Wellcare
Wellcare

Ruhsal Sağlık


Olumsuz düşüncelerinizden kurtulmanın 8 yolu

En iyimser bireylerin dahi doğal olarak olumsuz duygulara kapıldığı zaman ve durumlar vardır. Endişe, üzüntü, öfke ve diğer olumsuz duygular normal hayatın birer parçalardır. Ancak kronik olarak bardağın boş tarafını görmek hem fiziksel hem de zihinsel açıdan zararlıdır ve hayatın kaçınılmaz zorlukları karşısında bireyin kendini toparlamasına engel olur.


TEOG’a sayılı günler kala sınav kaygısı ile başa çıkma yolları

Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş (TEOG) sınavına sayılı günler kala İstanbul Kemerburgaz Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Beyza Ateş kaygıyı azaltmanın yolları ile ilgili önemli ipuçları verdi.


Çocuk yetiştirirken en sık yapılan hatalar ve ailelere uzman önerileri

Çocuk yetiştirirken farkında olmadan yapılan hatalar yüzünden çocuğunuz özgüveni eksik, sabırsız, doyumsuz ve hatta sizden duygusal açıdan uzaklaşmış birer birey haline dönüşebilir. Anne-babaların çocuklarının her istediğini yapmak, aç kalmasın diye zorla yemek yedirmek


Ailenin hatalı tutumu bağımlılıkla mücadeleyi zorlaştırıyor!

Bağımlılık tedavisinin başarısında, birey kadar ailenin de rolü büyük. Uzmanlar, ailenin bağımlı bireyle sağlıklı iletişim kurması ve anlaması gerektiğini, bilgilerin yetersiz olması halinde ise yeniden kullanıma neden olabilecekleri konusunda uyarıda bulunuyor.


Hiperaktif kişiler iş hayatında daha başarılı

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu, çocukluk çağından başlayıp yetişkin dönemde de devam ettiğinde kişinin yaşam kalitesini her anlamda düşürüp dezavantaj sağlasa da sanılanın aksine iş yaşamlarında avantaj sağlayabiliyor.


Şehirde yaşamak yada kış & ilkbahar doğumlu olmak şizofreni riskini arttırıyor!

Şizofreni genetik faktörlerin yanı sıra çevresel etkenlerin etkileşimi ile ortaya çıkan bir hastalık. Erkeklerde daha erken yaşlarda başlayan şizofreni, kadınlara göre erkeklerde daha ağır seyrediyor. Risk faktörleri arasında kış veya ilkbahar doğumlu olmak, şehirde yaşamak…


Sayfalar:1234567...55Sonraki
Araç çubuğuna atla