Gebelikte bilinçli ve dengeli beslenme
Hamilelikte beslenme, anne ve bebek sağlığı için hayati öneme sahiptir. Sağlıklı bir gebelik için sık görülen; preeklamsi, kabızlık, anemi ve...
Beslenme ve Diyet
Fazlası da azıda zararlı: Vitamin hapları hakkında temel bilgiler
Vitaminlerin sağlıklı bir hayat için vaz geçilmez besin öğeleri olduğunu söyleyen Dr. İbrahim Bağcivan, 'Vitamin eksikliği gibi fazlalığı da önemli...
Yaban mersini diyabet riskini yüzde 26 azaltıyor
Yeni bir araştırma, özellikle yaban mersini, elma ve üzüm yemenin tip 2 diyabetin gelişmesi riskini azalttığını gösteriyor. 187 bin kişi...
Mide Reflüsü olarak bilinen Gastro Özofageal Reflü hastalığı'nın yediklerimiz tarafından tetiklenebileceğini belirten Op. Dr. Levent Eminoğlu, reflüye yol açabilen ve dikkat edilmesi gereken yiyecekler hakkında bilgi verdi.
Devamı
Sağlıksız beslenme düzeni birçok hastalığı olduğu gibi kolon kanserini de tetikliyor. Düzenli bir hayat tarzı ve kolonoskopinin kolon kanserinden korunmak için önemli olduğunu söyleyen Doç. Dr. Bülent...
Devamı
Araştırmacılar, hamilelik sırasında iyot eksikliğinin bebeklerin zekasını olumsuz etkileyebileceğini ileri sürdü. Lancet'te yayımlanan ve İngiltere'den 1000 aileyi temel alan araştırmada, hamilelik sırasında az iyot alan annelerin çocuklarındadüşük...
Devamı
Global Public Health dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, dünyada yüksek früktozlu mısır şurubu (YFMŞ) kullanımı tip 2 diyabet artışında önemli bir risk faktörü. Çalışmaya göre, YFMŞ kullanan ülkelerde...
Devamı
Pazartesi başlayıp Salı biten diyetler yüzünden siz de mi iradenize şüpheyle bakıyorsunuz? Stres ve pişmanlığı beraberinde getiren bu tür vazgeçişleri önlemenin yolunu Dyt Mine Öcalan ile konuştuk.
Devamı
Gebeler döneminde sağlıklı beslenmenin anne ve bebek sağlığı üstünde çok önemli etkileri vardır. Hamilelik süresince anne adaylarının yeterli ve doğru beslenmeleri gerektiğini söyleyen Tuba Örnek, gebelik dönemi...
Devamı
Bir yaşından önce inek sütü verilen bebeklerde, demir eksikliği, zekâ geriliği ve gelişim eksikliği gözlenirken, prebiyotik içeren mamaların kullanılması bebeklerdeki toplam enfeksiyonlarda yüzde 30, ateş vakalarında ise...
Devamı
Meyveleri bol miktarda tüketmek zararsız gibi görünse de, meyveler yüksek miktarda şeker içermeleri nedeniyle tehlikeli olabilmektedir. Doç. Dr. Gökhan Özışık, aşırı meyve tüketiminin karaciğer sağlığına olumsuz etkileri...
Devamı
Prof. Dr. Erdem Yeşilada soğuk algınlığı ve grip enfeksiyonu geçirildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirmek için hangi bitkilerden yararlanabileceğinizi ve bu bitkileri nasıl kullanmanız gerektiğini anlatıyor.
Devamı
Yapılan çalışmalarda antosiyanidin bakımından zengin meyvelerin tüketilmesi, bunama ve alzheimer'ın gelişiminin geciktirilmesinde etkili. Prof. Dr. Erdem Yeşilada ile yapılan çalışmaların sonuçlarını değerlendirdik.
Devamı