Proteinden zengin diyetler böbrek taşlarına neden oluyor!
Böbrek taşlarına pek çok etken yol açsa da, tüketilen besinlerin ayrı bir öneme sahip olduğunu söyleyen Prof. Dr. Sinan Zeren:...
Beslenme ve Diyet
Bu besinler çocukları hastalıktan koruyor
Kış hastalıklarının görülme sıklığı artıyor ancak bu durumu soğuklara bağlayıp önemsemeyen ebeveynler çocuklarının sağlığını ciddi şekilde ihmal etmiş oluyorlar. Uz....
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ne yapmalı, nasıl beslenmeli?
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmemiz gerekir, doğru ve sağlıklı beslenme enfeksiyon hastalıkları ve kansere karşı önemli avantajlar...
Bir asır önce günde 30 bin adım atan insanlar bugün 3 bin adım atıyor. Hareketsiz yaşam ölüm dahil önemli riskler yaratıyor. Eğzersizin sağlık için ilaç değerinde olduğunu...
Devamı
Kış sebze ve meyvelerini tüketirken bazı kritik özellikleri dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu, faydaları ile ilgili bilgi verdi.
Devamı
Vitamin eksikliği, görme bozukluğu, kansızlık, stres, uykusuzluk, cilt problemleri ve sinir hastalıkları gibi pek çok hastalığa sebeb olabilir. Anlamlandıramadığınız hastalıklar vitamin eksikliklerinden kaynaklanabiliyor. Vitaminler hakkında bilmemiz gerekenler.
Devamı