Güneş lekelerinden nasıl kurtulurum
Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş güneşin bedenimize verebileceği zararları ve yazdan kışa geçerken güneş lekelerinden nasıl kurtulabileceğimizi anlatıyor.
Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş güneşin bedenimize verebileceği zararları ve yazdan kışa geçerken güneş lekelerinden nasıl kurtulabileceğimizi anlatıyor.
Kadınlar 40 yaşından sonra vücutta hormonal dengenin değişmesi ile birlikte önemli sağlık problemleri ile karşılaşabiliyor. Op. Dr. Nadide Korkut, 40...
Klima kullanımının artması ve rüzgara maruz kalma sırt, bel ve boyun ağrılarına zemin hazırlıyor. Fitness Danışmanı Ebru Karaduman sırt, bel...
Magnezyum eksikliğinin pek çok sağlık sorununa neden olabileceğini söyleyen Doç. Dr. Gökhan Özışık ve Dr. Dyt. Yonca Sevim, magnezyum eksikliğinin belirtileri ve alınması gereken koruyucu önlemler hakkında...
DevamıKalp dostu yiyecekler, kalp hastalıklarının gelişmesini engelleyen besinlerdir. Kalp sağlığı için Akdeniz tipi beslenme çok önemlidir.
DevamıKazalarda ve acil müdahale gerektiren durumlarda ihtiyaç duyulan ilk yardım bilgisi çoğu zaman yanlış uygulamalar ile geri dönülmeyecek sonuçlar doğurmaktadır. İlk yardım uygulamaları ile ilgili yanlış bilinenleri...
DevamıTürkiye’de obezite tablosunun her geçen yıl olumsuz yönde ilerlediğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Umut Barbaros obezite tedavisinde başarı ile uygulanan yeni yöntemler hakkında bilgi verdi.
DevamıEvcil hayvanı olan kişilerde kalp ve damar hastalıkları riskinin önemli oranda azalttığını söyleyen Prof. Dr. Osman Akdemir, "Bu hastaları olumlu yönde etkiler yaratıyor. Yine kalp ve damar...
DevamıSpor ve sağlık arasındaki ilişki konusunda yayınlanan bilimsel çalışmaların sayısı her geçen gün artıyor. Elde edilen yeni veriler sporun insan sağlığı ve hayatı üzerinde bilinmeyen pek çok...
DevamıDik ve sıkı bir kalça için 5 hareket yeter: Daha dik ve sıkı görünen kalçalara sahip olmak aslında hiç de zor değil. Evde ya da ofiste yapabileceğiniz...
DevamıSu, vücudun işleyişi ve genel sağlığımız için son derece önemlidir. Yeterli miktarda suyla hücrelere, vücudun ihtiyacı olan yakıtı veririz.
DevamıCıvalı lambaların zararlarından bahseden Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral uyarıyor: “İçinde cıva ya da cıva buharı olan lambalar çevre ve insan sağlığı için çok tehlikelidir.
DevamıEgzersiz ve sağlık arasındaki ilişki ile ilgili bilimsel literatüre her geçen gün yeni bir araştırma daha ekleniyor. ABD'de yapılan bir araştırma göre, çalışanların her saat başı ayağa...
Devamı