Sigara


Çocuğunuzun sigara kullandığını öğrenince ne yapmalısınız?

Nikotin bağımlısı yetişkinlerin %90’ının sigaraya ergenlik döneminde başladığını belirten uzmanlara göre, çocuğunun sigara içtiğini öğrenen anne-babalar bu konuyu mutlaka çocukla konuşmalı. Ceza vermek, arkadaşlarıyla görüşmesini engellemek ya da tehdit etmek yerine ikna ederek konuşmak gerekiyor.

sigarayi-birak-tutun

Sigara bağımlıları tütün endüstrisine köle olmak yerine özgürlüğü seçmeli

Türkiye’de sigara kullananların sayısının tekrar artmaya başladığını söyleyen Türk Toraks Derneği Tütün Kontrolü Çalışma Grubu Üyesi Prof. Dr. Oğuz Kılınç, “Sigara, dünyadaki en öldürücü 10 hastalığın altısının da direkt sebepleri arasında yer alıyor” dedi.


Sigarada düz paket uygulamasına geçerek tüketimi azaltabiliriz!

Türkiye’de son yıllarda tüketimi yeniden artmaya başlayan sigara ile mücadele konusunda düz paket uygulamasına geçişin bir çözüm olabileceğini söyleyen TTD Tütün Kontrolü Çalışma Grubu Başkanı Dr. Çağla Küçük, 9 Şubat “Dünya Sigarayı Bırakma Günü” nedeniyle


sigarayi-birak-tutun

Tiryakiler dikkat! Bu takvim hayata bağlıyor

Sigarayı bırakan kişilerin vücudunda ilk dakikalardan itibaren farklılıklar başlıyor. İlk 20 dakikada nabız ve kan basıncı normale dönerken bir yılda kalp hastalıkları riski yarı yarıya azalıyor. Faydalar bununla da sınırlı değil


pasif-sigara-duman

Pasif içici çocuklar astım ve enfeksiyon hastalıklarına daha yatkın

Çocuklar genellikle pasif olarak maruz kaldıkları sigara dumanından aktif bir şekilde etkilenirken; gebelikte anne adayının sigara kullanması bebeğin sağlığını henüz dünyaya gelmeden tehlikeye atıyor, diyen Doç. Dr. İsmail Yıldız, sigaranın çocuk sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.


sigarayi-birak-tutun

Sigara sizi 7 adımda nasıl bağımlı kılıyor?

Her sigaranın ömrünüzden 12 dakika çaldığını unutmayın. 9 Şubat’ı sigaradan kurtulmak için başlangıç günü olarak kabul edin ve bir uzmandan destek alarak sigarayla vedalaşın, diyen Uzm. Dr. Serap Bilen Hızel sigaranın zararları hakkında bilgi verdi.


sigara-tutun-duman

İmaj kaygısı sigara bağımlısı yapabilir!

Çocuk yaştaki bireyler ve gençler genellikle imaj kaygısı, büyüdüğünü ispat etmeye çalışma gibi nedenlerle sigara kullanabiliyor, diyen Uzman Klinik Psikolog Gizem Mine Çölümlü, “9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü” öncesinde, sigara bağımlılığı ve altında yatan nedenler hakkına bilgi verdi.


pasif-sigara-duman

Kapı, pencere açmak pasif içiciliği önlemez

Yapılan çalışmalara göre Türkiye’de yılda 17 bine yakın kişinin ölüm nedeninin pasif tütün içiciliğine bağlı hastalıklardan olduğunu belirten Dr. Esra Sönmez ve Dr. Hişam Alahdab ,“Kapı ya da pencere açmak, pasif tütün içiciliğine engel olmaz” açıklamasında bulundu.


sigara-tutun-duman

Sigara dumanına maruz kalmak bile kanser riskini ciddi şekilde artırıyor

Akciğer kanserleri için risk faktörlerinin başında sigara kullanımı ilk sırada yer alıyor. Erkeklerdeki akciğer kanserinin %90‘ı ve kadınlarda ise %80’i sigara ile ilişkilendiriliyor. Sigara içmeyen birinin, sigara içen biriyle yaşaması ise %24‘lük bir risk oluşturuyor.


‘Yeni tütün ürünleri’ kandırmacası halk sağlığını tehdit ediyor

Sağlığa Evet Derneği Başkanı Prof. Dr. Elif Dağlı, TBMM’ne 27.09.2017 tarihinde sunulan yeni kanun tasarısının 68-71. maddeleri tütün piyasası ve ürünlerine ilişkin, toplum sağlığını tehdit eden önemli değişiklikler içerdiğini belirterek, önemli uyarılarda bulundu.


