Ruhsal Sağlık
Paranoya nedir? Neden olur? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
Paranoya, hiçbir kanıt olmasa da kişinin tehdit altında olduğuna inanmasıdır. İzlendiğine, dinlendiğine, zarar göreceğine dair endişe halidir.
Misofonya nedir, neden olur? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
Misofonya, ses duyarlılığı bozukluğu olarak da bilinen, kişinin dışarıdan gelen her türlü sese aşırı duyarlılık gösterdiği nöropsikiyatrik bir hastalıktır.
Tırnak yeme alışkanlığı neden olur? Nasıl bırakılır? Zararları nelerdir?
Tırnak yeme alışkanlığı zararsız gibi görülse de uzun dönemde ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Stres ve kaygı ile ilişkilidir, tedavisi mümkündür.
Eroin nedir? Sağlığa etkileri nelerdir? Bağımlılığı ve tedavisi
Eroin, bağımlılık yapıcı ve ölümcül olabilen yasadışı bir uyuşturucudur. Eroin, ölümcül sağlık sorunları yaratabilir ama tedavisi mümkün olan bir sorundur.
Kanserden kurtulan kişilerde görülen psikolojik sorunlar ve başa çıkma
Artık kanserden ömür boyu kurtulan birçok insan bulunuyor ancak beden kanserden kurtulmasına rağmen birçok insan ruhen kanser fikrinden kurtulamıyor. Teşhis konduğu andan itibaren kötü bir üne sahip olan “kanser” kelimesi insanın ruhuna metastaz yapıyor.
Prozac (Fluoksetin) nedir? Ne için kullanılır? Yan etkileri nelerdir?
Prozac (Fluoksetin), depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, adet öncesi sendromu ve blumia (yeme bozukluğu) tedavisinde kullanılan bir tür antidepresandır.
Anksiyete nedir? Kaygı neden olur? Belirtileri, tedavisi ve çözümü
Anksiyete (kaygı), vücudumuzun ve zihnimizin strese karşı verdiği doğal bir tepkidir; çok yaygın görülen ve sıklığı giderek artan psikolojik bir rahatsızlıktır. Herkes hayatının belirli dönemlerinde anksiyete yaşayabilir.
Antidepresan nedir? Ne işe yarar? Depresyon tedavisinde etkili midir?
Antidepresan, başta depresyon olmak üzere pek çok hastalığın tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir ilaç grubunun adıdır.
Kış depresyonu ve depresif ruh hali neden olur? En etkili tedavi yöntemi
Depresif ruh hali, en az iki hafta devam eden üzüntü ve umutsuzluk gibi duyguların hakim olduğu bir ruh halidir. Depresif ruh hali özellikle güneş ışığının az olduğu sonbahar ve kış aylarında daha sık görülür, mevsimsel depresyon ya da Kış depresyonu da denir.
Serotonin nedir? Ne işe yarar? Serotonini arttıran gıdalar
Serotonin, duygu ve davranış üzerinde etkili olan kimyasal bir habercidir. Yeterli miktarda salgılandığında kişinin davranışlarını ve ruh halini olumlu yönde etkiler.
Dopamin nedir? Ne işe yarar? Eksikliği ne tür sorunlar yaratır?
Dopamin, vücutta doğal olarak bulunan bir maddedir ve beyne sinyaller iletir. Kişinin duygusal tepkilerinin kontrolünde önemli bir rol oynar. Zihinsel ve fiziksel sağlık için çok önemlidir, dopamin eksikliği ciddi sorunlarına neden olabilir.
Sınav kaygısıyla başa çıkmanın 4 etkili yolu
Binlerce öğrenci ve velinin merakla beklediği Liseye Giriş Sınavı 2 Haziran Cumartesi günü yapılacak. Peki TEOG sınavının yerine getirilen ve ilk kez uygulanacak bu sınav öncesi nelere dikkat etmek gerekiyor? Acıbadem Altunizade Hastanesi’nden Uzman Psikolog Betül Küçükardalı sınav kaygısıyla başa çıkmanın yollarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Şizofreni hastalığı tedavi edilebilen bir psikiyatrik bozukluktur
Abdi İbrahim Otsuka Medikal Direktörlüğü, Türkiye’de hasta sayısı yaklaşık 600 bini bulan Şizofreni hastalığına dikkat çekti. Irk, kültür ve sosyal sınıftan bağımsız olarak herkesi etkileyebilen bir hastalık olan şizofreninin seyri, düzenli ve etkin tedavi ile olumlu yönde kontrol altına alınabilir.
