Bahar yorgunluğuna iyi gelen besinler: Avakado, çilek, ananas, enginar ve kivi
Bahar yorgunluğunun etkilerini azaltmak ve baharın tadını çıkarmak için yeterli ve dengeli beslenmek gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül...
Halk Sağlığı
Uyku ile ilgili bilinmeyenler: Uykusuzluğun nedenleri ve zararları
Güne zinde başlayabilmek, çeşitli hastalıklara yakalanmamak için iyi bir uyku çok önemlidir. Uykusuzluğun pek ok zararları olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı...
Sırtüstü yatmak bel ağrısı sebebi
Son yıllarda bel ve sırt bölgelerinde görülen ağrılardaki artışın en önemli nedeninin hareketsiz yaşam tarzı ve kilo artışı olduğunu vurgulayan...
Gebelikte bebek, gereksinim duyduğu gıdaları, göbeğinde yer alan kordonu aracılığıyla anneden temin eder. Bu nedenle annenin gebelik sürecinde tükettiği besin öğeleri bebek sağlığı için büyük önem taşır....
Devamı
Yaşamsal önemde bir element olan demir eksikliğinin, çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına neden olabildiğini söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Cengizhan Elmas, demir eksikliğinin gelişen beyin üzerine...
Devamı
Çocuklar yetişkinlere oranla daha sık kulak enfeksiyonu geçirebiliyor. Siz siz olun asla çocuğunuzun yanında sigara içmeyin ve kimseye de içirtmeyin. Odasında halı bulundurmayın ve çarşaflarını sık sık...
Devamı
Diz, kalça, omuz gibi eklemlerdeki kıkırdak dokusunun yaş veya çeşitli sebeplerle büyük ölçüde yıpranması veya harap olması, eklemleri kayganlaştıran eklem içi sıvısının azalması sonucu protez cerrahisine kadar...
Devamı
Tıp dünyasının son yıllarda tedavi alanında elindeki en büyük kozlarından biri olan “kök hücre” bel ağrısı çeken hastaların da umudu oluyor. İlaç ve fizik tedavisinden sonuç alamayan...
Devamı
Çocuğunuzun burnu kanarsa başını geriye mi eğiyorsunuz? Çocuklara verdiğimiz bu tavsiyenin tamamen yanlış olduğu ortaya çıktı! Bu yaygın çocukluk probleminin nasıl durdurulacağına dair pek çok yanlış bilgi...
Devamı
Boğaz ağrısı, genellikle bademciklerde iltihap oluştuğu zaman karşılaşılan bir durumdur. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda sık sık görülen bu ağrılara, üşütme, salgın, hava değişimleri gibi faktörler neden...
Devamı
Ani başlayan, çok şiddetli seyreden, geçmeyen ve ilaç tedavisine yanıt vermeyen baş ağrısını dikkate almak gerekiyor. Prof. Dr. Mustafa Bozbuğa, bu tip baş ağrılarının "Spontan Subaraknoid Kanama...
Devamı
Yatağa bağımlı hastalarda en sık görülen sağlık sorunlarından biri olan yatak yarası, sadece üç günde oluşabilen ancak tedavisi aylarca süren yatak yarası şikayetlerinin havaların ısındığı yaz döneminde...
Devamı
Nisan ve Temmuz aylarında alerjik nezlenin en sık görülen hastalık olduğunu; bunu astım, besin alerjisi ve kurdeşen’in takip ettiğini belirten Prof. Dr. Bülent Şekerel, polenler, ev tozu...
Devamı