Antioksidan kaynağı olan adaçayı soğuk algınlığına karşı çok faydalı
Bitki çayları arasında önemli bir yere sahip olan adaçayının bir antioksidan kaynağı olduğunu söyleyen Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem...
Halk Sağlığı
Romatizmal hastalıkların tedavisinde ‘Biyolojik Çağ’ dönemi başlıyor!
Kullanıma giren yeni nesil biyolojik tedaviler Romatizmal hastalıklarda eklem hasarını önlüyor ve yaşam kalitesini artırıyor! Öte yandan Romatizmal hastalıkların erken...
Şekerin sebep olduğu hastalıklara dikkat!
Vücudumuz için gerekli olan birçok besin öğesi mevcuttur. Bunlar dinamik bir gün geçirmemiz, insanlar ile iyi ilişkiler kurmamız ve de...
Endometriozisin kısırlık ve ağrı (sürekli alt karın ağrısı, ağrılı adet görme ve ağrılı cinsel ilişki) olmak üzere başlıca iki önemli belirtisi bulunuyor. Uzmanlar, hem adet döneminde hem...
Devamı
Çoğumuz mutlu bir yaşamı yanlış istikamette arar. Ne dış dünyada, ne gelecekte, aksine tam da ters istikamette yer alır mutlu bir yaşamın sırrı. Mutlu bir yaşamın, başarılı...
Devamı
Baharın yavaş yavaş kendini hissettirmeye başladığı bu günler; kış aylarının cildimizde bıraktığı olumsuz etkileri gidermek, soluk, mat cildimizi yeniden canlı ve parlak hale getirmek için en ideal...
Devamı
Elmanın kanserden obeziteye, diyabetten Alzheimer’a kadar birçok hastalıktan koruduğunu söyleyen Prof. Dr. Çağatay Öktenli elmanın doğal bir antioksidan olduğunu vurgulayarak “Elmanın yağ içeriği düşük, karbonhidrat içeriği yüksektir...
Devamı
Zayıflayan bağışıklık sistemiyle birlikte vücut direncinin düşmesi bahar dönemlerinde üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanmasına neden oluyor, diyen Prof. Dr. Emre Üstündağ, çok sık geçirilen üst solunum...
Devamı
Emziren annelerin vücutlarının süt salgılamak için ek 300-500 kaloriye daha ihtiyacı olduğunu söyleyen Beslenme Uzmanı Evnur Saray, annelere nasıl beslenmesi gerektiğine dair önerilerde bulunan Dyt. Evnur Saray,...
Devamı
Kadının yaşlanmasının doğal bir süreci olan menopozun daha rahat atlatılması için tercih edilmesi gereken besinleri hakkında bilgi veren Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy, kadınlar için genellikle zor...
Devamı
Hamilelik sürecinde annenin doğru beslenmesi, bebeğin sağlığını yakından ilgilendiriyor. Bu dönemde yaygın olarak görülen aşırı tuz ve şeker kullanımı, hem anneye hem de bebeğe zarar verebiliyor. Op....
Devamı
Böbrek taşı şikâyetlerinden mustarip olanlar, genellikle yakın çevrelerinden duydukları tavsiyelere kulak kabartır. Balık gözü ile limon suyu karışımı veya kestane kabuğu suyu içmek gibi sıvıları tüketmek ne...
Devamı
Jinekomasti, erkek meme dokusundaki büyümedir, erkeklerde en sık rastlanan meme rahatsızlığıdır. Alkol, bazı ilaçları ve madde kullanımı erkeklerde jinekomastiye neden olabilir.
Devamı