Fazla şeker tüketimi, kanser riskini artırarak insan sağlığını bozuyor
Günümüzde bilinçsizce tüketilen şekerin, vücutta pek çok sistemi bozduğunu ve fazla şeker tüketiminin özellikle meme, yumurtalık, pankreas ve prostat kanseri...
Beslenme ve Diyet
Şişmanlık bir hastalık mı yoksa alışkanlık mı?
“Metabolik Sendrom” başlangıçta basit bir kilo alma problemi gibi görünse de hastalığın, ilerleyen dönemlerde ortaya çıkan komplikasyonlar sebebiyle ağır sonuçlar...
Meme kanserinde beslenme ve fitoterapi! Korunma ve tedaviye etkileri
Meme kanseri ve beslenme arasında da diğer kanser tiplerinde olduğu gibi, güçlü bir ilişki mevcuttur. Sağlıklı beslenme meme kanserinden korunmada...
Yaşlanma, insan vücudu ve beyninde, biyolojik, genetik ve çevresel faktörlerin etkisiyle zamanla kademeli olarak gerçekleşen doğal bir değişim sürecidir.
Devamı
Yüzyıllardır sağlık açısından sayısız yararları bulunan sarımsak, grip gibi soğuk algınlıklarından ölümcül hastalıklara kadar yüzlerce rahatsızlığın önlenmesinde ve tedavisinde başrol oynuyor. Uzman Diyetisyen Bengi Çetiner, grip salgınına...
Devamı
Daha çok bağışıklık sistemini güçlendirmek için sıkça başvurulan vitaminleri bilinçsiz tüketmek de hastalık nedeni olabiliyor. Ve uzmanlar uyarıyor: Vitamin desteğini mutlaka doktor önerisi ile alın.
Devamı
Sağlık kuruluşu Action on Sugar bünyesinde çalışan İngiliz ve ABD 'li doktor ve akademisyenler, şeker kullanımına binaen oluşan hastalıklar ve dolayısıyla ölümlerin durdurulması için günlük şeker tüketiminin...
Devamı
Nar kabuğunda bulunan ellagik asit antioksidan, anti-mutajen ve anti-kanser özelliklere sahiptir. Çalışmalar meme, yemek borusu, cilt, bağırsak, prostat ve pankreas kanserlerinde anti-kanser özelliğini göstermiştir.
Devamı
Soğuk havalarla birlikte kış hastalıkları da artıyor. Bu mevsimde hamilelik yaşayan kadınların bebeklerinin sağlığı için kendilerine çok dikkat etmesi gerekiyor. Op. Dr. Meltem Eğilmez, hamilelikte kış aylarında...
Devamı
Son 10 yılda erken ergenlik vakaları obezite oranındaki yükselişin yanı sıra işlenmiş ve hormonlu gıda tüketimi nedeniyle de artış gösteriyor. Vücutta fazla yağ depolanmasına ve bu yağlarda...
Devamı
Proteinden kalsiyuma eşsiz içeriğiyle, en temel gıda maddelerinden süt; kemikleri güçlendirmesinden tansiyonu düzene sokmaya yardımcı olmasına dek vücuda çok sayıda faydası, bilinenler arasında. Sütün zayıflatma ve daha...
Devamı
Ege Üniversitesinden Prof. Dr. Ulvi Zeybek; bazı tıbbi bitki tohumlarından elde edilen yağların insan sağlığı üzerine etkileri ve bu yağların faydaları hakkında kapsamlı bilgi verdi:
Devamı
Ağrılı bir hastalık olan ülser yediğiniz besinlerle doğrudan alakalıdır. "Mide ülseri ve beslenme" yazımızda ülserin kahve, baharat, süt, posa, tuz gibi besinlerle olan ilişkisini ve ülser hastalarının...
Devamı