Besinler ağrı keser mi? İşte ağrı kesici etkisi olan besinler…
Son yılların gözde araştırma konusu olan ağrı kesici besinler hakkında açıklama yapan Prof. Dr. Ahmet Salim Göktepe, fiziksel ağrı çeken...
Beslenme ve Diyet
Kırmızı et, meme kanseri riskini arttırıyor!
ABD'de yapılan bir araştırma yetişkinlikte fazla kırmızı et yemenin meme kanseri riskini artırabileceğine işaret ediyor. Uzmanlar, kırmızı et yerine fasulye,...
Sağlıklı bir bebek için sağlıklı bir hamilelik…
Sağlıklı bir bebek sahibi olmak her anne adayının en büyük dileği. Bebeğin gelişiminde en önemli etkenlerden biri de anne adayının...
Probiyotikler, bağırsaklardaki bakterilerin gelişmesini veya aktivitesini arttıran, insan vücudunu faydalı bir şekilde etkileyen sindirilemeyen gıda bileşenleridir. Ancak sezaryenle doğum, antibiyotik kullanımı ve yanlış beslenme probiyotiklerin baş düşmanıdır.
Devamı
Çörek otunun alerji sorununu çözmek için çok faydalı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Coşkun Usta, çörek otunun pek çok sağlık sorunu için eski çağlardan beri kullanılan şifalı bir...
Devamı
Pierre Dukan, Karatay diyeti için ‘Yağla zayıflamak mümkün değil’ yorumunu yaptı. ‘Karatay zaten bir diyet değil beslenme şeklidir’ diyen Prof. Dr. Canan Karatay, yağın değil şekerin vücuda...
Devamı
Süt alerjisi nedir ve laktoz intoleransının en büyük suçlusu olarak görülen süt ve süt ürünleri tüketiminde dikkat edilmesi gerekenleri Hisar Intercontinental Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif...
Devamı
Türkiye’de 5.2 milyon diyabet hastası bulunuyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzm. Dr. Erdem Türemen diyabeti kontrol altına almada beslenmenin önemine dikkat çekerek diyabet hastalarının nasıl beslenmesi gerektiğine...
Devamı
Dr. Pierre Dukan’ın “hayatının bir özeti” olarak tanımladığı Dukan Diyeti önce bir diyet, sonra bir plan ve en sonunda da bir yaşam tarzı olarak geliştirildi. Bir bütün...
Devamı
Özellikle ileri yaşlarda hayati değere sahip olan D vitaminin sadece güneş ışınları ya da gıdalarla sağlandığında istenilen oranın altında kalabildiğini belirten Dr. Keskineğe, bu nedenle D vitamini...
Devamı
Ottawa Üniversitesi Kalp Enstitüsü bilimadamlarından oluşan ekibin lideri Dr. Fodor, Danimarkalı Dr. Bang ve Dr. Dyerburg tarafından 1970’li yıllarda "Balık yağı"nın faydalarına ilişkin yapılan orijinal çalışmanın, bilinenden...
Devamı
Vücudumuzun en önemli organlarından biri olan gözlerimizi korumanın en kolay yolu doğal besinlerden geçiyor. Prof. Dr. Ömer Kamil Doğan göz sağlığına iyi gelen ve sofralarımızdan eksik etmememiz...
Devamı
Beslenmenize dikkat ettiğiniz ve egzersiz yaptığınız halde kilo almaya devam ediyorsanız dikkat edin! Başka sağlık problemleri yaşıyor olabilirsiniz.
Devamı