Vitamin eksikliği ve depresyon: Depresyonla savaşan besin ve vitaminler
Stres, sosyal şartlar, uzun süren zorlayıcı yaşam koşulları gibi çevresel şartlara bağlı oluşan depresyona karşı alınacak takviye gıda ve vitaminler...
Beslenme ve Diyet
Geleneksel tavuk suyuna çorbanın sağlığa faydası tıbben kanıtlandı
Geleneksel tavuk suyu çorbanın içerisinde bulunan maddelerin hastalıkla savaşan beyaz kan hücrelerini üretimine katkısı olduğunu belirtiliyor. ‘Tavuk Suyu’, insan vücudundaki...
Sağlıklı bir bebek doğurmak için gebelikte nasıl beslenmeli?
Sağlıklı bir doğum için hamilelik boyunca en fazla 10 kilo alınması gerektiğini belirten Op. Dr. Yasemin YAKUT, anne adaylarının gebelikte...
Hastalıklardan korunmak ve sağlıklı kalmak için vitamin ihtiyacını doğal besinlerden almak yerine bilinçsizce ek vitaminler kullanmak hastalıklara davetiye çıkarıyor diyen Uz. Dr. Tülay Kadıoğlu, vitamin alımı konusunda...
Devamı
Soğuk kış aylarına girdiğimiz bu dönemlerde yetersiz ve dengesiz beslenme sonucu bağışıklık sisteminin zayıflamasından kaynaklanan enfeksiyonlar sıklıkla görülür. Bağışıklık sistemini güçlendirme yöntemleri hakkında bilgi veren Diyetisyen Şükran...
Devamı
Antioksidan içeriği yüksek, mevsime uygun taze meyve ve sebzeler tüketmenin vücudun enerji seviyesini koruyacağına ve performansı artırabileceğine dikkat çeken Beslenme Uzmanı Banu Kazanç, sonbaharda meyve ve sebze...
Devamı
Uzman desteği almadan diyet yapılması vücudun ihtiyacı olan birçok mineral, vitamin ve özellikle yağ asitleri eksikliği sorununu ortaya çıkararak birçok hastalığa davetiye çıkarıyor, diyen Doç. Dr. Barış...
Devamı
Meme kanserinden korunmada beslenme alışkanlıklarının son derece önemli olduğunu söyleyen Yrd. Doç. Dr. İndrani Kalkan, sağlıklı beslenme dışında fiziksel hareketsizlik ve aşırı alkol tüketiminin de meme kanseri...
Devamı
Anne sütü bebek sağlığı için tartışmasız hayati değere sahiptir. Büyümenin en hızlı olduğu yenidoğan döneminde bebeğin alacağı en iyi besin anne sütüdür. Anne sütü bebeğin hayatının tüm...
Devamı
Kanser tedavisi sırasında kemoterapinin olumsuz etkilerinden, kurtulmanın mümkün olduğunu söyleyen Doç. Dr. Soley Bayraktar, "Kanser tedavisi sürecinde doğru beslenme ile kemoterapinin yan etkileri azaltılabilir. Bitkisel ürünler yarardan...
Devamı
Mevsim geçişleri ve havanın hızla soğuması beraberinde salgın hastalıkları da getiriyor. Bu değişimle birlikte vücudumuzun artan vitamin ihtiyacıyla vücut direncini artırmak için yapılması gerekenler konusunda açıklamalarda bulunan...
Devamı
Zeka gelişiminden bağışıklık sistemini güçlendirmeye, hormon dengesini sağlamaktan kemik ve kas gelişimine kadar birçok faydası bulunan kefiri çocuklara sevdirmenin yollarını Prof. Dr. Mahmut Çivilibal, anlattı:
Devamı
Tereyağı aklandı: Kalp hastalığına yol açmıyor, diyabeti azaltıyor! Tereyağı ile ilgili açıklamalarıyla dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Karatay bu konuda haklı çıktı. 650 bin kişi üzerinde...
Devamı