Gün içinde uyuklama sorununuz varsa dikkat! Nedeni uyku apnesi olabilir
Horlama ve uyku apnesi, uyku esnasında hava yolundaki daralmaya bağlı olarak ortaya çıkan önemli bir sağlık problemidir. Uyku apnesi ve...
Horlama ve uyku apnesi, uyku esnasında hava yolundaki daralmaya bağlı olarak ortaya çıkan önemli bir sağlık problemidir. Uyku apnesi ve...
Çocuğunuza sağlıklı uyku alışkanlığını kazandırmak için bebeklikten itibaren belirli bir saatte, bebeğin uyuması ve uyanmasını sağlamak büyük önem taşıyor, diyen...
Nobel Tıp Ödülü, bu yıl vücut saatinin işleyişini aydınlatan bilim adamlarına verildi. İnsanlar dahil canlı organizmaların 24 saatlik güne adapte...
Horlamayı durdurmak için satılan ilaçların ya da desteklerin çoğunun, arkalarında herhangi bir bilimsel temel bulunmadan piyasaya sürüldüğünü belirten Opr. Dr. M. Melih Çiçek, bunun yerine, horlamayı bırakmanıza...
DevamıSağlıklı bir hayatın koşullarından biri kaliteli uykudur. Bu nedenle uyku apnesi gibi problemler kişinin tüm hayatını olumsuz etkileyebilir.
DevamıSon yıllarda en sık karşılaşılan hastalıklardan biri tıkayıcı uyku apnesi. Gerek dünyada gerekse ülkemizde her geçen gün daha fazla kişiyi etkisi altına alan hastalık erkeklerde kadınlara göre...
DevamıPek çok ailede çocuğun odasını ayırmak ve çocuğa kendi başına uyuma alışkanlığı kazandırmak büyük bir mücadeleye dönüşür. Peki, bu konuda doğru olan nedir? Çocukla beraber uyumak mı...
DevamıGün içinde düşünme, odaklanma ve problem çözme gibi becerileri verimli kullanabilmek için 'uyku hijyeni'ne özen göstermek büyük önem taşıyor.
DevamıKalp-damar rahatsızlıkları, diyabet ve uyku bozukluklarına bağlı psikolojik sorunlara yol açan uyku apnesinden mustarip hastalar, robotik dil kökü cerrahisiyle; daha az ağrı, daha az kanama ile herhangi...
DevamıKişinin kendisini gün içinde uyanık ve zinde hissetmesine engel olan ve toplumun %30’unu etkileyen uyku problemlerinin yaşam tarzı veya tıbbi kaynaklı çok çeşitli sebepleri olduğunu belirten Uyku...
DevamıHorlama, horlayan kişiden çok o kişiyle birlikte uyuyanları veya yakında bulunanları rahatsız ediyor. Horlamanın hava yollarını oluşturan yapıların niteliğini yitirip sertliğini kaybetmesiyle gevşeyip sarkması sonucunda havanın daralan...
DevamıSağlıklı ve yeterli uyku hem bedenen hem de zihinsel olarak dinç olmamamızı sağlayan en önemli faktörlerden biridir. Az uyumak, çok uyumak, sık uyanmak, dinç kalkamamak vb. gibi...
DevamıGündüz yemekte, toplantıda ya da direksiyon başındayken size de aniden dayanılmaz uyku atağı geliyor mu? Bu ve benzeri ataklar, hastalık habercisi olabilir.
Devamı