Sonbaharda doğru beslenme ve besin desteği kullanımı nasıl olmalı?
Beslenmede doğru seçimler yapmak önemlidir. Sonbaharın kendini iyice hissettirdiği bu günlerde hastalıklara yakalanmamak için sağlıklı ve dengeli beslenme çok daha...
Halk Sağlığı
Kalbin sinyallerine kulak verin
Kalp krizi her zaman birden bire ortaya çıkmıyor, vücudumuzun bize verdiği sinyallerin kalp krizi konusunda önemli uyarılarda bulunduğunu söyleyen Liv...
KOAH ne kadar yakınınızda? Risk faktörleri ve belirtilerini bilmek çok önemli
Genellikle 40 yaş ve üzerinde ortaya çıkan ve hava yollarında daralma ve akciğerdeki hava keseciklerinin harap olmasıyla baş gösteren KOAH’ın,...
Diyabetik koma olarak da bilinen şeker koması, şekerin düşüklüğü ya da yüksekliği ile meydana çıkan bir şuur kaybı rahatsızlığıdır. Şeker komasına giren hasta, şuuru kayıp olduğu için...
Devamı
Türkiye, D vitamini alımı açısından avantajlı bir ülke olarak görünse de klinik araştırmalar bunun tam tersini ortaya koyuyor. Yapılan son araştırmaya göre Türkiye’de 10 kişiden 9’unda D...
Devamı
Akciğerlerdeki kötü huylu tümörlerin kontrolsüz şekilde çoğalması sonucu oluşan akciğer kanseri, nefes darlığı, hırıltı, ani kilo kaybı ya da çeşitli ağrılarla kendini gösterir. En önemli nedeni sigaradır.
Devamı
Türkiye'de KOAH hastalığının artmaya devam ettiğini söyleyen Prof. Dr. Nurhayat Yıldırım, ülkemizdeki sigara içme oranının yüksekliği ve kırsalda biyoyakıtın bilinçsizce kullanılması nedeniyle KOAH’a sık rastlandığını belirterek önemli...
Devamı
Çağımızda yaşanan sorunların başında uykusuzluk geliyor ve uykusuzluk büyük bir tetikleyici olarak günün geri kalanını adeta etkisi altına alıyor. Bütünsel Sağlık ve Ayurvedik Yaşam Danışmanı Ebru Şinik,...
Devamı
Kış aylarının kısa günleri ve havanın erken kararması, gün içerisinde yemek yeme alışkanlığını azaltıyor. Bu durum, kışın zayıflayabilmek için bir avantaj oluşturuyor, diyen Uz. Dyt. Özlem Tay,...
Devamı
KOAH'ın temelleri aslında çocukluk döneminde atılıyor. Çocukluk çağında sigara dumanına maruz kalmak, astım ve solunum yolu hastalıklarının sık yaşanması, KOAH riskini artırabiliyor. Çocuklarda görülen öksürük ve hırıltı...
Devamı
Bebeğinizin süt içmesini kolaylaştırmak isterken daha önemli bir soruna yol açıyor olabilirsiniz. Biberon veya emziklerine sürülen bal, şeker veya reçel gibi tatlılar süt dişlerinde çürümeye neden oluyor....
Devamı
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için dengeli beslenmek ve antioksidan besin öğelerini her gün düzenli almak gerekir. Her renk, her çeşit besini tüketmenin önemini vurgulayan Diyet ve Beslenme Uzmanı...
Devamı
Kulak zarı, orta ve dış kulağı birbirinden ayıran ince bir zardır. Kulak zarı delinmesi bu ince zarın yırtılması ya da delinmesi sonucunda oluşur.
Devamı