Soğuk algınlığına iyi gelen bitki çayları
Prof. Dr. Erdem Yeşilada soğuk algınlığı ve grip enfeksiyonu geçirildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirmek için hangi bitkilerden yararlanabileceğinizi ve bu bitkileri...
Beslenme ve Diyet
Kırmızı meyvelerin sağlığımıza katkıları
Yapılan çalışmalarda antosiyanidin bakımından zengin meyvelerin tüketilmesi, bunama ve alzheimer'ın gelişiminin geciktirilmesinde etkili. Prof. Dr. Erdem Yeşilada ile yapılan çalışmaların...
Ramazan’da kalbinizi koruyun
Uzun yaz aylarına uzmanlar özellikle kalp ve damar hastalığı olanların doktora danışmadan oruç tutmamaları gerektiğinin altını çiziyor. Kardiyolog Rifat Eralp...
Yaz aylarında anneler çocuklarının sağlıklarını korumak için daha dikkatli olmalı.“Çocuk ne zaman güneşe çıkmalı? Ne yemeli? Ek vitamin verilmeli mi? Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlen...
Devamı
Ülkemizde her yıl çok sayıda kişi mantar zehirlenmesi nedeni ile hayatını kaybediyor. 1 kilo yenebilir mantar arasından 1 tanesi bile sizi zehirlemeye yetebilir. Mantar zehirlenmeleri ve uygulanacak...
Devamı
Yaz aylarında çocuklar daha hareketli ve aktif olsalar da, yakın zamanda yapılan bir çalışmaya göre yaz tatillerinde çocuklarımızın daha çok kilo aldıkları ortaya çıktı. O halde yaz...
Devamı
Brokoli filizlerinde bol miktarda bulunan Sulforaphane, başta prostat ve mesane kanserleri olmak üzere, meme, akciğer, pankreas ve kolon kanserlerinin önlenmesi ve tedavisinde çok etkilidir.
Devamı
Hijyen ve Gıda Güvenliği Danışmanı Prof. Dr. Bülent Nazlı, peynir, yoğurt, tereyağı gibi süt ürünlerinin bozulmadan ve besin değerini koruyarak muhafaza etmek için sağlanması gereken saklama koşullarını...
Devamı
Anne karnından çıkan bebeğin hayattaki ilk gereksinimi anne sütü… Yıllar içerisinde kaynağı değişse de süt yaşamımızın her aşamasında büyük yer tutuyor. Ancak bilinçsiz bir şekilde tüketilmesi ister...
Devamı
Bitki ve meyve çayları markası Doğadan, kan şekerini düzenlemeye, uykusuzluk ve stresin azaltılmasına, anne sütünün artırılmasına, yönelik fonksiyonel çözümler arayan müşterilerine, sadece eczanelerden satın alınacak 4 farklı...
Devamı
Günümüzde her yüz kişiden birinin sorunu haline gelen çölyak hastalığının nedeni, yiyeceklerin içinde bulunan gluten maddesi. Dr. Özdal Ersoy, glutenin tolere edememesiyle ortaya çıkan çölyakın, tedavi edilmediğinde...
Devamı
Bahar mevsimde hastalıklara karşı koruyucu tedbirler büyük önem kazanıyor. Sağlıklı kalmanın ilk koşulu ise; güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak. Dr. İlkay Keskinel, bağışıklık sisteminin nasıl güçlendirilebileceği...
Devamı
Sınava girecek öğrenciler için sınav öncesi beslenmesi ve sınav günü beslenmesinin büyük önem taşıdığını ve alınacak gıdalar ile zihinsel gelişim ve konsantrasyonun artırılabileceğini, belirten Beslenme ve Diyetetik...
Devamı