Mikrobiyata nedir? Sağlığa ve bağışıklık sistemine etkileri nelerdir?
Bağırsak, insan vücudunun en büyük sindirim organı, bağışıklık ve endokrin organıdır ve ayrıca beyinden nispeten bağımsız olan bir sinir sistemine...
Halk Sağlığı
Sağlıklı zayıflamak için 7 günlük yulaf diyeti ve lezzetli yulaflı tarifler
Yulaf, dünyadaki en sağlıklı tahıllardan biridir. Bu yazımızda yulaf ile hızlı zayıflamak için bir diyet programı ve lezzetli yulaf tarifleri...
Yulaf nedir, nasıl tüketilmelidir? Yulafın faydaları nelerdir?
Yulaf, en sağlıklı tahıllardan birisidir. Glüten içermez ve dengeli bir besin bileşimine sahiptir. Genellikle yulaf ezmesi olarak tüketilir.
İltihap, vücudun mikropları, zararlı maddeleri ve ölü hücreleri yok etmek için kullandığı savunma yöntemidir. Enfeksiyonlar ve yaralar iltihap oluşabilir.
Devamı
Avokado, pek çok vitamin ve mineral içeren şifalı bir meyvedir. İyi bir antioksidan kaynağıdır, bağışıklığı güçlendirir, hastalıklardan korur
Devamı
Behçet Hastalığında erkan teşhisin büyük öneme sahip olduğunu ve geç tanı durumunda hastalığın organlarda geri dönüşü olmayan hasarlar verdiğini söyleyen Prof. Dr. Erkan Alpsoy, hastalığın özellikle 20-40 yaşları arasında...
Devamı
Kortizol, stres hormonu tehdit anında ortaya çıkan stresin yönetiminden sorumlu ana steroid hormondur; tehdite karşı doğal-koruyucu yanıttır.
Devamı
Düzenli kahvaltı yapmanın özellikle çocuklar ve gençlerin sağlığı için önemli yararları bulunduğunu söyleyen Diyetisyen İzan Işık, kahvaltı yapmanın bilişsel yetileri arttırdığını, okul başarısını olumlu etkilediğini ve yetişkinlikte...
Devamı
Anason, özellikle sindirimi düzenleyici etkisiyle bilinen ve binlerce yıldır baharat ve çay olarak kullanılan şifalı bir bitkidir.
Devamı
Kök hücre tedavilerine yönelik toplumda çok fazla yanlış inanış ve hatalı bilgiler olduğunu söyleyen Dünya Aferez Birliği Başkanı Prof. Dr. Fevzi Altuntaş, bu durumun bağış yapmayı engelleyebildiğini...
Devamı
Paranoya, hiçbir kanıt olmasa da kişinin tehdit altında olduğuna inanmasıdır. İzlendiğine, dinlendiğine, zarar göreceğine dair endişe halidir.
Devamı
Metabolik cerrahi, obezite, tip 2 diyabet, yüksek kolesterol ve hipertansiyon ile kendini gösteren metabolik sendromun ameliyat ile tedavi edilmesidir.
Devamı
Asperger sendromu, doğuştan veya bebekliğin ilk 3-4 yılında ortaya çıkan otizm spektrum bozuklukları grubunun en hafif formudur.
Devamı