilerin çevresine zarar verdiğini belirten uzmanlar, kadına şiddet uygulayan kişilerin dürtü bozukluğu yaşadığına dikkat çekiyor.
Mutlu ve huzurlu bir çocuk yetiştirmek isteyen anne ve babaların baçı önemli temel kurallara dikkat etmesi gerektiğini söyleyen Uzman Psikolog Gamze Eser, tüm ebeveynlere kılavuz olabilecek önemli...
Devamı
Okulların sonuna doğru, öğrencilerin ilerleyen dönemdeki eğitim hayatlarını ve geleceklerini belirleyecek olan sınavlar, öğrencilerin başarılarını olumsuz etkileyen sınav kaygısını da birlikte getiriyor, sınav kaygısından kurtulmanın yollarını Psikolog...
Devamı
Günümüzde yaygın hastalıklardan biri olan Kronik Yorgunluk Sendromuna fiziksel belirtilerin yanı sıra ruhsal sorunlar da yol açıyor. Daha çok kadınlar ve üst düzey yöneticilerde görülen kronik yorgunluk...
Devamı
Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Nüket İşiten, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) sorununun temel belirtileri hakkında kapsamlı bilgiler verdi.
Devamı
Her şeyin belirli bir düzen içerisinde gitmesine alışık olan mükemmeliyetçi kişiler, depresif bozukluk veya kaygı bozukluklarına dair davranışlar sergileyebilirler. Psikiyatrist Dr. Uğur Hatıloğlu, mükemmeliyetçiliğin kişilerin hayatlarını nasıl...
Devamı
Beyin, sağ ve sol yarıları birlikte çalışınca doğru karar veriyor. Sosyal nörobilim araştırmalarının beynin sadece mantık organı değil, aynı zamanda duygu ve inanç organı olduğunu ortaya çıkardığını...
Devamı
Uzman Hipnoterapist& Psikolog Gani Eser ilkokula başlayan çocukların okuma ve yazmayı öğrenme süreçlerinde zorluk çekip, motivasyon sorunu yaşayan 1. sınıf çocuklarına velilerinin nasıl yardımcı olacağını çok basit...
Devamı
Lösemi tedavisinde iyileşmeye dair umudun tedavinin olumlu sonuçlanmasına önemli katkılar sağladığını söyleyen Klinik Psikolog Nazende Ceren Öksüz, bu süreçte çocuğun ve ailenin aldığı psikolojik desteğin de elde...
Devamı
Mevsimsel depresyonu doğru beslenmeyle yenmek mümkün. Bunun yolu da halk arasında ‘mutluluk hormonu’ olarak bilinen serotonin miktarını artıran magnezyum, çinko, triptofan ve omega 3 içeren yiyecekleri sık...
Devamı
Aşk ve evlilik sanki bir arada olamazlarmış gibi, evliliğin aşkı öldürdüğü söylenip durur. Yaşam Uzmanı Gülden Üner ise, yıllardır kabul gören bu görüşün aksini söylüyor ve iyi...
Devamı