Ilko
Ilko

Hipertansiyon


Çocuklarda hareketsizlik hipertansiyon gibi ciddi sorunlar yaratabilir

Çocuklarda hipertansiyon yetişkinlere göre daha az görülse de zamanında ve doğru tedavi edilmeyen hipertansiyon, çocukların sağlığını ciddi derecede tehdit edebiliyor. Çocuklarda hipertansiyon sessiz seyreden ciddi bir sorundur.


Amerikan Kalp Derneği yüksek tansiyon sınırını 14’ten 13’e” indirdi

Amerikan Kalp Derneği, yeni yaptığı açıklamada, tansiyon hastalarının daha erken tedavi edilebilmeleri için hipertansiyon sınırının 140/90 mmhg’den 130/80 mmhg’ye indirildiğini açıkladı. Yeni yüksek tansiyon sınırı hastaların ilaç kullanmasını etkilemeyecek.


Tansiyonu yükselten 9 nedene dikkat!

Her 3 yetişkinden 1’inin yüksek tansiyon hastası olduğu ülkemizde hastaların neredeyse yarısı rahatsızlığından haberdar değil diyen Prof. Dr. Nihat Özer, yüksek tansiyonun nedenleri ve kontrol altına alınması için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.


sut-peynir-icecek-ayran

Düzenli süt tüketimi hipertansiyonu dengeliyor

Uzmanlar, her yaşta süt içerek kalp sağlığını yakından ilgilendiren hipertansiyonun önlenebileceğini, hipertansiyonu kontrol altında tutmak için günde iki bardak süt içilmesi gerektiğini vurguluyor.


sıcak-asiri-terleme

Sıcak hava tansiyon düşmanı

Sıcak havalarda tansiyon hastaların beyin kanaması geçirme riski yüksek. Uzmanlar, yaz mevsiminde beyin sağlığı için özellikle tansiyon hastalarının sıcaklara dikkat etmesini tavsiye ediyor.


cocuklarda hipertansiyon sebepleri

Kontrolsüz hipertansiyonda 9 gizli tehlike

Kan basıncının yüksek olması anlamına gelen hipertansiyon kontrol altına alınmadığında kalp krizinden görme kaybına dek ciddi sonuçlara yol açabilse de, toplumumuzda ne yazık ki bu hastalığa karşı yeterli bilinç oluşmuş değil.


Hipertansiyon ölümcül bir hastalıktır, korunmak için risklerini azalt ve tedavi ol!

Yüksek kan basıncı yani hipertansiyon, damar yatağındaki kanın akışı sırasında damar duvarlarına yaptığı basınçtır ve ölümcüldür


ilaç sağlık tansiyon

Hipertansiyon ile mücadele için yaşam tarzınızı mutlaka değiştirin!

Hipertansiyon ömür boyu süren ciddi bir hastalıktır ve ölümcül sorunlar yaratır. Uzmanlar korunmak için yaşam tarzı değişikliği öneriyor.


cocuklarda hipertansiyon sebepleri

Sıcak havalarda tansiyona dikkat

Belirti olmasa bile kan basıncı ölçülmelidir. Halsizliğin nedeni yaz sıcakları değil düşük tansiyon olabilir. Baş dönmesi hem tansiyon yüksekliğinde hem tansiyon düşüklüğünde görülebilir, diyen Prof. Dr. Tekin Akpolat “Yaz mevsimiyle birlikte pek çok kişi yazlığına ya da tatile gidiyor ve tansiyon aletini evde unutuyor. Tansiyon aletinizi yanınıza almayı unutmayın” diyor.


hipertansiyon

Hipertansiyon belirtileri nelerdir

Kan basıncı 180/110 mmHg gibi çok yüksek değerlerde olmadığı sürece normalde herhangi bir belirti vermez. Ancak kan basıncının çok yükselmesi halinde görülen belirtiler arasında :


