Ruhsal Sağlık


Şizofreni nedir? Kimlerde görülür, belirtileri ve tedavi yöntemleri

Şizofreni hayat boyu süren ama doğru tedavi uygulandığında kontrol altına alınabilen ciddi bir ruhsal hastalıktır. Şizofreni hastaları gerçeklerle teması kaybetmiş gibidir, sesleri duyabilirler, başkaları onlara zarar vermeye çalıştığını düşünebilirler


Ayna ayna söyle bana yoksa ben dismorfik miyim?

Dismorfofobi olarak da bilinen beden dismorfik bozukluğu, dünya çapında sıkça görülen şiddetli bir zihinsel rahatsızlıktır. Gerçekte normal görünmelerine rağmen, çirkin olduklarına inanırlar. Bu rahatsızlığı yaşayanlar çalışma ve sosyalleşmeyi bırakabilir, eve kapanabilir ve hatta intiharı bile düşünebilirler.


Platonik takıntının nedeni çocuklukta gizli

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesinden Uzman Klinik Psikolog, Psikoterapist Gülçin Şenyuva, takıntı haline gelen platonik aşklarla ilgili değerlendirmelerde bulundu. Şenyuva, şunları söyledi:


Sosyalleşmenin en büyük düşmanı sosyal medya!

Modern iletişim araçlarının insan ilişkilerinde işbirliği kurmaya engel olan bir araç olduğunu belirten Üsküdar Üniversitesi Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan günümüzde sosyalliğin en büyük düşmanının sosyal medya olduğunu söyledi. Yalnızlaşma ve mutsuzluğa karşı en etkili tedavinin de sosyal tedavi olduğunu vurguladı.


İnternette sağlık araştırması kişileri mutsuz ediyor

nternette hastalıklarla ilgili bilgi arayışında bulunmak, semptomları kendine yakıştırmak kişiyi olumsuz düşünmeye, mutsuz hissetmesine neden oluyor diyen Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, bu konuda benzer özellikleri kendinde görenler için görüşlerini aktarıyor.


Bu kadar yalnızlığın içinde neden yalnızız?

Yalnızlığın yaygın tanımlarının aksine yalnızlık, yalnız ve tek başına olma durumu değil, tek başına olduğunu ve yalnız olduğunu hissetme durumu olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz yalnızlık hissinden muzdarib olanlara önerilerde bulundu


Olumsuz düşüncelerinizden kurtulmanın 8 yolu

En iyimser bireylerin dahi doğal olarak olumsuz duygulara kapıldığı zaman ve durumlar vardır. Endişe, üzüntü, öfke ve diğer olumsuz duygular normal hayatın birer parçalardır. Ancak kronik olarak bardağın boş tarafını görmek hem fiziksel hem de zihinsel açıdan zararlıdır ve hayatın kaçınılmaz zorlukları karşısında bireyin kendini toparlamasına engel olur.


TEOG’a sayılı günler kala sınav kaygısı ile başa çıkma yolları

Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş (TEOG) sınavına sayılı günler kala İstanbul Kemerburgaz Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Beyza Ateş kaygıyı azaltmanın yolları ile ilgili önemli ipuçları verdi.


Çocuk yetiştirirken en sık yapılan hatalar ve ailelere uzman önerileri

Çocuk yetiştirirken farkında olmadan yapılan hatalar yüzünden çocuğunuz özgüveni eksik, sabırsız, doyumsuz ve hatta sizden duygusal açıdan uzaklaşmış birer birey haline dönüşebilir. Anne-babaların çocuklarının her istediğini yapmak, aç kalmasın diye zorla yemek yedirmek


Ailenin hatalı tutumu bağımlılıkla mücadeleyi zorlaştırıyor!

Bağımlılık tedavisinin başarısında, birey kadar ailenin de rolü büyük. Uzmanlar, ailenin bağımlı bireyle sağlıklı iletişim kurması ve anlaması gerektiğini, bilgilerin yetersiz olması halinde ise yeniden kullanıma neden olabilecekleri konusunda uyarıda bulunuyor.


