Metabolizmanızı hızlandırmanın ipuçları
Yaş ve yaşam tarzına bağlı olarak metabolizmamız yavaşlıyor. Hayat tarzımız ve alışkanlıklarımızı değiştirerek daha hızlı bir metabolizmaya sahip olmak ise...
Halk Sağlığı
Gebelikte pilates, doğumu kolaylaştırır mı?
Hamileliğin her ayında pilates yapılabilmektedir. Öte yandan, gebeliğin ayına göre hareketler değişmektedir. Hamilelere ve doğumdan sonra annelere, pilates ve uygun...
Bypass olan hastalar stentli hastalara oranla daha az kalp krizi riski taşıyor!
Freedom Trial adlı çalışma; Koroner Arter hastalığı nedeniyle Bypass geçiren hastalardaki sonuçların, Stent takılan hastalara oranla çok daha iyi durumda...
Çok yaygın bir kadın problemi olan adet sancısı, hayatı zehir eden bir ağrıdır. Yapılan araştırmalarda kadınların yaklaşık %50-60’ı adet döneminde az ya da çok ağrı duyduğunu ve...
Devamı
Bilimsel verilere dayalı bu TED sunumunda, genetikçi Wendy Chung, bilimin şuana kadar Otizm Spektrum Bozukluğu hastalığı hakkında neler bildiğini ve henüz neleri bilmediğini anlatıyor. Mutlaka izlenmesi gereken...
Devamı
Çölyak, yaşam boyu süren bir sindirim sistemi hastalığıdır. Buğday, arpa, yulaf ve çavdarın doğal yapısında bulunan ve bir çeşit protein olan GLUTEN'e bağışıklık sisteminin tepki vermesi sonucu...
Devamı
Yüzyıllar boyunca insanlar çeşitli basit enfeksiyonlardan dolayı hastalanarak hayatlarını kaybetmişlerdir. Bu enfeksiyonlar çok çeşitli olup her hangi bir diş iltihaplanması, el kesilmesi, ufak yaralanmalar bile ölümlere neden...
Devamı
Hızlı atan bir kalp; kalp ritim bozukluğu (aritmi) hastalıklarının belirtisi de olabilir. Ritim bozukluğunun en sık belirtisi çarpıntıdır. Bunun yanı sıra kalp vuruşlarının düzensiz hissedilmesi, baş dönmesi,...
Devamı
Sağlıklı yaşamak, kaliteli yaşamaktır. Kaliteli yaşam da iki temel üzerine kurulmuştur. Beslenme ve fiziksel aktivite. Gereksinimin kadar ye, bol bol hareket et.
Devamı
Daha çok stresle tetiklenen uykuda diş gıcırdatma yani bruksizm, uykuda konuşma ve horlamadan sonra en sık görülen uyku bozukluğu türü olarak biliniyor. Şehir ve iş hayatına bağlı...
Devamı
Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de buzlu su kampanyası ve karşılıklı meydan okumaları içeren bağışlarla duyulan ancak nedeni hala bilinmeyen ALS Hastalığı ile ilgili merak edilenleri Nöroloji...
Devamı
Çikolatadan kahvaltılık gevreklere, salata soslarından, pirinç ve beyaz una kadar akla gelebilecek her besinde bulunan şeker, diyabetten erken yaşlanmaya kadar pek çok olumsuz etkiye neden oluyor.
Devamı
Son zamanlarda grip olmadığınız halde sürekli başınız ve kaslarınız ağrıyor; her fırsatta dinlenmenize rağmen bir türlü kendinizi toparlayamadığınızı hissediyorsanız Kronik Yorgunluk Sendromu yaşıyor olabilirsiniz.
Devamı