Mariam gibi oyunlar intihara teşvik ediyor
Mobil platform üzerinde oynanan Mariam oyununun şiddet ve korku teması ile ölümü veya öldürmeyi olağan hale getirdiğini belirten uzmanlar, çocuk ve gençlerin duygusal ve sosyal gelişimi üzerinde olumsuz etkileri olacağını vurguluyor. Bu tür oyunların çocuk ve gençlerde intihar girişimlerine neden olabileceğine dikkat çeken uzmanlar, çocukların bu oyunlarla şiddete karşı duyarsızlaştığını söyleyerek aileleri uyarıyor.
7 adımda bahar depresyonundan korunun
Baharın gelmesiyle birlikte halsiz, bitkin ve her şeye çabuk öfkeleniyorsanız eğer dikkat! Bahar yorgunu olabilirsiniz… Mevsim geçişlerinden olumsuz yönde etkilenen bazı kişilerde bahar yorgunluğu depresyonu da beraberinde getiriyor. Us Psikiyatri Enstitüsü’nden Psikiyatrist Dr. Uğur Hatıloğlu, mevsim geçişlerinde oluşan duygu durum bozuklukları hakkında bilgi verdi.
Engelli çocukta psikolojik sorunlara yol açan etkenler nelerdir?
Engelli çocuk ya da bireyin yaşadığı psikolojik sorunların kaynağı engelin kendisi değil, engeli nedeniyle maruz kaldığı toplumsal ve bireysel engellenmelerdir, diyen Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Psikolog Emel Güler, engelli çocukta psikolojik sorunlara yol açan etkenler hakkında bilgi verdi.
Çocuğu “taraf” seçmeye zorlamayın
Her çocuk için anne-babanın birlikteliğinin çok değerli olduğunu ancak bazı durumlarda ebeveynlerin birinin çocukla baş başa kalabildiğini söyleyen Uzman Psikolog Selin Karabulut, “Çocuğu ile baş başa kalan anne veya babanın öncelikleri, kuşkusuz çocukları olmak zorunda. Ancak bu durum kendilerine zaman ayırmamaları, kendi ihtiyaçlarını düşünmemeleri anlamına da gelmemeli” açıklamasında bulundu.
Yarım bırakılan psikolojik tedaviler zedeleyici olabilir
Bireysel sorunların aşılmasında çok önemli rol üstlenen psikologlar, toplumun ruh sağlığının iyileştirilmesinde büyük katkılar sağlıyor. Terapilerin mutlaka tamamlanması gerektiğini belirten uzmanlar, eksik ve yarım kalan tedavilerin zedeleyici olabileceğine dikkat çekiyor. Terapi sürecinin psikolog tarafından yürütülmesi ve bilgi saklanmaması gerekiyor.
Sanal oyunlar rüyalara giriyor!
Sanal oyunlar, gerçek ve gerçek olmayan kavramların tartışılmasına ve birbirine karıştırılmasına en önemlisi de davranışsal bağımlılığa yol açıyor. Araştırmalar şiddet içeren sanal oyunları oynayan gençlerin rüyalarında savaşa devam ettiklerini gösteriyor. Uzmanlara göre, anne ve baba rol model olmalı ve ailenin birlikte geçirdiği zamanın artırılması şart.
Depresyon tedavisi: Hangi yöntem etkili? Psikoterapi mi, ilaç tedavisi mi?
Depresyon çağımızın en yaygın hastalıklarından birisidir ve tedavi edilmediğinde ciddi sonuçlara yaratabilir veya mevcut sağlık sorunlarını ağırlaştırabilir. Depresyonun pek çok farlı tedavisi vardır; bunlar yaşam tarzı değişikliği, ilaç kullanımı ve psikoterapidir.
