Çift Terapisi Nedir? Çift Terapisinin Faydaları Nelerdir?
Çift terapisi, evlilik sürecindeki çözülemeyen sorunların çözülebilmesi için çiftler arasında ortak bir anlayış geliştirilmesi için uygulanır. Geçmiş dönemlerde açıklanamayan roller,...
Halk Sağlığı
Susamın ve yağının faydaları nelerdir? Susam yağı nasıl kullanılır?
Susam, iyi bir lif, protein, kalsiyum, B ve E vitamini ve antioksidan kaynağıdır ve özellikle kalp ve kemik sağlığını destekler.
Dr. Tuğrul Saygı: Horlama ve uyku apnesinin ameliyatsız çözümü mümkün
Araştırmalar, yetişkinlerin yüzde 45'inin ara sıra horladığını, ancak yaklaşık yüzde 25'inin sürekli horladığını ortaya koydu. Konuya ilişkin değerlendirmede bulunan ve...
Yorgunluk, genel bir halsizlik, bitkinlik ve enerji eksikliğidir. Kronik veya geçici bir durum olabilir ve bir hastalıktan çok bir semptomdur.
Devamı
Halsizlik, fiziksel veya psikolojik nedenlerden kaynaklanabilen güç kaybı, yorgunluk ve fiziksel zayıflık hissidir.
Devamı
Karpuz, yaz mevsiminin en lezzetli ve faydalı meyvelerinden biridir. Kalorisi düşük, C ve A vitamini açısından zengindir.
Devamı
Alerji testi, vücudun bilinen bir maddeye alerjik reaksiyonu (duyarlılığı) olup olmadığını belirlemek için yapılan bir testtir.
Devamı
Yaşlanma kaçınılmaz bir durum olarak karşımıza çıkıyor ve yaşlanma sebebiyle cilt üzerinde birçok olumsuz durum ile karşılaşmak mümkün. Önce cilt nem kaybı yaşamaya başlar ve ardından kırışmaya...
Devamı
Bilindiği üzere sağlıklı bir hayat için her şeyin doğalını kullanmak şart. Günümüz şartlarında bağışıklık sistemimizin çok daha zayıf ve korumasız olduğunu varsayarsak, hastalıklara daha kolay yakalandığımız gerçeğini...
Devamı
Mide kanaması kendi başına bir hastalık değil, altta yatan bir bozukluğun belirtisidir. Çoğunlukla mide duvarındaki bir hasardan kaynaklanır.
Devamı
Kabak çekirdeği yağı mükemmel bir vitamin, mineral ve çoklu-tekli doymamış yağ kaynağıdır. Kalp hastalıklarından koruyabilir.
Devamı
Küresel Migren ve Ağrı Derneği tarafından hazırlanan Türkiye Migren Raporu yayımlandı. Rapora göre, ciddi bir nörolojik hastalık olan migren hastalığının Türkiye'deki toplam ekonomik yükü 27,9 milyar TL...
Devamı
Kabak çekirdeği, dünyadaki en faydalı 8 mucize besinden biridir. Kolayca bulunabilen antioksidan ve lif kaynağı harika bir atıştırmalıktır.
Devamı