Barbunya kaç kalori? Besin değeri ve faydaları nelerdir?
Barbunya, çok besleyici, az kalorili faydalı bir yiyecektir. Öğünlerinize barbunya ekleyerek protein ve lif ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.
Halk Sağlığı
Bulimia nervoza kimlerde görülür? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
Bulimia nervoza, kişinin yemek yedikten sonra utanç ve suçluluk duygusu yaşayıp kendini kusmaya zorladığı bir çeşit yeme bozukluğudur.
Nektarin kaç kalori? Besin değeri ve faydaları nelerdir?
Nektarin şeftalinin bir çeşididir; düşük kalorili bir meyve olmasına rağmen lif, A vitamini, C vitamini ve potasyum bakımından çok zengindir.
Yeşil fasulye, diyetlerinize kolayca ekleyebileceğiniz çok faydalı bir sebzedir. C vitamini, protein, lif, gibi pek çok besin içerir.
Devamı
Yulaf diyeti, kilo vermeye yardımcı olan sağlıklı bir diyet çeşididir. Faydalı ve lezzetli olduğu için günümüzde çok popüler hale gelmiştir.
Devamı
Yer fıstığı, lezzetli bir çerezdir; içeriğinde pek çok vitamin ve mineral bulunur. Bir porsiyon yer fıstığı 28 gramdır ve 160 kalori içerir.
Devamı
Patates, besin değeri yüksek çok faydalı bir besindir. Harika bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Orta boy bir adet patates 160 kaloridir.
Devamı
Dünya genelinde 40 milyona yakın insanın HIV ile yaşadığını söyleyen Dr. Tutku Taşkınoğlu, bu kişilerin birçoğunun enfekte olduklarını dahi bilmediğini ve virüsü başkalarına yaymaya devam ettiğini belirtti.
Devamı
Türkiye ve dünyada, obezite sorununun giderek büyüdüğünü ve son yıllarda bariatrik cerrahi operasyonlarına daha sık başvurulduğunu belirten Uzm. Dyt. İzan Işık, operasyon sonrasında dikkat edilmesi gereken konular...
Devamı
Zeytinyağı, doğadaki en sağlıklı yağlardan birisidir. İçerdiği pek çok vitamin ve amino asit sayesinde bağışıklık sistemini destekler.
Devamı
Yulaf, çok sağlıklı ve besleyici bir tahıldır. Pek çok vitamin ve mineral içerir lif bakımından çok zengindir. Kalorisi düşüktür.
Devamı
Haşlanmış yumurta, besin değerleri bakımından çok zengindir ve az kalori içerir. İyi bir vitamin, minerallerin ve protein kaynağıdır.
Devamı
Yüz germe ameliyatı sayesinde fazla olan deri dokusu kesilip sarkmış olan bölgeler yukarıya doğru toplanırken yanaklar daha dolgun ve yüz daha sıkı bir görünüm alır. Kişinin daha...
Devamı