Cilt Sağlığı


Baharda alerjilere, yorgunluğa ve cilt kuruluğuna karşı neler uzman önerileri

Günler uzamaya, havalar ısınmaya başladı. Her geçiş döneminde olduğu gibi havaların bir gün yağmurlu, bir gün güneşli olması enerji dengemizin sarsılmasına ve metabolizmamızın yavaşlamasına neden olmakta. Peki değişimin habercisi bahar kapıyı çalarken alerjilere, bahar yorgunluğuna ve cilt kuruluğuna karşı doğal yollarla önlem almak mümkün.


Soğuk havalarda cilt sağlığınız için fondötenden uzak durun!

Soğuk havalarda kuruyup çatlayan ve pütürlü bir görünüm kazanan cilt esnekliğini kaybeder. Böylesi bir dönemde cildinize yapacağınız en büyük kötülük fondöten ile bu görünümü ortadan kaldırmaya çalışmak. Oysa yapmanız gerekenler çok basit.


Kış aylarında cildiniz kuruyorsa doğru beslenme bu sorunu çözebilir!

Soğuk hava ve sert rüzgâr karşısında cildiniz mi kuruyor? Yüzünüz ve elleriniz nem mi kaybediyor? Kuru cilt sadece kadınlar için mi sorun? Kış aylarında cildinizin tek kuruma sebebi soğuk hava mı? Hangi ilave besinlerle bu kurumanın önünü alabilirsiniz? Diyetisyen Emre Uzun, kış aylarında yediklerinizle cildin nem dengesini nasıl koruyacağınızı anlatıyor…


“En bakımlı dönemimde bu sivilce nereden çıktı?” Diyorsanız…

Stres, hormonal bozuklukları ve yanlış beslenme alışkanlıkları tetiklenen akneler özellikle uzman yardımı ve doğru bir tedavi planlaması gerektirir. Memorial Wellness Kozmetik Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayça Alan Atalay, akne ve modern yöntemlerle tedavisi hakkında bilgi verdi.


Yüzünüzü kızartan neden: Rozasea

Yaygın bilinen adı “gül hastalığı” olmasına rağmen ne yazık ki adıyla müsemma olmayan bir cilt hastalığı rozasea. Özellikle açık tenli kişilerde görülen bu durum yüz bölgesinde yaşanmasından dolayı estetik olarak da rahatsızlık yaratabiliyor. Dr. Hülya Sağlam, güneşin zararlı etkileri, çevresel kirlilik, stres ve soğuk havaların hastalığın görülme sıklığı ve şiddetinde artışa neden olduğunu belirtiyor.


Cildimizin 5 önemli sinyali! Ciddi hastalıkların ilk belirtisi olabilir

Ciltte kaşıntı, koyu kırmızı veya bordo lekeler, aftlar… Cildimizde bu tür sorunlar geliştiğinde altta yatan nedenin basit bir cilt hastalığı olduğu yanılgısına kapılıp hekime başvurmakta gecikebiliyoruz. Ancak dikkat! Bu belirtileri ciddi hastalıkların habercisi olabilir.


Cilt lekeleri hastalık habercisi olabilir

Deri renginde koyulaşmayı ifade eden cilt lekeleri vücudun bir bölgesinde ya da yaygın olabilir. Çoğu kez iyi huylu bir durum olmasına rağmen bazen altta yatan önemli bir hastalığın göstergesi de olabileceğini söyleyen Dr. Hilal Gökalp hemen her tür leke tedavisi için kış aylarının en ideal dönem olduğunu söylüyor.


Kışın pürüzsüz bir cilt için 10 öneri

Kışın cildin canlılığını ve parlaklığını korumak için birkaç püf noktasına dikkat etmek yeterli olabiliyor, diyen Dermatoloji Uzmanı Uz. Dr. Selma Salman, kış aylarında sağlıklı bir cilt için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.


Kışın sağlıklı bir cilt için yapılması gerekenler ve 10 altın öneri

Kış aylarında cilt, soğuk havaya uyum sağlamaya çalışarak kan dolaşımını azaltır. Bu durumun, ter ve yağ bezlerinin az çalışmasına, cildin ihtiyaç duyduğu antioksidanları almamasına sebep olur.


