Wellcare
Wellcare

Sigara


Sigara, e-sigara, nargile farketmez! Nikotin tek başına da kanserojendir

Geleneksel sigara, elektronik sigara, nargile, yeni nesil ısıtılmış tütün ve nikotin ürünlerinin hiçbirini kullanmayın! Tütün endüstrisi geleneksel sigaranın zararlarının tüm dünyada iyice anlaşılması üzerine başka ürünler ile yeni pazarlara girmeyi deniyor.

sigarayi_birak

elektironik sigara

Elektronik sigara, sigarayı bıraktırmaz ve sağlığınıza ciddi zararlar verir

E-sigaranın sigarayı taklit eden, kullanıcısının nikotin çekmesini sağlayan bir cihaz olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Sönmez e-sigaranın kısa dönem sağlık riskleri konusundaki veriler oldukça sınırlı iken, uzun dönem sağlık riskleri de bilinmeyenler arasında yer alıyor” açıklamasında bulundu.


sigara

Sigara bağımlılığı için tek dal içmek yetiyor! Bırakmak için tTMU tedavisi etkili mi?

Sigara bırakma tedavisinde nikotinin yanı sıra Transmanyetik Uyarım Tedavisi-tTMU’nun da etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’ne ilişkin yaptığı açıklamada gelişmiş ülkelerde azalan sigara tüketiminin gelişmekte olan ülkelerde arttığına dikkat çekti.


pasif-sigara-duman

Dumanlı ortam da tehlikeli! Pasif sigara içiciliği nedeniyle her yıl 600 bin ölüyor!

Gerekli önlemler alınmazsa, 2030 yılında 8 milyondan fazla kişinin hayatını sigara nedeniyle kaybedeceği hesaplanıyor. 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü vesilesiyle görüşlerini belirten Doç. Dr. Dilek Toprak, tüm tütün ürünlerinin kanserojen olduğu konusunda uyardı.


sigara-tutun-duman

Sigarayı bırakmanız için 10 önemli neden!

Sağlıklı ve uzun bir yaşam için sigarayı bir an önce bırakmak şart. Üstelik bu hatalı alışkanlık bırakıldıktan sadece 20 dakika sonra bile vücudumuzda olumlu değişimler başlıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu sigaranın yol açtığı zararları anlattı, önemli bilgiler verdi.


Sigara kullananlar için beslenme önerileri! Hangi besinler zararlarını azaltıyor?

Sigarayı şimdilik bırakmaya niyetiniz yoksa vücudunuza verdiği hasarı azaltmak için bazı beslenme yöntemleri ile zararlarının azaltılabileceğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy, sigara içenlerin daha sağlıklı bir hayat için nasıl beslenmesi gerektiği konusunda sorularımızı yanıtladı.


Sayfalar:12345678Sonraki
Araç çubuğuna atla