Cildiniz 10 adımda gençlik ve ışıltı kazansın
Cilt hücreleri, ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri alamadığı sürece istenilen görünüme hiçbir zaman kavuşamıyor. Stres yönetimi, güneşten faydalanma ve doğru...
Halk Sağlığı
Kadınlarda yemek ve fiziksel aktivite miktarı adet düzenini etkiliyor
Op. Dr. Gönül Çimen; kadınlarda kilo, beslenme ve fiziksel aktivite düzeni ile adet düzeni arasındaki ilişkiye dikkat çekerek düzensiz adet...
Tatsız, kokusuz, renksiz, sinsi bir katil: Karbonmonoksit
Ülkemizde her yıl özellikle sonbahar ve kış mevsiminde ne yazık ki ölümle sonuçlanan soba veya şofben kaynaklı karbonmonoksit (CO) zehirlenmeye...
Uzmanlar uyarıyor: Yaşlılarda tek tip beslenme doğru değil, yeterli ve dengeli beslenilmeli; zayıf veya kilolu olmak fark etmez, kas kaybını önlemek için yeterli ve proteinden zengin beslenmek...
Devamı
İlko İlaç’ın tüketici sağlığı alanında yenilikçi ürünler sunan markası Wellcare, vitamin D3 ürün portföyünün lansmanını gerçekleştirdi. Türkiye’de 10 kişiden 9’unda D vitamini eksikliği görülüyor ve kadınlarda görülme...
Devamı
Müdahale için zaman kaybının harap olan kalp kası miktarını arttırmasının ötesinde yaşamı yitirme ihtimalini de arttıracağını belirten Prof.Dr. Mehmet Baltalı,, “Harap olan kalp kasının telafisi yoktur. Kalp...
Devamı
İngiltere’deki Newcastle Üniversitesi tarafından yapılan iki ayrı çalışma, kahvaltıdan önce peynir altı suyu (whey) proteini tüketmenin tip 2 diyabeti önlemeye veya kontrol etmeye yardımcı olabileceğini gösterdi.
Devamı
Sıvı tüketiminin önemi hakkında açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Murat Baş “Sıvı tüketimini sadece fiziksel hareketlerimizi değil aynı zamanda psikolojimizi ve zihinsel faaliyetlerimizi de olumlu yönde etkiliyor.” dedi.
Devamı
Günlük hayatta daha hareketli olmaları nedeniyle genç ve orta yaşlardaki insanların ayak bileklerinde daha sık sağlık sorunu yaşayabildiklerini belirten Doç. Dr. Keklikçi, ileri yaş grubunda da yürümeyi...
DevamıPsikolog ve Medikal Aile Terapisti Duygu Başak Gürtekin, araştırmaların son yıllarda Türkiye’de hem psikiyatrik ilaç tüketiminin hem de depresyon ve diğer ruh sağlığı hastalıklarının giderek arttığını gösterdiğini...
Devamı
Bilim insanları son yıllarda artan kronik hastalıkların sebeplerinden biri olarak burun nefesi yerine ağız nefesinin kullanılmaya başlanması olduğunu söylüyor. Ebru Şinik, beden, zihin ve ruh sağlığı için...
Devamı
Genetik yatkınlık yanında eklemi yanlış kullanma, devamlı kronik bir travmaya maruz kalma, bilinçsiz spor ya da geçirilen bir kaza da dizde kireçlenmeye neden olabilir.
Devamı
İstanbul Tıp Fakültesi ve Cerrahpaşa Tıp Fakültesi‘nin geleneksel olarak düzenlediği Kadın Doğum Günleri‘nin 7‘ncisi 7–10 Aralık tarihleri arasında düzenlendi. Kadın doğum uzmanları buluşmada jinekoloji ve obstetride yaşanan...
Devamı