Patatesin faydaları ve zararları nelerdir? Patates nasıl saklanır?
Patates çok yönlü ve besleyici bir kök sebzedir. Nispeten ucuzdur ve birçok evde temel besindir. Lif, potasyum, B6 ve C...
Patates çok yönlü ve besleyici bir kök sebzedir. Nispeten ucuzdur ve birçok evde temel besindir. Lif, potasyum, B6 ve C...
Domates, bir süper besindir. Kalp hastalıklarına ve kansere karşı koruyucu bir antioksidan olan likopenin başlıca kaynağıdır.
Önümüzdeki yıllarda HPV’ye bağlı kanser vakalarının artış göstermesinden endişe edildiğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Armin Müştak, tedavi edilmediği zaman kadınlarda...
Kivi, mükemmel bir C ve K vitamini kaynağıdır. İçerdiği yüksek miktarda lifle sindirim sistemini destekler ve kabızlığı önler.
DevamıMelisa çayı, stres ve kaygıyı azaltır, rahat uyumayı sağlar, hazımsızlık, mide bulantısı gibi sindirim sorunlarına iyi gelir.
DevamıSinameki çayının en çok kullanıldığı rahatsızlık, kabızlıktır. Sinamekide bulunan aktif bileşikler güçlü bir müshil etkisine sahiptirler.
DevamıKan grubu diyeti, daha sağlıklı, daha uzun yaşayabilmek ve ideal kiloya ulaşabilmek için kan gruplarına göre beslenmek gerektiğini savunur.
DevamıPandemi sürecinde yetersiz beslenen kişilerin COVİD-19 ve çeşitli enfeksiyon türlerine karşı daha yüksek risk altında olduğunu belirten Uzm. Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, bağışıklık sistemini güçlendirebilmek için...
DevamıRahim ağzı (serviks) kanserinin hem önlenebilir hem de tedavi edilebilir bir kanser türü olduğuna dikkati çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Tayfun Güngör, bu kansere...
DevamıRezene çayı, rezene bitkisinin kuru ya da taze tohumlarıyla demlenen güzel kokulu ve son derece şifalı bir çaydır.
DevamıAnason çayı, anason bitkisinin taze ve kurutulmuş yapraklarının ya da tohumlarının demlenmesiyle yapılan lezzetli bir çaydır.
DevamıKemoterapi ve radyoterapi alan kanser hastalarının iyi bir beslenme programı ile yaşam kalitelerini arttırabileceğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Gözde Özgün, kanser tedavisinde doğru ve sağlıklı beslenmenin...
DevamıFarklı pek çok bitkinin karışımıyla demlenen kış çayı, soğuk algınlığına karşı korur, sindirimi destekler ve sakinleştirici etkisi vardır.
Devamı