Wellcare
Wellcare

Hipertansiyon


Tuzla mesafeli ilişki ömrü uzatıyor! Tuzu azaltarak hastalıkları önlemek mümkün

Yapılan araştırmalar günlük tuz tüketiminin bir çay kaşığı günde 5 grama indirilmesi ile her yıl dünyada kalp krizi ve inmeye bağlı 2.5 milyon ölümün önlenebileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Tekin Akpolat, tuzun doğru tüketilmesi konusunda önerilerde bulundu.


Yüksek tansiyon sorununun tedavisinde egzersiz ne kadar etkili?

Diyabetten kanser riskine, stres ve duygu durum bozukluklarına kadar pek çok hastalıkla mücadelede etkili olan hareketli yaşam ve egzersizle yüksek tansiyonu kontrol altına almak mümkün. Yüksek tansiyon tedavisinde egzersizin çok etkili bir yöntem olduğunu söyleyen Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, hipertansiyon ve egzersiz.


tansiyon

Tansiyonunuzu dengede tutan gıdalar

Kalp dostu gıdalar seçerken içinizin rahat etmesi için, Johns Hopkins Üniversitesi’nden Beslenme Uzmanı Joshua Nachman bir alışveriş listesi hazırladı, işte tansiyon ve kalp dostu besinler;


Türkiye, kalp hastalıklarında Dünya birincisi! Kalbi korumak için neler yapmalı?

Türkiye, kalp hastalıklarından kaynaklanan ölümlerde dünya birincisi. Avrupa’ya kıyasla ülkemizde daha genç yaşta bypass ameliyatları gerçekleştirildiğini söyleyen Prof. Dr. Bingür Sönmez, Türkiye’de HDL yani iyi kolesterolün düşük olmasının da riski arttırdığını belirtiyor.


Türkiye toplumunun %41’i yemeklerin tadına bile bakmadan tuz ekliyor

Sonuçları yeni açıklanan bir sağlık araştırmasının verileri şaşkınlık yarattı. Sensumer’e yaptırılan araştırmanın sonuçlarına göre Türkiye toplumunun %41’i yemeklerin tadına bile bakma gereği duymadan tuz ekliyor. Bu durum pek çok ciddi sağlık sorununa neden oluyor.


Türkiye genelinde Hipertansiyon en çok Karadeniz’de görülüyor

18 yaş üzeri 15.5 milyon insanımızda hipertansiyon olduğu varsayılıyor, TEKHARF çalışması verilerine göre hipertansiyon en sık Karadeniz bölgesinde görülürken onu Marmara bölgesi takip etmekte, en az Akdeniz ve Ege bölgelerinde görülmektedir.


Sayfalar:123456Sonraki
Araç çubuğuna atla