KaloriMetre: Kalori nasıl hesaplanır? Besinlerin kalori cetveli nedir?
Gıdaların kalori içeriğini bilmek, ne kadar tükettiğinizin farkında olmanızı sağlar. KaloriMetre ile kalori ihtiyacını hesaplayabilirsiniz.
Halk Sağlığı
Kalori nedir? En çok hangi besinlerde bulunur? Fayda ve zararları
Kalori, bir enerji birimidir; vücuda enerji sağlar. Herkesin günlük kalori ihtiyacı farklıdır; fazlası şişmanlığa ve obeziteye neden olur.
Libido nedir? Eksikliği neden olur? Libidoyu arttıran yiyecekler
Libido, cinsel dürtü, arzu ve seksüel tansiyon anlamına gelir. Libido yüksekliği ve düşüklüğü birçok sağlık sorunun göstergesi olabilir.
Ahududu, şeker oranı düşük, lif açısından zengin, C vitamini kaynağı çok faydalı bir meyvedir. Sindirimi destekler, iltihaba karşı korur.
Devamı
Grip aşısı, önlem alınmadığı takdirde birçok ciddi hastalığa yol açan grip enfeksiyonuna karşı korunmanın en etkili yoludur.
Devamı
Yaban mersini ile aynı aileden olan kızılcık, ekşimsi lezzette, faydalı bir meyvedir. Zengin içeriğiyle tam bir vitamin ve mineral deposudur.
Devamı
Halk arasında kuşpalazı olarak da bilinen difteri, ciddi sağlık sorunlarına ve hatta ölüme yol açabilen bulaşıcı bir enfeksiyon hastalığıdır.
Devamı
Rotavirüs aşısı, bağırsak enfeksiyonuna neden olan ve oldukça bulaşıcı bir virüs olan rota virüsüne karşı en etkili korunma yöntemidir.
Devamı
Menenjit aşısı, beyni ve omuriliği etkileyen, tehlikeli bir hastalık olan menenjit enfeksiyonundan korunmanın en etkili yoludur.
Devamı
Turpgiller ailesinden şalgam, bol lifli bir kök bitkisidir. Hem kökü hem de yaprakları çok faydalıdır. Pişmiş veya çiğ olarak yenebilir.
Devamı
Tifo, dışkı, idrar, kirli su ve bu suyun temas ettiği yiyecekler aracılığıyla bulaşan ateşli, bakteriyel bir engefsiyon hastalığıdır.
Devamı
Online psikolog olarak bilinen kişiler son derece faydalı işlere imza atarlar. Çünkü insanların bu tarz bir yardıma çok ihtiyaçları vardır.
Devamı
Çavdar, B vitamini bakımından oldukça zengin, sağlıklı bir tahıl bitkisidir. Genellikle ekmek yapımında ve hayvan yemi olarak kullanılır.
Devamı