Egzama soğuk sever

Yurt dışında gerçekleştirilen iki bilimsel çalışmayla hava sıcaklığındaki düşüşlerin, deride bağışıklık ve sinir sisteminde etkili olan “histamin” isimli kimyasal bileşiğin salınımını artırarak, kaşıntıya neden olduğu ve egzamayı tetiklediği belirlendi.


Yeni yıla ışıltılı ve sağlıklı bir ciltle başlayın

Yapılacak yaşam tarzı değişiklikleri ve modern kozmetik dermatoloji uygulamalarıyla cildi ışıltılı ve sağlıklı bir görünüme kavuşturmak kısa sürede mümkün olabilir. Uz. Dr. Ayça Alan Atalay, yeni yıla girerken cilt sağlığı konusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.


Cildiniz 10 adımda gençlik ve ışıltı kazansın

Cilt hücreleri, ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri alamadığı sürece istenilen görünüme hiçbir zaman kavuşamıyor. Stres yönetimi, güneşten faydalanma ve doğru beslenme düzeni ile cildin yaşlanma süreci yavaşlatılabiliyor, mükemmel bir cilt mümkün olabiliyor. Uz. Dr. Seda Erdoğan, genç ve güzel bir cilde sahip olmanın yollarını anlattı.


Cilt lekeleriniz kış uykusuna yatmasın!

Güneşin zararlı etkilerine yoğun bir biçimde maruz kalan cilt yüzeyinde oluşan güneş lekeleri, görsel açıdan kötü bir görünüm oluşturmanın ötesinde sağlık açısından da ciddi sorunlara sebep olabilir. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sadiye Kuş, güneş lekelerinin tedavisinde etkili çözüm olan ve son zamanlarda sıkça tercih edilen Peelingler hakkında bilgi verdi.


Kışın cildinizi canlandıracak 10 etkili besin

Cilt sağlığımız aynı zamanda beslenmemizin de aynasıdır. Bazı besinlerle cilt onarımınızı artırabilirsiniz” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, kış soğuğunda cildimizi canlandırmaya katkı sağlayan 10 besini anlattı…


Güzelleşmek için kullandığınız kozmetikler sivilce oluşumuna neden olabilir

Pek çok kişi için kabus haline gelen ve sosyal hayatı da etkileyebilen sivilcelerden kurtulmak mümkün. Akne tedavisinde önemli olan, oluşum mekanizmalarını göz önüne alarak tedavi planlanmak. Böylece aknenin tekrarlanmasını azaltmak ve iz bırakmasını önlemek de mümkün olur diyen Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Pınar Öztaş, akne tedavisi ile ilgili şu bilgileri verdi:


Sedef hastalığı (psoriasis) nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Sedef hastalığı (psoriasis); cildin yenilenme sürecinde ortaya çıkan kronik bağışıklık sistemi hastalığıdır. Deride pullaşmaya ve kepeklenmeye neden olur.


Bu alışkanlıklar cildinizi hızla yaşlandırıyor

Yaşlanmak doğal bir süreç ve bunu önlemek mümkün değil kuşkusuz. Ancak bazı etkenler var ki cildimizin daha erken yaşta yıpranmasına neden olabiliyor. Örneğin hatalı alışkanlıklarımızın çok büyük payı var hızla yaşlanmamızda. Peki cildimizi olması gereken süreçten önce yaşlandıran bu alışkanlıklarımız neler?


Yüzdeki aşırı tüylenme yumurtalık hastalığı ya da Hirsutism işareti olabilir

Yüzde ortaya çıkan aşırı tüylenmenin yumurtalıklarda hastalığa işaret ediyor olabileceğini söyleyen Doç. Dr. Güneş Gür Aksoy, hastaların böyle bir durumda bir dermatoloğa başvurmaları gerektiğini belirtti.


Sık duş almak cilt kuruluğuna neden oluyor

Sık duş almak bize çok iyi gelir peki ya cildimize? Araştırmalara göre sık duş almak cilt kuruluğuna en çok neden olan etkenlerin başında geliyor. Uzm. Dr. Serpil Özyılmaz sağlıklı bir cilt için yapılması gerekenleri açıkladı


Soğuk havalarda cilt kuruluğundan korunun

Özellikle sonbahar ve kış dönemlerinde artan cilt kuruluğu, gerekli önlemler alınmadığı takdirde çatlak ve kanamalara bile yol açabilir. Memorial Wellness Kozmetik Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayça Alan Atalay, cilt kuruluğu ve tedavisi hakkında bilgi verdi.


Araç çubuğuna atla