Beyaz lahananın sağlık için 7 önemli faydası
İçeriğindeki kükürtlü bileşikler, A, C ve K vitaminleri sayesinde antioksidan özelliği oldukça güçlü bir sebze olan beyaz lahana pek çok...
Halk Sağlığı
Takma diş kullananlar neden kilo alıyor?
Diş Hekimi Pertev Kökdemir, et, sebze ve meyveyi rahatlıkla çiğneyemeyen takma protez kullanıcılarının, besinleri çiğnemeden yuttukları için hem iyi beslenemediklerini,...
Futbolcular ve sporcular için 7 çok faydalı beslenme önerisi
Futbolcunun doğru beslenmesi, performansını ve kariyer süresini etkileyen en önemli faktörler arasında yer alıyor. Peki, Türk futbolcuları doğru besleniyor mu?...
Gastroenteroloji Uzman Doç. Dr. Akif Altınbaş, dünyada görülme sıklığı giderek artan huzursuz bağırsak sendromu (İBS) rahatsızlığının Türkiye’de her 10 kişiden birinde görüldüğünü belirterek rahatsızlığın, hastaların hayat kalitesini...
Devamı
Çocukluk döneminde çözülemeyen sorunların ergenlik döneminde ağırlaşabileceğini ifade eden uzmanlar, “Tembel çocuk, ailedeki huzursuzluğun habercisidir. Çatışmalı ortamda çocuğun motivasyonu ve başarısı düşer. İki aydan uzun süren sessizlik...
Devamı
Kış aylarında kahvaltıların vazgeçilmezlerinden biri de enerji verici ve besleyici özelliği ile tahin ve pekmez ikilisidir. Ancak fazladan kalori ve kilo alımının önüne geçmek için bu geleneksel...
Devamı
Her yemekten sonra sıkıntı veren, geceleri uyutmayan reflü ihmal edildiğinde astım, ses kısıklığı ve yutma güçlüğü gibi istenmeyen hastalıklara dönüşebiliyor. Prof. Dr. Yıldıran Songür, reflünün tedavi yöntemlerini...
Devamı
Giderek artan nüfusun ihtiyaçlarını karşılamak için büyüyen sanayi çevreyi önemli ölçüde kirletirken, maruz kalınan zararlı maddeler cilde, gözlere ve solunum sistemine zarar veriyor. Uz. Dr. Füsun Soysal,...
Devamı
Burun tıkanıklığı, ağız kuruluğundan koku ve tat alma bozukluklarına, sık sık geçirilen boğaz enfeksiyonlarından uyku sorunlarına, cinsel problemlerden ses kalitesinde düşüklüğe kadar pek çok önemli sorunlara yol...
Devamı
Migren, hastanın iş ortamını, sosyal ve özel ilişkilerini ciddi boyutlarda zedeleyebilen kronik bir hastalık. Tekrarlayıcı baş ağrısı atakları ile seyreden ve nörolojik bir hastalık olan migren, genellikle...
Devamı
Gözyaşlarınızın içindeki kimyasalların içeriği ağladığınız sebebe göre değişim gösteriyor. Hatta masum sanılan o gözyaşı, bazı durumlarda ağzınıza gidiyorsa, zehir bile olabiliyor… Psikoloji Bilim Doktoru Dr. Zafer Akıncı,...
Devamı
Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmaya göre; sağlıklı ve dengeli beslenerek hamile kalma şansını yüzde 80 oranında yükseltmek mümkün olabiliyor. Dr. Şule Selvi hamilelik şansını artıran besinleri anlattı,...
Devamı
Bir anı, bir hayatı paylaştığınız kişiye karşı duyduğunuz bu duygu, ilişkinin omurgasını oluşturarak o ilişkiyi ayakta tutuyor. Günümüzde ilişkilerinde yaşanan güven probleminin daha birçok problemi barındırdığını söyleyen...
Devamı