Soğan ve sarımsak, kalp sağlığı için ne kadar önemli?
Sayılamayacak kadar çok yararı olan soğan ve sarımsağın, kalp ve damar sistemi üzerinde çok olumlu etkileri olduğunu söyleyen Prof. Dr....
Beslenme ve Diyet
Vücut geliştirmek için alınan protein tozları böbreklere ciddi zararlar verebilir
Dr. Okan Gökhan vücut geliştirirken sıkca kullanılan protein tozları ve besin takviyelerinin vücuda verdiği zararlar hakkında uyarıyor. Protein tozları, böbrekte...
Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapmalı?
Bebeklerde ve çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek ve onların hastalıklara karşı direnç kazanmasını sağlamak için bu önerileri mutlaka dikkate alın.
Tıbbi adıyla “anemi” yani kansızlık kırmızı kan hücre (alyuvarların) sayısının beraber veya ayrı olarak o yaşa uygun normal değerlerin altına düşmesi sonucu oluşan önemli bir bir sağlık...
Devamı
Metabolik Sendromun nedenleri, belirtileri, tedavisi ve hızlı kilo almaya sebep olan; antidepresan ilaçlar, insülin direnci, polikistik over, cushing sendromu, tiroid hormonlarının azalması gibi kilo almaya neden olan...
Devamı
Hastalıklardan korunma ya da enerji kazanmak için alınan vitamin takviyeleri ve hapları fazla ve bilinçsizce kullanıldığında vücuda ne gibi zararlar verir, hangi hastalıklara sebep olur?
Devamı
Kanser tedavisinden önce beslenme desteği alan hastalar, ağrıya karşı daha dirençli olurken iyileşme süreleri de kısalıyor, peki kanser hastaları tedavi sırasında nasıl beslenmeli nelere dikkat etmeli?
Devamı
Kemik erimesi (osteoporoz) hastalığı zamanla kemik kırıklarına, sakatlıklara, hatta ölümlere yol açabiliyor bu tehlikeli hastalıkla mücadele etmede en etkili yöntem ise doğru beslenme...
Devamı
Çocuklarda ve bebeklerde bağışıklık sistemi zayıflıklarına karşı, bağışıklık sistemini nasıl güçlendirebilirsiniz. Çocuklarda bağışıklık sistemi hastalıkları ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılması gerekenleri Dyt. Aysu Aydın ile konuştuk.
Devamı
Kış ayları boyunca hastalıklardan korunmak ve sağlıklı bir hayat sürmek için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, soğuk algınlığına karşı beslenme önerilerinde bulundu.
Devamı
Yapılan çalışmalarda düzenli kahvaltı yapmayan veya kahvaltıda yeterli miktarda doğru besinleri tüketmeyen kişilerin daha fazla obez olduğu görüldü.
Devamı
Demir eksikliği anemisi, vücuttaki demir eksikliği nedeniyle kanın yeterince hemoglobin üretememesi demektir. Tedavi edilmediğinde önemli sorunlara neden olabilir.
Devamı
Hareket etmenin ve özellikle su tüketiminin azaldığı, gecelerin ise iyice uzadığı kış mevsiminde akşam atıştırmalarının da sıklaşmasıyla kilo almak kaçınılmaz bir hal alıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı...
Devamı