Pilates, kanser hastalarının yaşam kalitesini artırıyor…
Kanser tedavisi gören kişilerin yaşam kalitelerinin artırılmasında etkin rol oynayan pilates, egzersizleri sayesinde tedavi sonrası eklemlerde oluşan esneklik ve gücü...
Halk Sağlığı
İyi ve kaliteli bir uyku için yatmadan önce neler yapmalı
Kaliteli ve iyi bir uyku için gece yatmadan önce dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Prof. Dr. Ferah Ece, İyi bir uykunun...
Evde hayvan beslemek çocuğun kişisel gelişimine katkı sağlıyor
Çocukların kişisel gelişiminde hayvan sevgisinin önemi hakkında bilgi veren Uz. Psk. Elit Bıyıkoğlu, çocukların duygusal ve sosyal gelişiminde önemli rol...
Kısa süre içinde tedavi edilmeyen orta kulak iltihapları; baş dönmeleri, kulak zarında hasar hatta yüz felcine kadar ciddi sorunlara neden oluyor.
Devamı
Eğer çocuğunuzun yeterli beslenmediğini düşünüyorsanız bir hekime baş vurarak Multivitamin-Saft şurubu gibi vitamin ve çinko içeren takviye gıdalardan destek alabilirsiniz.
Devamı
Çocuklar için sağlıklı ve dengeli beslenme önerilerinde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aysu Bekçi, dengesiz ve yetersiz beslenen çocuklarda dikkat eksikliği oluşabileceği konusunda aileleri uyarıyor.
Devamı
Adet sancısı ve şikayetlerinin azalmasına yardımcı olacak doğal, yiyecek ve içecekleri sıralayan Diyetisyen Danem Apa Doğan adetle birlikte görülen ağrılı kramplar, bulantı, şişkinlik, baş ağrısı ve sırt...
Devamı
Hava nemlendiricileri, üst solunum yolu tıkanıklığının giderilmesinde, burun ve sinüslerdeki kuruluğun azalmasında çok faydalıdır.
Devamı
Bel kayması sorunu, aşırı ve dengesiz yük kaldırma, yaşa bağlı kemik yıpranması ile yanlış hareketler sonucu gelişebilir; ama tedavisi vardır.
Devamı
Tansiyon hastaların nasıl beslenmesi gerektiği konusunda bilgi veren Doç. Dr. İsmet Tamer, “Kan basıncınızı dengelemek istiyorsanız tuzdan, alkolden, sigaradan uzak durun, karbonhidrat yerine protein ve potasyumlu gıdalar...
Devamı
Kış aylarına renk katan kayak sporu bazen de hiç beklenmedik sonuçlar doğurabiliyor. Vücudumuzu hazırlamadan kayak yapmanın zararlarını Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Binnet anlattı.
Devamı
"Sessiz Düşman" olarak bilinen karbonmonoksit zehirlenmelerinin belirtilerini bilmek ve tanımak hayati önem taşıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Baykal Ertürk'ün karbonmonoksit zehirlenmelerinin belirtileri ve tedavisi hakkında bilgi verdi.
Devamı
Doğru ilaçlar ve düzenli tedaviyle tamamen iyileştirilebilen bir hastalık, neden dünya genelinde en çok öldüren ilk 10 hastalık arasında yer almaktadır? DSÖ, sorun tüberküloz tanı ve tedavisinde...
Devamı