Portakalın faydaları nelerdir? Portakal kabuğu çayı nasıl yapılır?
Portakal dünyanın en popüler meyveleri arasındadır. Düşük kalorilidir ve harika bir lif, C vitamini, tiamin, folat ve antioksidan kaynağıdır.
Portakal dünyanın en popüler meyveleri arasındadır. Düşük kalorilidir ve harika bir lif, C vitamini, tiamin, folat ve antioksidan kaynağıdır.
Muz, B6 ve C vitamini açısından zengindir, iyi bir potasyum ve magnezyum kaynağıdır. Yağsızdır, kolesterolsüzdür ve sodyum içermez.
Önemli bir vitamin, mineral ve lif kaynağı olan kiraz sapı çayı, tuz dengesini bozmadan vücuttan su atılmasına yardımcı olur.
Bulaşıcı hastalıkların kalabalık ortamlarda daha kolay yayılması nedeniyle, virüs ve bakterilere karşı gerekli önlemlerin alınması son derece önemlidir. Bu önlemlerin başında el dezenfektanı kullanımını yaygın hâle getirmek...
DevamıCeviz sadece besleyici bir gıda değildir, içerdiği sağlıklı yağlar, lif, vitaminler ve mineraller sayesinde tam bir sağlık destekçisidir.
DevamıBal, rafine şekere daha sağlıklı bir alternatiftir. Boğaz ağrısı veya öksürük tedavisinde, yanık ve yaraların, iyileşmesinde etkildir.
DevamıHibiskus çayı, bağışıklığı güçlendirmeye, hücre hasarını önlemeye, sindirime, kilo yönetimine ve kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir.
DevamıGeleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamaları, önceki yıllarda tıp eğitiminin ve tedavi destek alanlarının dışında kalmaktaydı, ancak günümüzde hastaların sağlığını korumada önleyici ve iyileştirici olarak kullanılmakta ve giderek...
DevamıElma, sindirimi destekler ve inme, yüksek tansiyon, diyabet, kalp hastalığı, obezite ve bazı kanserlere karşı koruma sağlayabilir.
DevamıDepresyon, anksiyete ve insomnia tedavisinde kraniyal elektroterapi stimülasyonu (CES) hakkında bilgi veren Psikolog Sıla Saklıca, kullanımı dünyada uzun bir geçmişe sahip olan CES yönteminin özellikle ilaç yan...
DevamıZeytinyağı, insan sağlığı için çok faydalıdır bir besindir ve antioksidan bakımından zengindir. Pek çok vitamin ve mineral içerir.
DevamıKantaron yağı, kantaron bitkisinin çiçeklerinden buharla damıtma yoluyla elde edilir. Özellikle ağrı ve yara tedavisinde son derece etkilidir.
DevamıTatlı patates, son derece besleyici ve lezzetli bir kök sebzedir. Lif, C ve A vitamini açısından zengindir ve birçok antioksidan içerir.
Devamı