Çörek otu alerji ve astım belirtilerini azaltmak için faydalı bir şifalı bitki
Çörek otunun alerji sorununu çözmek için çok faydalı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Coşkun Usta, çörek otunun pek çok sağlık sorunu...
Beslenme ve Diyet
Prof. Dr. Karatay: Kadın doğumculardan daha iyi bilirim
Pierre Dukan, Karatay diyeti için ‘Yağla zayıflamak mümkün değil’ yorumunu yaptı. ‘Karatay zaten bir diyet değil beslenme şeklidir’ diyen Prof....
Doğuştan laktoz intoleransı varsa bu besinlerden uzak durun!
Süt alerjisi nedir ve laktoz intoleransının en büyük suçlusu olarak görülen süt ve süt ürünleri tüketiminde dikkat edilmesi gerekenleri Hisar...
Türkiye’de 5.2 milyon diyabet hastası bulunuyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzm. Dr. Erdem Türemen diyabeti kontrol altına almada beslenmenin önemine dikkat çekerek diyabet hastalarının nasıl beslenmesi gerektiğine...
Devamı
Dr. Pierre Dukan’ın “hayatının bir özeti” olarak tanımladığı Dukan Diyeti önce bir diyet, sonra bir plan ve en sonunda da bir yaşam tarzı olarak geliştirildi. Bir bütün...
Devamı
Özellikle ileri yaşlarda hayati değere sahip olan D vitaminin sadece güneş ışınları ya da gıdalarla sağlandığında istenilen oranın altında kalabildiğini belirten Dr. Keskineğe, bu nedenle D vitamini...
Devamı
Ottawa Üniversitesi Kalp Enstitüsü bilimadamlarından oluşan ekibin lideri Dr. Fodor, Danimarkalı Dr. Bang ve Dr. Dyerburg tarafından 1970’li yıllarda "Balık yağı"nın faydalarına ilişkin yapılan orijinal çalışmanın, bilinenden...
Devamı
Vücudumuzun en önemli organlarından biri olan gözlerimizi korumanın en kolay yolu doğal besinlerden geçiyor. Prof. Dr. Ömer Kamil Doğan göz sağlığına iyi gelen ve sofralarımızdan eksik etmememiz...
Devamı
Beslenmenize dikkat ettiğiniz ve egzersiz yaptığınız halde kilo almaya devam ediyorsanız dikkat edin! Başka sağlık problemleri yaşıyor olabilirsiniz.
Devamı
Zayıflama denince akla hemen salata geliyor. Salata her ne kadar düşük kalorili sebze karışımlarından yapılsa da, çoğu zaman tek başına zayıflama sürecinde çok işe yaramıyor, hatta bazen...
Devamı
En kötü tümörlerin başında gelen pankreas kanseri, kanser ölümleri arasında 4. sırada yer alıyor. Hastaların önemli bir kısmı ilk 2 yıl içinde kaybediliyor. Prof. Dr. Erkan Topuz.,...
Devamı
Parkinson hastaları, ilaç kullanıma bağlı sindirim problemleri ile de karşılaşıyor. Kabızlık ve protein alımına bağlı problemler bu sorunların başında yer alıyor. Bu nedenle Parkinson hastalarının özel diyetlerine...
Devamı
Günlük kalori miktarının sınırlandırılması, doymuş yağ tüketimine dikkat edilmesi ve 4 besin grubunun dengeli bir şekilde alınması kalp sağlığının koruyor. Uz. Dyt. Yeşim Çelik, kalp sağlığınız için...
Devamı