Çocuklarda beslenme ve zeka gelişimi; öneriler ve uyarılar…
Çocukların zeka gelişimine katkısı yüksek olan besinler ve zeka gelişimi üzerine beslenmenin etkisi, iyot, demir, çinko, b vitaminleri, çoklu doymamış...
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı ve lezetli yemek tarifleri için yeni bir platform: SüperAnne.Org
Günümüzde sağlıklı yaşamın en önemli bileşenlerinden birisinin beslenme olduğu tüm sağlık otoriteleri tarafından kabül görüyor. Ancak yemek tariflerinin sağlıklı olduğu...
Çocuklara özel 5 önemli sağlıklı beslenme önerisi
Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Banu Topalakçı’dan annelere; çocuklarının bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sağlıklı beslenmelerini sağlamak için neler yapmaları gerektiği konusunda...
Domates, greyfurt, karpuz, kuşburnu gibi kırmızı besinlerde bulunan likopen, pek çok kanser türüne karşı koruyucu güçlü bir antioksidandır, domatesteki likopenin prostat kanseri, özefagus, sindirim sistemi, meme, mesane,...
Devamı
Yeni yapılan çalışmalara göre, kilolu çocukların %30’unda hipertansiyon var. Üstelik, çocuklardaki hipertansiyon yetişkinlerdekinin aksine belirti vermiyor ve geç teşhis ediliyor. Artan kilolo çocuk sayısı ile sorunun ciddiyeti...
Devamı
Doğru beslenme ile okul çağındaki çocukların bağışıklık sistemlerini güçlendirmenin mümkün olduğunu söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ceyda Ekiz, çocukların bağışıklık sistemini güçlendiren besinler hakkında bilgi...
Devamı
Masum Sanmayın, fazla vitamin bir çok hastalığın sebebi. Fazla ve gereksiz alınan vitamin ilaçları hangi hastalıklara neden oluyor? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İbrahim Bağcivan yanıtladı.
Devamı
Balıktan alınan Omega 3 sayesinde kalp hastalıklarıyla ilgili olarak trigliserit ve kolesterol düzeyi, damar tıkanıklığı ve buna bağlı kalp krizi ve akut inme riski azalır. Balığın faydaları
Devamı
Yeme Davranış Bozuklukları: Anoreksiya Nervoza, Bulimiya Nervoza, Gece yeme sendromu, Uykuyla İlişkili Yeme Bozukluğu, Ortoreksiya, Bigoreksiya; nedir, belirtileri ve tedavisi
Devamı
Besin Desteği -Takviyesi (Supleman) Nedir? Kimler kullanmalı? Zararları? Çocuklarda, yaşlılarda hamilelikte, kadınlarda kullanımı, besin değerleri tablosu, besin desteklerinin fiyatları ve faydaları
Devamı
Sayılamayacak kadar çok yararı olan soğan ve sarımsağın, kalp ve damar sistemi üzerinde çok olumlu etkileri olduğunu söyleyen Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı, “Kalp sağlığınız için soğan...
Devamı
Dr. Okan Gökhan vücut geliştirirken sıkca kullanılan protein tozları ve besin takviyelerinin vücuda verdiği zararlar hakkında uyarıyor. Protein tozları, böbrekte ürik asit taşlarının oluşumunu tetiklediği için böbrek...
Devamı
Bebeklerde ve çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek ve onların hastalıklara karşı direnç kazanmasını sağlamak için bu önerileri mutlaka dikkate alın.
Devamı