Mide balonu uygulanan hastaların operasyon sonrası dikkat etmesi gerekenler
Mide balonu uygulanan hastaların operasyon sonrası dikkat etmesi gerekenlerden bahseden Doç. Dr. Halil Coşkun, mide balonu uygulanan hastalarda operasyonun sonrası...
Beslenme ve Diyet
Kanser riskini azaltan 15 faydalı besin
Günümüzde görülme sıklığı giderek artan kanser hastalığından korunmak için sağlıklı ve dengeli beslenmek büyük önem taşıyor. Dyt. Sevil Ürer Vefalı,...
Yanlış detoks uygulamaları insan sağlığını ciddi şekilde bozabilir
Günlük yaşantımızda o kadar çok toksine yani zehire maruz kalıyoruz ki bir çoğumuz bunun farkında bile olmuyoruz ne yazık ki......
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, yaz mevsimi öncesi modaya uyup hızlı kilo vermek isteyenleri uyardı: “Kestirme yollara başvurup, sağlığınızı tehlikeye atmayın. Sağlıklı ve ölçülü beslenin,...
Devamı
Herkes zayıflamada hızlı metabolizmanın etkisinden bahsediyor, peki nedir bu metabolizma, kilo yönetimde nasıl bir etkisi var? Diyetisyen Özlem Araz, metabolizma hızını artırmak isteyenlere önemli tüyolar verdi.
Devamı
Kendinizi halsiz, yorgun hissediyorsanız ve geçmeyen baş ağrısı şikayetleri yaşıyorsanız, bu durumun sebebi gün içinde yeteri kadar su tüketmemeniz olabilir. Hayati içecek olarak tanımlanan suyun bağışıklık sisteminin...
Devamı
Prof. Dr. Ayla Gülden Pekcan, yaşlı bireylerin dört besin grubunun her gün yeterli ve dengeli miktarlarda tüketilmesinin büyük önem taşıdığını belirtti. Uzmanlar beslenmenin bu dönemdeki birçok hastalığın...
Devamı
Doç. Dr. Halil Coşkun, bitki çaylarının zayıflama amacı ile kullanılmasının doğru olmadığını belirterek “Bitki çaylarının bilinçsiz şekilde tüketilmesi yarar yerine zarar getirebilir. Böbreklerde toksik etki yapabilir hatta...
Devamı
1 haftada 1 bedene kadar bölgesel yağ kaybı ile incelme imkanı sunan SDM Diyeti, açlık hissinin yaşanmaması, kas dokularının ve deri gerginliğinin korunması ile alışılagelmiş ve dönemsel...
Devamı
Aşırı tuz tüketimi sağlıksız bir geleceğin kapılarını aralıyor. Başta hipertansiyon olmak üzere kalp-damar hastalıklarının da tetikleyicisi olan yüksek miktarda tuz tüketimi, böbrekler de dâhil birçok organda hasara...
Devamı
Folik asit eksikliği, hamilelik döneminde pek çok hastalığa ve kusurlu bebek doğumlarına neden olur. Doktor tavsiyesi ile alınmalıdır.
Devamı
Aşırı saç dökülmesi, sağlıksız görünüm ve saçlarda seyrelmenin nedeni demir eksikliği olabilir diyen Deri Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Figen Akın, “Kadınların yüzde 25’inde saç dökülmeleri demir eksikliğine...
Devamı
Çocuk sahibi olmak istiyor fakat gebe kalmakta güçlük çekiyorsanız, sağlıklı beslenmenin doğurganlık üzerinde olumlu etkileri olduğunu bilmelisiniz. Diyetisyen Gizem Şeber doğurganlığı arttıran besinler ve beslenme önerileri hakkında...
Devamı