Stres ile başa çıkmak için beslenme önerileri
Yaşamın akışı içinde çoğumuz sürekli yorgun ve stresliyiz. Ancak vücut bu durumu doğal olarak kabul edemez ve salgıladığı hormonlarla kalp...
Ruhsal Sağlık
Ruhsal rahatsızlıklar tüm dünyada en önemli sağlık sorunları arasında
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre tüm dünyada ruhsal rahatsızlığı olan 500 milyon kişi bulunuyor. Bu, her yıl 7 kişiden...
Mevsimsel depresyonda bu belirtilere dikkat!
Mevsimsel değişikliklerin insanlar üzerinde farklı şekilde ve farklı derecede ruhsal veya fiziksel olarak etkileri olduğunu belirten uzmanlar, mevsimsel depresyonda bu...
Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Zafer Atasoy, kardeş çatışmalarının nedenlerini ve kardeş çatışmalarını önlemek için ebeveynlerin neler yapabileceğini anlattı.
Devamı
Toplumda “saç koparma hastalığı” olarak bilinen Trikotilomani (TRK) hastalığı ile beraber depresyon gibi diğer psikiyatrik hastalıklara da rastlandığına dikkat çeken uzmanlar, hastalığın ilaç tedavisi ve davranış terapisiyle...
Devamı
Boşanma süreci de insanların hayatında yaşayabileceği en üzücü tecrübelerden birisi olması kaçınılmaz oluyor. Nörolog Dr. Mehmet Yavuz, çiflerin boşanmayı nasıl kolay atlatacağına dair görüşlerini paylaştı.
Devamı
Yaşlılık döneminde karşılaşılan ruhsal problemler pek çok sorunu beraberinde getirebilir. Yaşlıda ağrıların en bilinen sebebi depresyondur.
Devamı
Okula yeni başlayan çocuklar için bu deneyimin heyecan verici ve merak uyandırıcı olduğu kadar kaygı verici de olabildiğinin söyleyen Doç. Dr. Didem Öztop, çocuklarda yaşanan okul fobisi...
Devamı
İlkokula başlayan ve oyun ile okul arasında bocalayan çocuklara doğru yaklaşım ile ilgili bilgi veren Çocuk Psikoloğu Seval Yazıcı, çocuğun yeni ortama daha hızlı uyum sağlayabilmesi için...
Devamı
Okula yeni başlayacak çocukların bu sürece hazır olup olmadığı, ailelerini endişelendiren konuların başında geliyor. Çocuğun okula iyi bir başlangıç yapması, öğrenim hayatının sağlıklı ve başarılı geçmesinde önemli...
Devamı
Sık sık telefona bakma ihtiyacı duyuyor, sürekli ne paylaşım yapacağım diye düşünüyor ve internet olmadığında kaygılanıyorsanız dikkat! Sosyal medya narsisizmi besleyerek sizi depresyona sokuyor.
Devamı
Balık tüketimi ile ruh sağlığı arasındaki ilişkiyi inceleyen 26 farklı araştırmayı analiz eden Çinli uzmanlar, çok balık yemenin depresyona karşı koruma sağladığı sonucuna vardı.
Devamı
İntihar etme niyetinde olan kişinin mutlaka bir kez bunu sözlü olarak dile getirdiğini söyleyen Yrd. Doç. Dr. Serdar Nurmedov, kişinin verdiği mesajların doğru değerlendirilmesi halinde intiharın büyük...
Devamı