Kafein madde bağımlılığıyla karıştırılmamalı
Uzmanlar gün içinde sıklıkla tükettiğimiz içeceklerdeki kafein oranının bağımlılık oluşturmadığını, önerilen tüketim miktarını geçmediğinde fayda sağladığını söylüyor. Kahvenin en yaygın...
Halk Sağlığı
Kadınların kalbi daha hassas! Taşikardi en çok kadınlarda görülüyor
İstirahat halindeyken 90’ın üzerine çıkan kalp atış sayısının bir taşikardi varlığına işaret olduğunu ve dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr....
Bitki çayları ile “kış çayı” hazırlayabilirsiniz
Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, kış mevsiminde soğuk algınlığının belirtilerini azaltmak için bitki çaylarından hazırlanabilecek “kış çayı” tavsiyesinde...
Soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanmamızda vücut ısımızın düşmesi önemli bir rol oynuyor diyen Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili dondurucu soğuklarda vücut ısınızı...
Devamı
Yenidoğan sarılığı bebeğe zarar verir mi? Yenidoğan sarılığı, zamanında doğan bebeklerin %60’ında erken doğan bebeklerin ise %80’inde görülür. Her sarılık bebekte bir hasarın habercisi değildir, ancak kontrol...
Devamı
Prof. Dr. Erdem Yeşilada, hem güçlü bir kış geçirmek hem de yeni yıla hasta girmemek için bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve kendimizi hastalıklara karşı korunmanın bitkisel yöntemleri hakkında...
Devamı
Önemsiz gibi gözüken genellikle bireysel olarak çözmeye çalışılan öksürük altında oldukça büyük ve geniş bir hastalık yelpazesi barındırabilir. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğçe Hürkal üç haftadan fazla...
Devamı
Yetişkinlerin günde bir kase, çocukların da en azından günde 6 yemek kaşığı ev yoğurdu tüketmeleri gerektiğini vurgulayan Diyet Uzmanı Özge Öçal,, ev yoğurdunun 9 faydasını anlattı, yoğurt...
Devamı
İnsan beyninde belli bölgelerde dopamin üreten beyin hücreleri bulunur. Parkinson Hastalığında beyinde önemli bir kimyasal madde olan bu dopamin üretimi durur veya azalır. Dopamin insanların akıcı ve...
Devamı
Cildiniz için edineceğiniz bazı yeni alışkanlıklar ile daha sağlıklı bir cilde kavuşmak mümkün, diyen Jacquie Carter küçük ayrıntılara dikkat ederek güzel bir cilde kavuşmanın püf noktalarını anlattı:
Devamı
Reçeteli zayıflama ilaçları, özellikle obezite tedavisinde işe yarayabilir. Ancak tedavinin mutlaka dengeli beslenme ve düzenli egzersizle desteklenmesi gerekir.
Devamı
Evet, yanlış duymadınız! Sağlıklı bir yaşam için kilo dengesini belirli bir seviyede tutmak şart. Peki bu süreçte neler yapmalı? Nasıl bir beslenme programı uygulanmalı? gibi soruların cevabını...
Devamı
Stres modern dünyanın en önemli sorunlarından biri ve farkında olmadan insanların depresyon geçirmesine neden oluyor. Depresyon modern insanın en büyük problemi. Peki siz depresyonda mısınız? Depresyon geçirdiğinizi...
Devamı