Halk Sağlığı


Kabızlık neden olur? Kabızlığın ilaç ve fitille tedavisi

Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlamasıyla dışkının sertleşmesi durumudur. Yoğun stres ve sağlıksız beslenme kabızlığa neden olabilir.

tuvalet-ishal-kabizlik

Lavman nedir, nasıl yapılır? Kabızlığa etkisi ve riskleri

Lavman, bağırsakların boşaltılması amacıyla rektuma sıvı gönderilmesi işlemidir. Bağırsakların muayenesi ya da ilaçla tedavisi için de lavman uygulanabilir.


Kabızlık nasıl geçer? Kabızlığa iyi gelen doğal tedaviler

Kabızlık, bağırsaklarınız gerektiği gibi çalışmadığında ortaya çıkan yaygın bir sindirim problemidir. Hastalık değil semptomdur.


Antioksidan nedir, ne işe yarar? Hangi besinlerde bulunur?

Antioksidan, vücutta üretilen veya gıdalardan alınabilen ve hücre hasarlarını önleyen bileşiklerdir. Pek çok hastalık riskini azaltma özellikleri vardır.


Hipotiroidi nedir, neden olur? Belirtileri ve tedavi yöntemleri

Hipotiroidi, tiroid bezinin vücut için gereken miktarda troid hormonu üretemediği bir sağlık sorunudur. Metabolizmanın yavaşlamasına neden olur.


Tümör nedir? Benign ve malign tümörlerin özellikleri ve belirtileri

Tümör, vücuttaki hücrelerin kontrolsüz şekilde çoğalması ile gelişir. İyi huylu (benign) ve kötü huylu (malign) tümörler şeklinde iki gruba ayrılırlar.


Arı sokması: Ne iyi gelir? Alerjisi, ilkyardım ve evde tedavi

Arı sokması, toksik reaksiyonlara neden olan arı zehrinden kaynaklanan bir yaralanma türüdür. Etkilenen bölgede ağrı, kızarıklık, kaşıntı ve şişme görülür.


Hindistan cevizi yağı neye iyi gelir? Faydaları nelerdir, nasıl kullanılır?

Sağlığa yararları nedeniyle günümüzde oldukça popüler olan hindistan cevizi yağı, içerdiği yüksek doymuş yağ oranı nedeniyle de eleştirilmektedir.


Mide küçültme ameliyatı nasıl yapılır? Avantajları ve riskleri nelerdir?

Mide küçültme ameliyatı kilo veremeyen obezlere uygulanan bir işlemdir. Bariatrik cerrahi olarak da bilinir, mideyi küçülterek gıda alımını sınırlar.


Kefir diyeti ile zayıflama! Kefir nasıl yapılır, nasıl saklanır?

Bu yazımızda bulabileceğiniz 7 günlük kefir diyetiyle kısa sürede fazla kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulmanız mümkün.


Nabız nedir, nasıl ölçülür? Normal hızı kaçtır? Nasıl düşürülür?

Nabız, kalbin dakikadaki atış sayısıdır ve kalbin devamlı çalışması sırasında kasılıp gevşeyerek damarlara uyguladığı kuvveti ifade eder.


Probiyotiklerin sağlığınızı nasıl etkilediğini takip edebilirsiniz

Değişen beslenme alışkanlıkları bağırsak sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Sindirim sistemi sorunları yaşayan pek çok insan çözümü probiyotiklerde arıyor. Son yıllarda giderek daha popüler hale gelen probiyotikler, doğal ve takviye olarak iki şekilde kullanılabiliyor.


Çene ağrısı neden olur? Tedavisi ve pratik öneriler

Çene ağrısının, diş problemlerinden kalp krizine kadar pek çok farklı nedeni olabilir. En yaygın çene ağrısı nedeni temporomandibular eklem (TME) bozukluğudur.


Hamilelikte kasık ağrısı neden olur? Tehlikeli midir? Nasıl geçer?

Hamilelikte kasık ağrısı, keskin, hareketle tetiklenen ve kasıkların bir veya her iki tarafında hissedilen, bazen rahatsız edici ancak zararsız bir ağrıdır.


Tinea cruris (kasık mantarı): Nedenleri, belirtileri, tedavisi ve korunma

Tinea cruris, kasıklarda, uyluklar ve kalçalarda görülen, bir mantar enfeksiyonudur. Kasık mantarı olarak da bilinir; kaşıntı ve döküntülere neden olur.


Parkinson tedavisi: En etkili yöntemler ve hastalara öneriler

Parkinson, beyinde dopamin üreten hücrelerin zamanla yok olmasıyla görülen bir hastalıktır. İlaç tedavisi ve ameliyat Parkinson tedavisi seçeneklerindendir.


Trigliserid nedir? Neden yükselir? Vücut yağ oranı nasıl düşürülür?

Trigliserid, vücuttaki en yaygın yağ türüdür; bitkisel ve hayvansal yağların ana bileşenidir. Vücut fazla kalorileri trigliseridlere dönüştürür.


Demir içeren besinler ve demirin sağlık için faydaları

Demir, minerali vücuda oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin üretiminde kullanılır ve bağışıklık sistemini destekler. İşte demir içeren besinler…


Serebral palsi nedir? Nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Serebral palsi, (beyin felci) doğumdan önce veya doğum sırasında beyinin hasar görmesi nedeniyle oluşan kalıcı hareket, kas, duruş ve bilinç bozukluğudur.


Prof. Dr. Füsun Saygılı: Obezitenin bir nedeni de ihtiyaca değil, zevke yönelik beslenme

Toplumda obezitenin artışının altında yatan ana nedenin ihtiyaca değil zevke yönelik beslenme olduğunu söyleyen Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Başkanı Prof. Dr. Füsun Saygılı, etrafta insanların yemesini teşvik eden çok fazla uyaran olduğunu belirtti.


Araç çubuğuna atla