Hiperaktif kişiler iş hayatında daha başarılı

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu, çocukluk çağından başlayıp yetişkin dönemde de devam ettiğinde kişinin yaşam kalitesini her anlamda düşürüp dezavantaj sağlasa da sanılanın aksine iş yaşamlarında avantaj sağlayabiliyor.


Kanser tedavisinde psikolojik destek faktörü kritik öneme sahip

Kanser tanısı konduğu andan itibaren yaşanılan şok ve reddetme ile başlayan; süreç boyunca farklı şekillerde ve şiddette ortaya çıkan psikolojik zorluklar, tedavi şekli ve zamanına kadar pek çok konuya etki edebilen önemli unsurlar.


Bağımlılıkta etkili yöntem bireyselleştirilmiş tedavi

Bağımlılık tedavisinde en zor dönemin ilk 6 ay olduğunu belirten uzmanlar, “Duygusal iniş çıkışların yaşandığı bu dönemde kişinin yaşadığı zorluğu anlamak ve destek olmak önemlidir” uyarısında bulunuyor. Uzmanlar, bireyselleştirilmiş yani kişinin ihtiyaçlarına özgü düzenlenmiş birkaç yöntemin bir arada kullanıldığı tedavilerin en etkili tedavi yöntemi olduğunu da kaydediyor.


Aşık mısın saplantılı mısın?

Saplantılı aşk yüzyıllar boyunca edebi eserlerde romantik bir şekilde tasvir edilegeldi. Oysa saplantılı aşk akıl sağlığı problemlerinin habercisidir. Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, saplantılı aşkın belirtileri, sebepleri, teşhis ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi:


21. yüzyılın hastalığı: İşkoliklik

İşkoliklik 21. yüzyılın hastalığı olarak görülüyor. İşkolik kişi çalışmayı “hayat mottosu” haline getirerek tüm yaşamsal aktivitelerini ikinci plana atıyor. Araştırmacılar bu kişilerde görülen depresyon, obsesif- kompulsif bozukluk veya anksiyetenin mi işkolikliğe neden olduğunu, yoksa işkolikliğin mi bu hastalıkları tetiklediğini araştırıyor.


Mutlu çocukluk ruh sağlığının sigortasıdır! Yaşamın sırrı çocukluk yıllarında gizli

Çoğumuz mutlu bir yaşamı yanlış istikamette arar. Ne dış dünyada, ne gelecekte, aksine tam da ters istikamette yer alır mutlu bir yaşamın sırrı. Mutlu bir yaşamın, başarılı bir hayatın iyi ilişkilerin sırrı doğru rehber ebeveynlerle sevilerek büyümektir.


Bahar yorgunluğu depresyona yol açıyor, bu belirtilere dikkat!

Kimileri uzayan gün ve güneşli havanın verdiği etkiyle yeni bir güne enerji dolu başlarken kimileri de mevsimsel geçişlerden kötü yönde etkilenip; halsiz, bitkin ve her şeye çabuk öfkelenme gibi belirtiler gösterip depresyona girebiliyor.


Çocuklarımızda ergenlik erken başlamıyor ama tutumlar erken değişiyor!

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Oğuzhan Zahmacıoğlu, Buluğ Çağı davranışları hakkında anne ve babalar için kritik bilgiler verdi.


Çocuklarda 3T bağımlılığı!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Ahmet Yılmaz, 3 T olarak tanımladığı televizyon, tablet ve telefonların çocukları birer bağımlı hale getirdiğini belirterek ebeveynlerin tutum hatalarına dikkat çekti.


Bu belirtilere dikkat! Çocuğunuz depresyonda olabilir

Çocukluk döneminde de görülen depresyonun belirtileri arasında uyku sorunları, ders başarısında düşüş, iştahta artma ya da azalma, içe kapanma ve mutsuzluk yer alıyor. Uzman Klinik Psikolog Nazende Ceren Öksüz, depresyonun çocukluk döneminde de görülebileceğini belirterek erken teşhisin önemine dikkat çekti.


Araç çubuğuna atla