Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğuna Uzman Çözüm: Defnar Psikoloji
Günümüzde birçok çocuk ve yetişkin, dikkatini toplamakta zorlanmakta, bir işe başlamakta ya da sürdürebilmekte güçlük çekmektedir. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite...
Ruhsal Sağlık
Ruhsal Sorunları Olan Ergenler Sosyal Medyayı Belirgin Şekilde Farklı Kullanıyor
Cambridge Üniversitesi tarafından yürütülen yeni bir araştırma, zihinsel sağlık sorunları yaşayan ergenlerin, sosyal medya deneyimlerinin akranlarından belirgin şekilde farklı olduğunu...
Çevrimiçi Kumarın Psikoloji ve Fiziksel Sağlığa Yıkıcı Etkileri
Çevrimiçi bahis ve kumar bağımlılığının hem psikolojik hem de fiziksel sağlığımız üzerinde yıkıcı etkileri bulunuyor. Bağımlılık, yalnızca finansal sorunlara değil;...
Molecular Medicine dergisinde yayımlanan bir çalışmaya göre, bağırsak mikrobiyotasının eksikliği beyin fonksiyonlarını bozarak kaygı ve ruhsal sorunlara yol açıyor. Çalışmada, probiyotiklerin anksiyeteyi azaltabildiği ve ruhsal sağlığı olumlu...
Devamı
Duygular, karşılaşılan olay veya kişilere karşı verilen deneyimsel, davranışsal ve fiziksel karmaşık tepkiler olarak tanımlanıyor. Duygusal zeka (EQ) ise kişinin kendi duygularını başarılı bir şekilde anlama, kullanma...
Devamı
Çoğunlukla küçümsenen yalnızlık ve sosyal izolasyon artık bir halk sağlığı sorunu olarak görülüyor. Öyle ki saygın bilimsel yayınlardan biri olan Lancet, Temmuz ayında yalnızlık sorununu araştıracak özel...
Devamı
Zeigarnik etkisi, insanların tamamlanmamış görevleri tamamlanmış görevlerden daha iyi hatırladığını savunan psikolojik bir olgudur.
Devamı
Othello sendromu, aile, iş, aşk ve arkadaşlık ilişkilerinde yaygın olarak görülen bir duygu olan kıskançlığın patolojik halidir.
Devamı
İç sıkıntısınınn stres, depresyon gibi psikolojik sorunlar, yaşanan zorluklar ya da fiziksel sağlık sorunları gibi çeşitli nedenleri olabilir.
Devamı
Öfori, içinde bulunulan durumun gerçekliğini yansıtmayan aşırı mutluluk halidir. Olumlu ya da olumsuz bir durumdan kaynaklanabilir.
Devamı
Disfori ya da disforik duygu durum, kişinin derin bir huzursuzluk veya memnuniyetsizlik içinde olması durumudur. Disfori, tek başına psikolojik bir sorun değildir ama bununla birlikte stres, kaygı,...
Devamı
Deprem sonrasında insanlar yüksek düzeyde stres ve kaygı gibi duygular yaşayabilir. Herkesin verdiği tepki birbirinden farklıdır ve zamanla değişebilir. Nasıl hissettiğinizi anlayın; kendinizi ve ailenizi korumak için...
Devamı
Deprem gibi doğal afetler sonrası yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da kaygı, korku, üzüntü, uyku bozuklukları, kabus, sinirlilik, odaklanmada zorlanma ve öfke patlaması gibi belirtiler görülebilir; hatta bunlar...
Devamı