Hareket berekettir derler
Sağlıklı yaşamak, kaliteli yaşamaktır. Kaliteli yaşam da iki temel üzerine kurulmuştur. Beslenme ve fiziksel aktivite. Gereksinimin kadar ye, bol bol...
Halk Sağlığı
Diş gıcırdatma (Bruksizm) uyku kalitesini ciddi şekilde bozuyor
Daha çok stresle tetiklenen uykuda diş gıcırdatma yani bruksizm, uykuda konuşma ve horlamadan sonra en sık görülen uyku bozukluğu türü...
ALS hastalığı zeki, duygusal ve yaratıcı insanları seviyor…
Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de buzlu su kampanyası ve karşılıklı meydan okumaları içeren bağışlarla duyulan ancak nedeni hala bilinmeyen...
Çikolatadan kahvaltılık gevreklere, salata soslarından, pirinç ve beyaz una kadar akla gelebilecek her besinde bulunan şeker, diyabetten erken yaşlanmaya kadar pek çok olumsuz etkiye neden oluyor.
Devamı
Son zamanlarda grip olmadığınız halde sürekli başınız ve kaslarınız ağrıyor; her fırsatta dinlenmenize rağmen bir türlü kendinizi toparlayamadığınızı hissediyorsanız Kronik Yorgunluk Sendromu yaşıyor olabilirsiniz.
Devamı
Kırmızı şarap ve siyah üzümün sağlıklı olduğuna dair birçok şey duymuşuzdur ama yeni bir araştırma bunun hiçte böyle olmadığını gösteriyor. Kırmızı şarapta bulunan resveratrol adlı maddenin Multiple...
Devamı
Alerji nedir, alerji neden ve nasıl oluşur, alerjiye neden olan şeyler nelerdir, alerjik hastalıklar, alerjik rinit, alerji tedavisi, alerji testleri nelerdir?
Devamı
İnkontinans yani idrar kaçırma sorunu, 25-50 yaş arası kadınlarda %10-30 arasında görülüyor. Yaşam kalitesini düşüren inkontinasta bazı kadınların yaşadığı bir diğer sıkıntı ise böyle bir sorunla doktorun...
Devamı
Bulantı, kusma ve mide şikayetleri anne adaylarının özellikle hamileliğin ilk dönemlerinde sıkça yaşadığı sorunların başında geliyor ancak alınacak basit tedbirlerle bu dönemi rahat geçirmek mümkün.
Devamı
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS), bağırsak sisteminde bir hastalık olmadan meydana gelen, karında rahatsızlık hissi, düzensiz bağırsak hareketleri, şişkinlik ve acil tuvalet ihtiyacı gibi belirtiler ile ortaya çıkan...
Devamı
Sıcak basması, erken menopoz ve menopoz dönemindeki kadınların önemli bir kısmının yaşadığı bir belirtidir. Peki sıcak basması hipnozla kontrol altına alınabilir mi?
Devamı
Gençler arasında giderek yaygınlaşan Bonzai nasıl bir maddedir, laboratuvar testleri ile Bonzai kullanıldığı tespit edilebilir mi? Bonzain kullanımının belirtileri nelerdir gibi soruların kapsamlı cevabı bu yazıda
Devamı
25 bin’den fazla bireyi kapsayan yedi araştırmanın toplu analizi sonucunda, akciğer kanseri gelişimi riski ve birtakım basit solunumsal hastalıklar arasında bazı bağlantılar bulundu.
Devamı