Türkiye’de her 3 yetişkinden biri hipertansiyon hastası

Hipertansiyon ülkemizde 15 milyondan fazla kişiyi etkileyen dünya çapında önemli bir toplum sağlığı sorunu. İstatistikler, ülkemizde yaklaşık her 3 erişkinden birinde yüksek tansiyon problemi olduğunu gösteriyor.


yuksek-tansiyon

Hipertansiyon organ hasarına neden olmadan belirti vermiyor

Türkiye’de her 3 yetişkinden biri hipertansiyon hastası. 15 milyonu bulan hipertansiyon hastalarından 3’te 2’sinin yani yaklaşık 10 milyon kişinin hipertansiyon hastası olduğunu bilmediğini belirten Dr. Ayşegül Karahan Zor hipertansiyonun tedavisi hakkında bilgi verdi.


Sessiz ve ölümcül bir hastalık olan hipertansiyonu tedavi etme yöntemleri

Hipertansiyon düzenli tedavi ve sağlıklı yaşam tarzıyla kontrol altına alınabilir. Ancak hastaların yaptığı hatalar tedaviyi zorlaştırıyor.


tansiyon

Hipertansiyonu yükselten en önemli 12 neden ve korunma yöntemleri

Hipertansiyon genellikle belirti vermeden ilerler, kalp, beyin, böbrek ve göz gibi organlarda hasar oluşturarak hayatı tehdit eder.


Pulmoner hipertansiyon birçok organı olumsuz etkileyebiliyor

Pulmoner Hipertansiyonun temelinde kalpten akciğere temizlenmek üzere gönderilen kanın yer aldığı damardaki bozulmalar nedeniyle oluşan basınç yüksekliği yer alıyor. Belirtileri arasında nefes darlığı, çarpıntı, çabuk yorulma gibi spesifik olmayan şikayetler bulunuyor.


Sebebi bilinmeyen yüksek tansiyon (esansiyel-hipertansiyon) nasıl düşürülür?

Hangi nedenle ortaya çıktığı bilinmeyen yüksek tansiyona sebebi bilinmeyen yüksek tansiyon, diğer adıyla esansiyel hipertansiyon denir. Maalesef yüksek tansiyonluların önemli bir bölümü esansiyel hipertansiyon hastasıdır ve bu kişilerde temel faktör bilinmemektedir.


Süt içerek yüksek tansiyon riskini azaltın

Kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyen yüksek tansiyon riskine karşı uzmanlar süt içilmesini öneriyor. Yapılan araştırmalarda, bireylerin çocukluktan itibaren düzenli süt içmeleri durumunda yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen yüksek tansiyon görülme olasılığının daha düşük olduğunu gösteriyor.


Tuzla mesafeli ilişki ömrü uzatıyor! Tuzu azaltarak hastalıkları önlemek mümkün

Yapılan araştırmalar günlük tuz tüketiminin bir çay kaşığı günde 5 grama indirilmesi ile her yıl dünyada kalp krizi ve inmeye bağlı 2.5 milyon ölümün önlenebileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Tekin Akpolat, tuzun doğru tüketilmesi konusunda önerilerde bulundu.


Yüksek tansiyon sorununun tedavisinde egzersiz ne kadar etkili?

Diyabetten kanser riskine, stres ve duygu durum bozukluklarına kadar pek çok hastalıkla mücadelede etkili olan hareketli yaşam ve egzersizle yüksek tansiyonu kontrol altına almak mümkün. Yüksek tansiyon tedavisinde egzersizin çok etkili bir yöntem olduğunu söyleyen Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, hipertansiyon ve egzersiz.


tansiyon

Tansiyonunuzu dengede tutan gıdalar

Kalp dostu gıdalar seçerken içinizin rahat etmesi için, Johns Hopkins Üniversitesi’nden Beslenme Uzmanı Joshua Nachman bir alışveriş listesi hazırladı, işte tansiyon ve kalp dostu besinler;


Sayfalar:123Sonraki
Araç çubuğuna atla