Vegan nedir? Veganlık sağlık için riskli midir? Beslenme önerileri
Vegan, hayvanların ya da hayvansal ürünlerin beslenme, giyim, kozmetik, ya da eğlence amacıyla kullanılmaması esasını benimseyen bireylere denir.
Beslenme ve Diyet
Ekmekte kanserojen akrilamid tehlikesi! Tam tahıllıda da risk yüksek
Akrilamid sadece yediğimiz ekmekte değil karbonhidrat içeren birçok gıdada bulunuyor. Bu yüzden bu makalede ekmek dışında diğer gıdalardaki tehlikeye de...
Aspartam nedir? Zararlı mıdır, hangi gıdalarda bulunur?
Aspartam, yaygın olarak hazır yiyecek ve içeceklerde, diyet olarak etiketlenmiş ürünlerde, ısı gerektirmeyen tariflerde kullanılan, düşük kalorili yapay bir tatlandırıcıdır....
Kollajen, vücudumuzda bolca bulunan bir protein türüdür. Temel görevi bağ dokusunu güçlendirmek ve korumaktır. Cilde esneklik ve sıkılık kazandırır.
Devamı
Karanfil, vazgeçilmez baharatlardan biri olmanın yanında, pek çok hastalığın tedavisinde de binlerce yıldır kullanılmakta olan şifalı bir bitkidir.
Devamı
Semizotu, sağlık için çok faydalı bir bitkidir. İçerdiği omega 3, vitamin ve antioksidanlar sayesinden pek çok hastalığa karşı koruyucudur.
Devamı
Chia tohumu, vitamin, omega-3 yağları ve protein bakımından çok zengin bir besindir. Güçlü bir lif ve antioksidan kaynağıdır; iltihap gidericidir.
Devamı
Erektil Disfonksiyon, tüm yaşlarda erkek hayatını olumsuz etkileyen ve yaşam kalitesini düşüren yaygın bir hastalık. Halk arasında ‘iktidarsızlık’ olarak bilinen Erektil Disfonksiyon için en önemli risk faktörlerinden...
Devamı
Magnezyum, insan sağlığı için önemli bir mineraldir. Kemik ve doku sağlığı için hayati öneme sahiptir. Koyu yeşil sebzelerde bolca bulunur.
Devamı
Elma sirkesi, şifalı bir üründür, salata ve soslara tat vermek için kullanılabilir. Çok iyi bir dezenfektandır. Bhlvu A, B, C ve E vitaminleri içerir.
Devamı
Menopoz döneminde kadınların en çok şikayet ettiği konulardan birisinin alınan fazla kilolar olduğunu söyleyen Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, menopoz döneminde yapılan yanlış diyetler ve doğru beslenme yöntemleri hakkında önemli...
Devamı
Nar, çok şifalı bir meyvedir. İçerdiği vitamin ve mineraller ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Antioksidan, anti-viral ve anti-tümör özellikleri vardır.
Devamı
Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, deniz ürünlerinden zengin beslenen çiftler hem daha fazla seks yapıyor hem de daha kolay çocuk sahibi oluyor. Çalışma için 500 çift bir yıl...
Devamı[hello-followers hide_title="1" new_window="1" nofollow="1" columns="2" template="tinycolor" customizer="color" title="Sosyal Medya"]