Zayıflamak isteyenlerin doğru bildiği altı yanlış
Zayıflamak isteyenler bazen farkına varmadan yaptıkları hatalar nedeniyle kilo vermekte zorlanabiliyor. Kilo vermeye yardımcı olan, tam ve besleyici bir öğün...
Zayıflama ve Obezite
Obezite meme, rahim ve yumurtalık kanseri yapıyor
Çağın en önemli sağlık sorunları arasında yer alan kansere ilişkin çalışmalar her geçen gün yeni bir gerçeği daha açığa çıkarıyor....
Toplum sağlığını tehdit eden obezite sağlık harcamalarını da %22 artırıyor
Obezitenin sağlık harcamalarını arttırdığını ancak obezite tedavisine para harcamak yerine kaynakların eğitime harcanması durumunda daha etkili sonuçlar alınabileceğini söyleyen Doç. Dr....
Genç ve ince görünme arzusu bir yana, yakmaya çalıştığımız yağlarımız aslında sağlığımız için çok önemli. Vücut ısısını düzenlemeye yardımcı oluyor, darbelere ve kemik kırıklarına karşı korumada önemli...
Devamı
Obezite, çağımızın sorunlarından biri ve diyetler çözüm olarak sunuluyor. Popüler diyetler nasıl ortaya çıkıyor? Kilo vermek isteyenlerin yöneldiği popüler diyetlere ilgi ne düzeyde? Hangi popüler diyetlerden artık...
Devamı
Modern insanın en önemli sorunu kilo problemi. Liv Hospital Estetik, Plastik ve Rekonstriktüf Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Gürsel Turgut “Kilo veremeyenler için genetik ve hormonal yapıları üzerinden...
Devamı
Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, yaklaşan bahar ile birlikte kilo vermek isteyenlerin yaptıkları büyük hatalara dikkat çekti ve zayıflamanın öncelikle karar vermekten geçtiğinin altını çizdi. İşte kilo vermeye...
Devamı
Aç olmadığınız halde kendinizi özellikle sağlıksız atıştırmalıklar yerken bulduğunuz oldu mu? Cevap ‘evet’ ise o an ya çok stresli bir dönemden geçiyor ya da anlık olarak sinirlendiğiniz/üzüldüğünüz...
Devamı
Diyet yapmanıza rağmen kilo vermekte güçlük çekiyor veya yemeklerinizi biraz abarttığınızda bile hızla kilo alıyorsanız bunun nedeni metabolizmanızın yavaş çalışması olabilir.
Devamı
Sağlıklı beslenme ve egzersiz düzeni konusunda genellikle zayıflama üzerinde duruluyor ancak kilo almak da kilo vermek kadar zor olabiliyor, diyen Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, formda bir...
Devamı
Bilim adamları, kilo vermeye yardımcı olabilecek bir ilacın gelişmesine yol açan bir protein keşfetti. Kanserli hastalarda yürütülen yeni bir çalışmadan oldukça ilginç sonuçlar elde edildi; GDF15 isimli...
Devamı
Çağın en büyük sorunlarından biri olarak kabul edilen obezite konusunda yapılan araştırmalar arttıkça soruna yol açan etkenler de teker teker ortaya çıkıyor. Uzmanlar, çocukluk travmalarının obezliğe giden...
Devamı
Çoğu kez hızlıca kilo vermek insanlara cazip görünüyor. Çoğumuz için, hızlı kazanımları kısa sürede elde etmek, uzun vadeli sürdürülebilir yaşam değişiklikleri yapmaktan ve düşünmekten daha kolaydır. Ancak...
Devamı