Sigara ile mücadelede kazanımlarımızı kaybettik, üretim ve tüketim hızla artıyor!

Sigara ile mücadelede sağlanan başarının hızla tersine döndüğünü söyleyen Sağlığa Evet Derneği Başkanı Prof. Dr. Elif Dağlı, sigarayla mücadelede başarılı adımlar atan ve uluslararası ödüller alan Türkiye’nin kazanımlarını birer birer kaybetmeye başladığını açıkladı.


sigara

Sigarayı bıraktıktan sonra 6 etkili öneri!

Sigarayı bırakanlar sağlıklarındaki iyileşmeyi görmenin mutluluğunu yaşamalarına karşın sigarayı bıraktıktan sonra iştahlarının açılmasından ve kilo almaktan endişe ediyor. Fitoterapi Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili sigarayı bırakanlara kilo almamaları için önerilerde bulundu


Zararı azaltılmış tütün ürünü yoktur! Bu bir sigara endüstri aldatmacasıdır!

Sigaranın zararlarının iyice anlaşılması ve sigarayı bırakanların sayısının artması üzerine sigara endüstrisinin paniğe kapıldığını belirten Sağlığa Evet Derneği, sigara endüstrisinin alternatif ürünleri pazara sunarak bu açığı kapatmaya çalıştığını açıkladı.


Grafiklerle Türkiye’de sigara! Tütün nedeniyle ölüm oranında Dünya ikincisiyiz!

Tütün Atlası’na göre, Türkiye’deki erkeklerin yüzde 31’i tütün kaynaklı hastalıklar nedeniyle yaşamını yitiriyor. Bu, Kuzey Kore’nin ardından dünyada en yüksek ikinci oran. Kadınlardaki oran ise yüzde 12. Bu, orta gelirli ülkelerin ortalamasına denk.


sigara

Sigara kullanımı, tedavisi olan bir hastalıktır

Gençlerin sigaraya başlama oranını azaltmaya yönelik tavsiyeler veren Prof. Dr. Oğuz Kılınç, elektronik sigaralar konusunda da önemli uyarılarda bulundu.


sigarayi_birak

Ramazan’da sigarayı bırakmak için önemli öneriler

İçindeki birçok zararlı madde nedeniyle bağımlılık yapan sigarayı bırakmak için Ramazan ayının değerlendirilmesi önem taşıyor. Uz. Dr. Murat Apaydın, “31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü” öncesinde sigara bağımlılığından kurtulmak için önemli tavsiyelerde bulundu.


Elektronik sigara masum değil, zehir saçıyor!

Son dönemlerde sigarayı bırakmaya yardımcı olduğu iddiasıyla elektronik sigaranın kullanımı oldukça yaygınlaştı. E-sigaranın bağımlılık yapıcı bir tütün ürünü olduğunu, içerisinde kanserojen madde barındırdığını, ciddi sağlık problemlerine yol açtığını belirten uzmanlar uyarıyor: Elektronik sigara masum değil, zehir saçıyor!


Ailenin hatalı tutumu bağımlılıkla mücadeleyi zorlaştırıyor!

Bağımlılık tedavisinin başarısında, birey kadar ailenin de rolü büyük. Uzmanlar, ailenin bağımlı bireyle sağlıklı iletişim kurması ve anlaması gerektiğini, bilgilerin yetersiz olması halinde ise yeniden kullanıma neden olabilecekleri konusunda uyarıda bulunuyor.


Nargilenin hedefi gençler ve kadınlar! Zararsız olduğu yanılgısı çok yaygın

Bilimsel çalışmaların analiz sonuçlarına göre nargile kullanımının yaygınlaşmasının nedenleri arasında; toplumsal olarak nargileye diğer tütün ürünlerine göre daha olumlu bir bakış açısı olması, ürünün riskleri konusunda yanlış bilgi sahibi olunması önemli bir sorun.


sigara

10 saniyede beyne ulaştığı için bağımlı yapıyor!

Sigara içilmeye başladıktan 10 saniye sonra nikotin beyne ulaşıyor. Bu kadar hızlı bir şekilde beyne ulaşan nikotin hızlıca bağımlılığa neden olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Onur Noyan, sigara bağımlılığının bu kadar yaygın olmasının sebebini, “içildikten çok kısa bir süre sonra beyne ulaşması” olarak açıkladı.


Sayfalar:1234Sonraki
Araç çubuğuna atla