Süt ürünlerini saklarken ne yapmalı
Hijyen ve Gıda Güvenliği Danışmanı Prof. Dr. Bülent Nazlı, peynir, yoğurt, tereyağı gibi süt ürünlerinin bozulmadan ve besin değerini koruyarak...
Beslenme ve Diyet
Süt ve süt ürünlerinde alerji riski var mı, kimleri etkileyebilir?
Anne karnından çıkan bebeğin hayattaki ilk gereksinimi anne sütü… Yıllar içerisinde kaynağı değişse de süt yaşamımızın her aşamasında büyük yer...
Doğadan, Sadece eczanelerde satılacak bitkisel çaylar
Bitki ve meyve çayları markası Doğadan, kan şekerini düzenlemeye, uykusuzluk ve stresin azaltılmasına, anne sütünün artırılmasına, yönelik fonksiyonel çözümler arayan...
Günümüzde her yüz kişiden birinin sorunu haline gelen çölyak hastalığının nedeni, yiyeceklerin içinde bulunan gluten maddesi. Dr. Özdal Ersoy, glutenin tolere edememesiyle ortaya çıkan çölyakın, tedavi edilmediğinde...
Devamı
Bahar mevsimde hastalıklara karşı koruyucu tedbirler büyük önem kazanıyor. Sağlıklı kalmanın ilk koşulu ise; güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak. Dr. İlkay Keskinel, bağışıklık sisteminin nasıl güçlendirilebileceği...
Devamı
Sınava girecek öğrenciler için sınav öncesi beslenmesi ve sınav günü beslenmesinin büyük önem taşıdığını ve alınacak gıdalar ile zihinsel gelişim ve konsantrasyonun artırılabileceğini, belirten Beslenme ve Diyetetik...
Devamı
Bilinçsizce uygulanan zayıflama yöntemleri, geçici kilo kaybından öteye gidemeyerek ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Beslenme hataları ve kilo vermede dikkat edilmesi gereken temel kuralları sizin için araştırdık...
Devamı
Uzun süren açlıklar, yanlış diyetler ve tabi ki tüm kış hareketsiz kalan bedenin birden egzersizle tanışması… Hızlı kilo vermek uğruna yapılan tüm bu davranışlar kalp sağlığını olumsuz...
Devamı
Böbrek taşlarına pek çok etken yol açsa da, tüketilen besinlerin ayrı bir öneme sahip olduğunu söyleyen Prof. Dr. Sinan Zeren: 'Kilo vermek için uygulanan hayvansal proteinden zengin,...
Devamı
Kış hastalıklarının görülme sıklığı artıyor ancak bu durumu soğuklara bağlayıp önemsemeyen ebeveynler çocuklarının sağlığını ciddi şekilde ihmal etmiş oluyorlar. Uz. Dyt. Şefika Aydın Selçuk, bağışıklık sistemini güçlendiren...
Devamı
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmemiz gerekir, doğru ve sağlıklı beslenme enfeksiyon hastalıkları ve kansere karşı önemli avantajlar sağlarken yanlış beslenme bağışıklık sistemini zayıflatarak hastalıklara...
Devamı
Bir asır önce günde 30 bin adım atan insanlar bugün 3 bin adım atıyor. Hareketsiz yaşam ölüm dahil önemli riskler yaratıyor. Eğzersizin sağlık için ilaç değerinde olduğunu...
Devamı
Kış sebze ve meyvelerini tüketirken bazı kritik özellikleri dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu, faydaları ile ilgili bilgi verdi.
Devamı