Ruhsal Sağlık
Psikodrama nedir? Nasıl uygulanır? Hangi sorunların tedavisinde etkilidir?
Psikodrama sahnesinde rüyalar, geçmiş ya da günlük yaşantılar, gelecekle ilgili hayaller, ilişkiler, korkular gibi aklınıza her ne gelirse çalışılabilir.
Lustral (sertralin) nedir? Ne için kullanılır? Yan etkileri nelerdir?
Lustral (Sertralin), depresyon, panik atak, sosyal anksiyete bozukluğu ve obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) tedavisinde kullanılan bir antidepresan türüdür.
Paranoya nedir? Neden olur? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
Paranoya, hiçbir kanıt olmasa da kişinin tehdit altında olduğuna inanmasıdır. İzlendiğine, dinlendiğine, zarar göreceğine dair endişe halidir.
Misofonya nedir, neden olur? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
Misofonya, ses duyarlılığı bozukluğu olarak da bilinen, kişinin dışarıdan gelen her türlü sese aşırı duyarlılık gösterdiği nöropsikiyatrik bir hastalıktır.
Tırnak yemek alışkanlığı neden olur? Nasıl bırakılır? Zararları nelerdir?
Tırnak yemek alışkanlığı zararsız gibi görülse de uzun dönemde ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Stres ve kaygı ile ilişkilidir, tedavisi mümkündür.
Eroin nedir? Sağlığa etkileri nelerdir? Bağımlılığı ve tedavisi
Eroin, bağımlılık yapıcı ve ölümcül olabilen yasadışı bir uyuşturucudur. Eroin, ölümcül sağlık sorunları yaratabilir ama tedavisi mümkün olan bir sorundur.
Kanserden kurtulan kişilerde görülen psikolojik sorunlar ve başa çıkma
Artık kanserden ömür boyu kurtulan birçok insan bulunuyor ancak beden kanserden kurtulmasına rağmen birçok insan ruhen kanser fikrinden kurtulamıyor. Teşhis konduğu andan itibaren kötü bir üne sahip olan “kanser” kelimesi insanın ruhuna metastaz yapıyor.
Prozac (Fluoksetin) nedir? Ne için kullanılır? Yan etkileri nelerdir?
Prozac (Fluoksetin), depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, adet öncesi sendromu ve blumia (yeme bozukluğu) tedavisinde kullanılan bir tür antidepresandır.
Anksiyete nedir? Kaygı neden olur? Belirtileri, tedavisi ve çözümü
Anksiyete (kaygı), vücudumuzun ve zihnimizin strese karşı verdiği doğal bir tepkidir; çok yaygın görülen ve sıklığı giderek artan psikolojik bir rahatsızlıktır. Herkes hayatının belirli dönemlerinde anksiyete yaşayabilir.
Antidepresan nedir? Ne işe yarar? Depresyon tedavisinde etkili midir?
Antidepresan, başta depresyon olmak üzere pek çok hastalığın tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir ilaç grubunun adıdır.
Kış depresyonu ve depresif ruh hali neden olur? En etkili tedavi yöntemi
Depresif ruh hali, en az iki hafta devam eden üzüntü ve umutsuzluk gibi duyguların hakim olduğu bir ruh halidir. Depresif ruh hali özellikle güneş ışığının az olduğu sonbahar ve kış aylarında daha sık görülür, mevsimsel depresyon ya da Kış depresyonu da denir.
Serotonin nedir? Ne işe yarar? Serotonini arttıran gıdalar
Serotonin, duygu ve davranış üzerinde etkili olan kimyasal bir habercidir. Yeterli miktarda salgılandığında kişinin davranışlarını ve ruh halini olumlu yönde etkiler.
Dopamin nedir? Ne işe yarar? Eksikliği ne tür sorunlar yaratır?
Dopamin, vücutta doğal olarak bulunan ve beyne sinyaller ileten bir maddedir. Sağlık için çok önemlidir, dopamin eksikliği hastalıklara neden olabilir.
Engelli çocukta psikolojik sorunlara yol açan etkenler nelerdir?
Engelli çocuk ya da bireyin yaşadığı psikolojik sorunların kaynağı engelin kendisi değil, engeli nedeniyle maruz kaldığı toplumsal ve bireysel engellenmelerdir, diyen Psikolog Emel Güler, engelli çocukta psikolojik sorunlara yol açan etkenler hakkında bilgi verdi.
Depresyon tedavisi: Hangi yöntem etkili? Psikoterapi mi, ilaç tedavisi mi?
Depresyon tedavisi, depresyonun türüne göre kişinin kendine yardımı, konuşma terapileri ve ilaç kombinasyonlarını içerir. Hastalığı tanımak önemlidir.
Bipolar bozukluk nedir, neden olur? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
Bipolar bozukluk, manik depresif yada iki uçlu bozukluk olarak ta tanımlanan yaygın bir hastalıktır. İniş-çıkışlar şeklinde seyreder, bir uçunda yükseliş-taşkınlık (mani dönemi) diğer uçunda çökkünlük (depresyon) olur. Günümüzde etkili tedavi seçenekleri vardır.
Psikiyatrik hastalıkların alevlenme dönemlerinde yatarak tedavi şart
Psikiyatrik hastalıkların tedavi sürecinde hekim ve sağlık personelinin gözetiminde olmak, iyileşme sürecine önemli katkılar sağlıyor. Uzmanlar, özellikle depresyon, bipolar bozukluk ve şizofreninin alevlenme dönemlerinde yatarak tedavinin şart olduğunu vurguluyor
Borderline kişilik bozukluğu: Küçük sorunların büyük depremler yarattığı hastalık
Sıkışıp kalmak, bir hiçliğin içinde kaybolmak ve kendinden bile emin olamamak…Aramak ama ne aradığını bile bilmemek…Tüm bu kelimelerin varlığı büyük bir kaygı yaratırken, bu duyguları hayatının her anında yaşayan birçok insan var. Borderline kişilik bozukluğu…
Bipolar Bozukluk, bahar aylarında atak yapıyor
“İki uçlu mizaç bozukluğu” olarak da bilinen Bipolar Bozukluk, 20’li yaşlarda başlıyor. Bipolar Bozukluğun özellikle bahar aylarında atak gösterebileceğini ifade eden uzmanlar, askerlik gibi stresli dönemlerde, gebelik ve lohusalık gibi özel durumlarda tetiklenebileceğine dikkat çekiyor.
Pozitif psikoloji aile sorunlarının çözümünde etkili!
Pozitif psikoloji yöntemleri aile içi iletişimde sorunların çözümünü kolaylaştırıyor. Sorunlar yerine çözüme odaklanmayı ve çözüm için uygun bir dil kullanılması gerektiğini belirten uzmanlara göre, aile bireyleri birlikte daha çok zaman geçirmeli, yemekler aynı masada bir arada yenmeli, televizyon kapatılmalı.